April
28
23:01
Dziecko // Jedzenie

5 Zdrowe śniadanie Pomysły Przepis dla dziecka

Przepisy śniadanie

zdjęcia: Shutterstock

Wprowadzenie dziecka do stałych jest wyzwaniem, jak i zabawy.Gdy Twoje dziecko jest gotowe do rozpoczęcia z pokarmów stałych, naturalne jest, aby się mylić co do tego, co może go lub ją nakarmić.

Jeśli szukasz jakiegoś odżywienia zbilansowana żywność, oto kilka pomysłów na zdrowe śniadanie dzieci, które można spróbować.

5 Zdrowe śniadanie Przepisy Dla małych dzieci:

Według lekarzy, niezdrowe śniadanie sprawia, że ​​Twoje dziecko ociężały, ospały i mniej uważny.Więc nigdy nie ignorować śniadanie, jeśli chcesz dać dziecku to początek energii wypełnione.Zdrowe śniadanie może pokazać lepszą koordynację ręka-oko w swoim dzieckiem.

Oto kilka śniadanie zdrowe i ciekawe pomysły na dziecko, które można spróbować:

1. Owsianka Banana Owsianka:

Owsianka Banana Owsianka

zdjęcia: Shutterstock

Jest to bardzo pożywne śniadanie dla 6 miesięcznego dziecka.

musisz:

  • Parter owsiane
  • Dojrzałych bananów
  • Woda
  • mleka Formuła

Metoda przygotować:

  • Wlać uziemiony płatki owsiane i mleko formułę wpojemnik.
  • ubić dodając trochę wody.
  • Dodaj tłuczone banan i kuchenkę mikrofalową przez 2 minuty.
  • Ostudzić do temperatury pokojowej.
  • Możesz dodać cukier według upodobań dziecka.

To danie jest gotowe do podania.

[Czytaj: Jak zrobić Banana Puree Dla niemowląt ]

2. Gotowane Custard Warzywa:

Warzywa gotowane Custard

obrazu;Shutterstock

to śniadanie może być bardzo zdrowym rozwiązaniem dla 6 miesięcy.

musisz:

  • Woda
  • żółtka
  • puree gotowane brokuły, cukinia
  • lekko

sposobu wytwarzania:

  • trzepaczką żółtka z wodą.
  • Dodaj warzywa i gotować przez 10 minut.
  • Odstawić i pozostawić do ostygnięcia.

Twoje dziecko może cieszyć się dobroć warzyw w jego śniadanie.

[Czytaj: Ciecierzyca dla niemowląt ]

3. Biały sos z puree warzywa:

Biały sos z puree warzywami

obrazu: Shutterstock

Biały sos jest bardzo pożywne dla Twojego 7miesięcy dziecko.Kiedy to zostanie dodany do puree, posiekane i gotowanych warzyw, zapewnia dodatkowy tłuszcz, białko i wapń do diety Twojego maleństwa.

Musisz: Formuła mleka

  • Mąka
  • Masło
  • Warzywa do wyboru

Metoda przygotować:

  • zagotuj warzyw do wyboru i mash im.
  • W rondelku stopić masło i dodać mąkę do niego.
  • Mieszać łyżką sporadycznie.
  • Wlać mleko formuły, gdy sos zgęstnieje.
  • Mix tłuczone warzywa w sosie.

Pozwól dziecku korzystać z dobrodziejstw świeżych warzyw i białym sosem.

4. ziemniaków i szpinaku puree:

Puree z ziemniaków i szpinaku

zdjęcia: Shutterstock

to śniadanie dla dzieci jest odpowiedni do 7 miesięcy.

musisz:

  • puree ziemniaczanym
  • trochę wody
  • Liście szpinaku

sposobu wytwarzania:

  • Usuń grube łodygi szpinaku.
  • Rinse liści i umieścić w misce lub naczyniu żaroodpornym.
  • dodać niewielką ilość wody i mikrofalowym przez 2 minuty.
  • Dobrze wymieszać i pozostawić do ostygnięcia.
  • spuścić nadmiar wody i posiekać szpinak.
  • Dodaj puree z ziemniaków i szpinaku.
  • Dodać puree za pomocą blendera.

Twoje dziecko na pewno miłość to delikatnie przyprawione danie.

[Czytaj: Jak zrobić Szpinak Zupa Dla małych dzieci ]

5. soczewica, marchew i dynia Mash:

Soczewica, marchew i dynia Mash

zdjęcia: Shutterstock

Toodpowiednia opcja śniadanie do 9 miesięcznego dziecka.

musisz:

  • obrane i pokrojone w kostkę dyni
  • czerwonej soczewicy Formula mleko
  • Diced marchewka
  • (opcjonalnie)

sposobu wytwarzania:

  • opłukać i gotowaćWszystkie warzyw.Dodawać wody w razie potrzeby.
  • Mash wszystkie warzywa z masher ziemniaków lub za pomocą blendera.
  • Możesz dodać trochę mleka dla uzyskać pożądaną konsystencję.

Podawać w ulubionej miski dziecka i zobaczyć, jak się nim rozkoszować!

[Czytaj: Jak zrobić puree z marchwi Dla małych dzieci ]

Twoje dziecko musi uzyskać jego dzienną dawkę składników odżywczych i witamin z wzoru i mleku matki, więc upewnij się, aby oferować je po stałych.Przed karmieniem któregokolwiek z wyżej wymienionych przepisów śniadaniowych dla niemowląt, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie tego samego.

Czy znasz jakieś inne dziecko Przepisy śniadanie inne niż wyżej wymienione te?Zapraszam do dzielenia się je komentując poniżej.

Polecane artykuły:

  • 10 najlepszych brązowy ryż Przepisy dla dziecka
  • 4 najlepszych metod gotowania dla Przygotowywanie żywności dla niemowląt Homemade
  • 2 Quick & amp;Łatwe Ryby Przepisy dla dziecka
  • 2 proste i szybkie Peas Przepisy dla dziecka
  • 7 Najważniejsze wskazówki do naśladowania dla Twojego dziecka wykresie Żywności