April
29
23:01
Dziecko // Jedzenie

5 Yummy Cheese Przepisy Dla małych dzieci

Przepisy Sery Dla małych dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Jest coś o serze, który przemawia do ludzi w każdym wieku.A kiedy dziecko zaczyna jeść stałych pokarmów, nie mogę się doczekać, aby dodać ser w jej diecie.

Ser jako żywność dla dzieci to świetny pomysł.Jest smaczne, pożywne i łatwe w użyciu.Tak, dzisiaj niech się na spacer przez niesamowity świat serem!

Idealny czas na wprowadzenie Ser:

Niestety, nie ma zgody co do najlepszego czasu wprowadzenia dziecka do grozy sera.Eksperci w Wielkiej Brytanii są elastyczne i powiedzieć, że jest w porządku, aby dodać sera do diety dziecka od około szóstego miesiąca życia.Ale w USA, ludzie są bardziej ostrożni produktów mlecznych.Rodzice USA są bardziej prawdopodobne, aby poczekać do 8-9 miesięcy zanim wprowadzą sera do ich dzieci.Niektórzy eksperci zalecają nawet czekać, aż dzieci są jedną przed podjęciem ser część ich diety.

Tak więc, kiedy można dziecko jeść ser?Najlepiej zrobić to porozmawiać z pediatrą.A jeśli masz w rodzinie alergii mlecznej można czekać, aż dziecko j

est trochę starszy, zanim niech jedzą kiepskie jedzenie.Podobnie rzecz się ma, jeśli dziecko ma egzemę lub astmę.

[Czytaj: Jak gotować ryż brązowy dla niemowląt ]

, co jest takiego dobrego sera?

Ser jest pyszne i łatwe do włączenia się w żywności dla niemowląt.Ale to nie jedyne powody, należy dodać go do diety dziecka.Ser oferuje również szereg korzyści dla zdrowia:

  • Ser jest pełna wapnia i pomaga utrzymać kości Twojego dziecka silniejszy.
  • Zawiera on szereg ważnych składników pokarmowych, jak witaminy D i białka.
  • Ser jest doskonałym rozwiązaniem dla rodzin wegetariańskich.Chodzi o całe mnóstwo białka i witaminy B12, z których oba znajdują się w diecie na bazie mięsa.
  • Jeśli Twoje dziecko ma problemy z przybraniem na wadze lub ma specjalne potrzeby kaloryczne, ser będzie idealny dla Ciebie.To jest dostarczany razem z kalorii i zapewni Twojemu dziecku wiele energii. (1)
  • Sery znane jest również, aby zapobiec próchnicy.Pieczony ser
  • jest znany, aby pomóc dzieciom przerastać alergii na mleko szybciej.(2)
  • A my nie wspominając, że ser jest pyszne?

dobre i złe Sery:

Szczerze mówiąc, nie ma nic złego o serze!Ale jeśli chodzi o dietę dziecka, niektóre są lepiej unikać serów w pierwszym roku.

1. Ser Idealne na pierwszy rok:

  • Cheddar
  • parmezan
  • Edam
  • Colby
  • Colby Jack
  • Swiss
  • Mozzarella
  • Monterey Jack
  • Romano
  • Babybel
  • paneer
  • Provolone
  • Red Leicester
  • Cheshire
  • Jarlsberg
  • Gouda
  • Lancashire
  • Pokój Gloucester
  • Grana Padano
  • twaróg
  • Ricotta
  • krem ​​Mascarpone ser

[Czytaj: maranta dla niemowląt ]

2. Ser unikać w pierwszym roku:

  • Brie
  • Camembert
  • Chevre
  • queso blanco
  • Queso Fresco
  • Duński Niebieski
  • Stilton
  • Saga
  • Gorgonzola
  • Roquefort
  • Wensleydale

Co O Ser topiony?

Nie ma nic złego z serów topionych.Ale można czekać, aż dziecko jest trochę starszy, zanim dać jej smak wszystkich rzeczy przetworzonych.Do tego czasu, trzymać się "prawdziwego" sera!

Jak przechowywać ser:

wydawać pieniądze na zakup niektórych ser dobrej jakości i oglądania go zepsuć może być bolesny.Ale przechowywania serów jest proste!Przechowuj swój ulubiony ser w lodówce, owinięte w folię lub papier woskowany.Nigdy nie owinąć ser w folię, aby uniknąć mieszania substancji chemicznych z folią z serem.

Teraz, że masz podstawy rację - niech gotować!

Niesamowite Przepisy Sery Dla małych dzieci:

Najlepiej o serze?Oni są tak łatwe do włączenia do gotowania.Oto kilka pomysłów na przygotowanie receptury sera dla dziecka:

1. Ser Omlet:

Ser Omlet

zdjęcia: Shutterstock

jajka i ser - teraz to mecz się wniebo!Do podjęcia iloraz odżywczych jeszcze wyższe, można dodać warzywa też.

Składniki :

  • jedno jajko (Spróbuj organiczny, jeśli możesz)
  • łyżeczki mleka lub wody jeden
  • Jedna łyżka
  • starty ser (można użyć dowolnego rodzaju sera w tym przepisie)
  • Onełyżeczka masła lub oleju

Jak zrobić:

  1. Ubij jajka i mleko w misce.
  2. Roztopić masło na patelni na średnim ogniu.Gdy masło zatrzymuje pęcherzyków, wlać mieszaninę jaj.
  3. Spread mieszaninę jaj równomiernie na patelni.
  4. Niech omlet gotować, aż mieszanina jajka trzyma się razem.
  5. Posypać tartym serem i złożyć omlet na pół.
  6. Gotować przez 30 sekundy.
  7. pokroić w rozmiarze zgryzu i służyć!

[Czytaj: jęczmieniu dla niemowląt ]

POPRZEDNI POST PAGE 1 2next