April
28
23:01
Dziecko // Jedzenie

2 Szybkie

Ryby dla dziecka

zdjęcia: Shutterstock

Tak, twoje dziecko jest jedzenie ciał stałych!Gratulacje!Ale czy myśli o wprowadzenie ryb do jej diety?

Fish jest wiadomo, że zawierają wiele substancji odżywczych.Tak, powinno być dobre dla dziecka, prawda?Cóż, tak i nie!Ryby, wprowadzone w odpowiednim czasie może być dobre dla zdrowia dziecka.Ale wprowadzenie go zbyt wcześnie, a ty ryzykujesz narażając dziecko do potencjalnych alergenów.

Nie martw się!W tym artykule omówimy wszystko szczegółowo - kiedy wprowadzenie ryb do dziecka, odmiany można spróbować ryb i dwa proste i pyszne przepisy na twoim małym pakiet radości.

Gdy Aby Dołącz Ryby w diecie Twojego dziecka?

Jeśli chodzi o ryby, jest kakofonia głosów ekspertów!Niektórzy mówią, że czekać do dziecka to jedno przed wprowadzeniem ryb, podczas gdy inni wolą czekać, aż dziecko zamienia trzy.To dlatego, że ryby jest znanym alergenem.Jeśli Twoje dziecko ma skłonność do alergii, to lepiej poczekać, aż ona jest jedna.Ale jeśli dziecko nie wykazuje oznak alergii, m

ożna wprowadzić ją do ryb już po osiem miesięcy!

Ale jeśli myślisz o skorupiaki, takie jak homary, ostrygi, itp nie najpierw skonsultować z pediatrą dziecka!

[Czytaj: Jak zrobić Squash dla dziecka ]

jakie ryby na początek?

Jeśli zdecydowaliśmy się pójść na całość i dać dziecku smak ryby, start z "białego ciała" gatunków ryb.Niektóre gatunki ryb bezpieczne dla Twojego dziecka to:

  • Flądra
  • Haddock
  • Dorsz

Wszystkie te odmiany są lekkostrawne i zdrowe dla dziecka.

Czy Twoje dziecko uczulone na ryby?

Gdy wprowadzają nowych jedzenie dla dziecka, zwrócić uwagę na objawy alergii.To samo odnosi się do przypadku ryb.Objawy uważać na:

  • obrzęk języka, warg i twarzy
  • wysypka skórna
  • sapanie
  • wymioty

Jeśli dziecko reaguje z któregokolwiek z tych objawów, przejdź do pediatry.

Szukasz sposobów na jak ugotować rybę dla dziecka, upewnij się, że de-kostna go całkowicie.Jest to najważniejsza część gotowania ryb dla dziecka.

[Przeczytaj: Przepisy śniadanie Dla małych dzieci ]

Ryby Przepisy Dla małych dzieci:

Istnieje wiele sposobów można gotować ryby.Możesz gotować, piec, lub pary ryb.Możesz również dodać warzywa i owoce, aby uczynić go bardziej smaczne.

Dobra, nie pomylić!Mamy pochodzić z kilku łatwe do wykonania, wargi bicie recepty ryb.Twoje dziecko będzie je kochać, na pewno!

1. Puree Ryba:

Puree Ryby

zdjęcia: Shutterstock

zdrowe i łatwe do wykonania - to recepta ryby dla dziecka jest zwycięzcą!

Składniki:

  • Jeden filet każdej
  • ryby
  • 1/8 szklanki 2% lub mleko pełne
  • Jedna łyżka roztopionego masła
  • 1/2 łyżeczki soli 1/8 szklanki
  • puree z grochu
  • 1 /8 szklanki puree marchew
  • 1/8 szklanki puree

jak zrobić:

  • De-kostne ryby.
  • Teraz gotować rybę na parze, kłusownictwa lub pieczenia.
  • Shred gotowane ryby na kawałki, aby wszystkie kości zostały usunięte.
  • Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksować lub kości.
  • wrzucić wszystkie składniki razem i służyć!

[Czytaj: Szpinak Przepisy Dla niemowląt ]

2. Piekarnik pieczone gładzica:

Piekarnik pieczone gładzica

zdjęcia: Shutterstock

Połóż piekarnik dobrze wykorzystać i zrobićniektóre pyszne ryby za aniołka!

Składniki:

  • Jeden gładzicy filet, skórki
  • 2 pomidory
  • 1/2 łyżeczki masła
  • Cztery uncji (1/2 szklanki) mleka
  • Jeden liść laurowy
  • 1 ziemniak

Jak zrobić:

  • Rozgrzej piekarnik stopień to180 C.
  • Put gładzicy w bezpiecznym naczyniu i umieścić w piecu pomidor, masło i liść laurowy na górze.
  • Wlać 3/4 mleka.
  • przykryć i gotować przez 20 minut.
  • Jednocześnie gotować ziemniaki i mash z pozostałym mlekiem i masłem.
  • Mash ryby i puree go wraz z mlekiem z gotowania.
  • Połącz z puree ziemniaczanym i służyć.

Jeśli Twoje dziecko ma do ryb, jesteś o krok bliżej do podniesienia smakoszem!Jednak w przypadku wystąpienia reakcji alergicznych, należy natychmiast zatrzymać i skonsultować się z lekarzem.Ryby mogą czasami powodować ciężkie reakcje alergiczne, które mogą nawet okazać się śmiertelne.Znane są również wiele odmian ryb zawierają rtęć.Tak, trzymać się z białego mięsa ryb, aby zapobiec zatruciu rtęcią.

Najlepszą rzeczą do zrobienia jest porozmawiać z pediatrą dziecka przed wprowadzeniem ryb.Raz on daje zielone światło - mają gotowanie zabawy!

Które z tych receptur ryb dla niemowląt, które chcesz gotować?Czy planujesz zacząć karmić dziecka z ryb?Jeśli tak, to kiedy.Powiedz nam o tym w komentarzach poniżej!

Polecane artykuły:

  • 3 Yummy buraczane Przepisy na Twoje korzyści dla dziecka
  • 6 Zdrowiu jęczmienia dla dziecka
  • 2 proste i szybkie Peas Przepisy na Twoje korzyści dla dziecka
  • 5 zdrowia Kiwidla dziecka

Related Posts