April
29
23:01
Dziecko // Jedzenie

4 zdrowotnych zalet Gryka Dla małych dzieci

Gryka Dla małych dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Rodzicielstwo jest o co wszystko blisko idealny dla Twojego dziecka.Czy to żywność, ubrania i otoczenie, będzie starać się dać najlepiej przy zapewnieniu opieki i uwagi do Twojego maleństwa.

Identyfikacja i tym odżywianie bogate grup żywności jest jednym z głównych zadań.Pomoże to określić wzorzec wzrostu dziecka.Znajdą się stale na zwiad do żywności, które są najlepsze z najlepszych i tych, które dziecko nie jest uczulony.

Gryka Dla małych dzieci:

Gryka jest doskonałym źródłem pokarmu dla rozwijającego się dziecka.

a.Co to jest Gryka?

Większość ludzi myli gryki z "pszenicy", ze względu na jego nazwę.Gryka nie jest jeszcze z rodziny ziaren.Jest to materiał siewny, jak quinoa, przypadkowo pchnął do klanu ziarna grup żywności.

Ten super jedzenie jest zapakowany niezbędnych witamin i minerałów, które są niezbędne dla zdrowego rozwoju dziecka.

[Czytaj: Ciecierzyca dla niemowląt ]

b.Formy gryki:

Zazwyczaj otrzymasz gryki w postaci drobnych ziare

n na rynku.

  • gryki można przechowywać albo w postaci ziarna lub w postaci mąki w szczelnym pojemniku.
  • Jeśli mieszkasz w gorącym klimacie byłoby idealne do przechowywania gryki w lodówce.
  • Znajdziesz tu również uziemiony gryczanej mąki dostępne na rynku.

c.Różnica między gryczaną i Kasha:

nie słyszeliście nazwę "kaszę" na liście bardzo dobrych żywności dla niemowląt.

  • Kasha jest tylko palonej gryki, który ma zróżnicowany smak.
  • Dostaniesz takie same pod marką mąki Kasha na rynku.

[Czytaj: Maranta Dla małych dzieci ]

d.Korzyści z Gryka:

obfite jedzenie pełne dobroci, gryka ma wiele korzyści w sklepie dla Twojego dziecka:

  1. Będąc całkowicie bezglutenowy, gryka jest idealny dla niemowląt cierpiących na nietolerujących glutenu lub celiakii.
  2. Gryka jest przydatna dla dzieci uczulonych na białka pszenicy.
  3. znaczących ilości witaminy B2, niacyny, kwasu foliowego, potasu, magnezu i wapnia w gryki czynią go idealnym pokarmem dla pełnego pożywienia.To zwiększa ogólną zdrowego rozwoju dziecka.
  4. Smaczne i apetyczny, gryka jest lubiany przez większość dzieci, które będą miały natychmiastowy zamiłowanie do jedzenia.

e.Składników odżywczych składników w Gryka:

Gryka składa się z niżej składników odżywczych niezbędnych dla rozwijającego się dziecka:

  1. Witamina A
  2. Witamina B1
  3. Witamina B2
  4. Witamina C
  5. niacyna
  6. FOLIAN
  7. potasu
  8. Fosfor
  9. Magnez
  10. wapnia
  11. sodu
  12. Selen
  13. Żelazo
  14. Cynk
  15. Mangan
  16. Białko

[Czytaj: buraków Przepis Dla niemowląt ]

5 gryki Przepisy Dla małych dzieci:

Nie musisz ograniczać się do podejmowania zwykły owsiankę lub dodanie proszku gryki do innych produktów spożywczych, podczas gdy wprowadzenie smak dziecka.Poniżej kilka sposobów na przygotowanie smaczne kasza gryczana dla niemowląt: zbóż

  1. Baby z jednej części proszku gryczanej i 4 szklanki ciepłej wody.
  2. Dodaj kaszę owsianka z jogurtem zmieszanym z puree na bazie owoców.
  3. Dołącz kaszy w wersjach jak Upma smaczne, Idli lub innych na parze receptur.
  4. Przygotuj klopsiki mieszania jedna szklanka kaszy z jednym jajkiem i jeden funt kurczaka w zwykłej receptury.
  5. Wystarczy dodać pyszne sezonowe owoce i orzechy wraz z kaszy lub płatków Kasha przed podaniem.

[Przeczytaj: przeciery warzywne Dla niemowląt ]

Making Your Baby Eat Gryka:

Możesz wprowadzić Gryka zbóż dla niemowląt diety raz on lub ona jest powyżej 8 miesiąca życia i jest gotowy do połknięcia stałepokarmy.

  • Ważne jest, aby pozwolić dziecku odkrywać smak, teksturę i czuć kaszy gryczanej zboża lub przed przystąpieniem do jedzenia.
  • Twoje dziecko będzie bawić się na chwilę w dość niechlujny sposób, ale jest w sprawy pacjentów.
  • na to, że twoje dziecko będzie zakochać się w smaku w końcu.
  • Jeśli nie, można wypróbować różne metody, aby to trochę kaszy gryczanej w innych formach diety.

Gryka jest doskonałym rozwiązaniem do zaspokojenia codziennych potrzeb odżywczych rozwijającego się dziecka.Wypróbuj kilka ciekawych sposobów na przygotowanie recepty gryczaną i dzielenia się z nami!

Polecane artykuły:

  • 10 Easy & amp;Yummy Owies Przepisy dziecko będzie miłość do jedzenia
  • 2 proste i szybkie Peas Przepisy dla dziecka
  • 3 szybkie i łatwe Szpinak Przepisy dla dziecka
  • 6 prostych kroków, aby przygotować Squash Dla małych dzieci