April
29
23:01
Dziecko // Jedzenie

15 Najlepsze Soki owocowe i warzywne dla dziecka

Soki owocowe i warzywne dla dziecka

zdjęcia: Shutterstock

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co możesz zrobić, aby upewnić się, że dziecko rozwija zainteresowania w stronę zdrowej żywności?Jak dzieci rosną, mają tendencję do rozwijania niechęć wobec zdrowej żywności i rozpocząć wyginanie na śmieci.Co można zrobić, aby zapewnić dziecku nie stanie się to podoba?

W ciągu pierwszych sześciu miesięcy, tylko dziecko potrzebuje mleka jako suplement diety.Po sześciu miesiącach, można rozpocząć podawanie jej rozcieńczone soki owocowe i soki warzywne.W tym poście, możemy powiedzieć, co należy wziąć pod uwagę i listę owoców i soków dla wegetarian dla dziecka!

rzeczy do rozważenia za udzielenie soków owocowych lub warzywnych Dla małych dzieci:

Gdy dziecko zaczyna spożywania pokarmów stałych, soków owocowych i warzywnych dla niemowląt są uważane za doskonały wybór.Jednak woda i mleko są niektóre płyny, które będą głównymi płynów dla dziecka w pierwszym roku.Owoce

choć i soki warzywne można podać dziecku po ukończeniu sześciu

miesięcy, istnieje kilka rzeczy, które muszą należytej uwagi ze strony użytkownika.

  • Ponieważ system trawienny dziecka wciąż się rozwija, należy upewnić się, że sok jest rozcieńczony tyle na to, aby łatwo strawić.Wymieszać 1 część soku z 10 częściami wody w stanie wrzenia i ochłodzono.
  • Nie pozwól, soki owocowe zastąpić posiłki.Raczej niech soki być akompaniament z posiłkami.
  • Możesz zacząć dając tylko 2-3 łyżki soku dla dziecka, aby przyzwyczaić się do smaku soków.

[Czytaj: Peach Przepisy dla niemowląt ]

  • całkowitej ilości 120 ml lub 4 uncji.soku wystarczy na jeden dzień dla Twojego dziecka.
  • Zacznij soku roślinnego zamiast soku owocowego, jak niemowlęta preferują soków owocowych ze względu na ich słodki smak.
  • Bądź soki w domu, jak to byłoby bardziej naturalne.Soki kupili z rynku może mieć wysoką zawartość cukru.Unikaj podawania kabaczki dziecku, jak zawartość cukru jest bardzo wysoka w nich.
  • Upewnij się, że sok jest podawane szybko po przygotować.Soki mogą kwaśny lub gorzki włączyć, jeśli nie pozostaje na długo po przygotowaniu.
  • Od soki nie mogą być gotowane lub gotowane, upewnić się, że utrzymanie wysokiego poziomu higieny podczas ich przygotowania.

[Czytaj: grejpfrutowy Dla małych dzieci ]

  • Unikaj dodawania dodatkowej sól, cukier, miód lub inne przyprawy do soku, bo może to być trudne dla dziecka do strawienia.
  • Możesz zacząć z jednym warzyw lub soku owocowego jednego.Następnie można stopniowo łączyć kilka owoców lub warzyw, w celu wytworzenia soku.Niektóre z korzystnych kombinacji są marchew, pomidor, jabłko i marchew itp
  • Bądź ostrożny, jeśli dziecko wykazuje oznaki alergii na konkretnym owoców lub warzyw.Następnie należy powstrzymać się od świadczenia tej owoców lub warzyw do dziecka.

[Przeczytaj: Sok Orange dla małych dzieci ]

Lista Fruit & amp;Soki warzywne Dla małych dzieci:

Owoce i warzywa, takie jak jabłka, marchwi, pomarańczy itp są bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak witaminy C, witaminy A, kwasu foliowego, wapnia, magnezu, fosforu, beta-karoten, itd, a tym samym zrobićMnóstwo dobre dla dziecka.

Aby pomóc dziecku rozwijać podniebienia dla różnych rodzajów owoców i warzyw, można dać jej soki następujących owoców i warzyw.

  1. duszone jabłko Sok
  2. Tender Coconut Water
  3. Grape Juice
  4. Muskmelon Sok
  5. Water Melon Juice
  6. Carrot Juice
  7. Orange Juice
  8. sok pomidorowy
  9. Słodki Lime Juice
  10. Pear Juice
  11. Peach Juice
  12. Mango Juice
  13. Mix jagody Sok
  14. Lychee sok
  15. Sok grejpfrutowy

[Czytaj: Jak zrobić jabłkowy dla dziecka ]

więc dać dziecku odżywcze i witaminy bogate soki owocowe, które pomogą wzdrowy rozwój dziecka.Będzie ona również pomóc jej rozwinąć jej smak w stronę różnych owoców i warzyw.

Nadzieja ten artykuł pomógł w identyfikacji owoce i soki warzywne, że można dać dziecku.

Polecane artykuły:

  • 6 prostych kroków, aby przygotować Squash Dla małych dzieci
  • 7 Yummy Przeciery owocowe dla dziecka
  • 6 zdrowotne korzyści z rodzynkami dla dziecka
  • 11 prostych kroków, aby przygotować MarchewPuree dla dziecka
  • 5 prostych kroków w celu przygotowania Banana Puree dla dziecka

Related Posts