April
30
23:01
Dziecko // Jedzenie

4 najlepsze metody gotowania dla Przygotowanie Homemade żywności dla niemowląt

Homemade-Baby-Food
Przygotowanie domowej roboty żywności dla niemowląt

zdjęcia: Shutterstock

was czekało na ten dzień przez dziewięć miesięcy, i to jest w końcu tutaj!Twoje dziecko przybył na ten świat, i nic innego pod niebem może dać ci tyle szczęścia, prawda?

Wszystko powiedziane i zrobione, jeśli chodzi o karmienie dziecka, są szanse, może skończyć się mylić.Ale nie musisz się już martwić!Ponieważ ten post dokładnie, dotyczy wszystkich tych pytań masz w głowie.

Więc co jeszcze czekasz?Przeczytaj i dowiedz się najlepsze sposoby wytwarzania domowe jedzenie dla niemowląt:

Twojego dziecka pierwszego posiłku:

dziecka początkowa półbajt stałego pokarmu jest uroczyste i może posiadać znaczenie religii w niektórych kulturach przynosząc radość innym.

  • Annaprashan jest taki przykład hinduskiego rytuału, gdy dziecko jest karmione słodzonego kaszy ryżu.Jest wiele podobnych rytuały praktykowane na całym świecie.
  • Później jak ona stopniowo uczy się żuć, że wprowadza do półpłynnego pokarmu i ostatecznie wszystkich rodzajów żywności.

[Czytaj: jak wprowadzić stały pokarm ]

Dlaczego żywności dla niemowląt Miękkie?Pokarmy

dzieci są albo miękkie, płynne lub pasty inne produkty łatwo żucia.W początkowej fazie, dzieci zaczynają jeść miękkie potrawy przez który składa się z puree z warzyw, owoców, czasami z ryżem kasze, wzoru lub mlekiem.Żywności

  • niemowląt jest zazwyczaj puree żywności.Warzywa i owoce, jeśli występują, są zwykle posiekane i gotowane na małe kawałki.Dzieje się tak, ponieważ dzieci mogą żuć pokarm, ale nie mają możliwości go szlifować.
  • Nawet jeśli dziecko jest rozwinięte zęby, są one łagodne i można żuć tylko starannie przygotowane jedzenie dla niemowląt w odpowiedniej konsystencji.

[Czytaj: jak wprowadzić mleka krowiego u niemowląt ]

4 sposoby wytwarzania Homemade Żywność dla dzieci:

Oto niektóre zalecane metody, jak przygotować jedzenie dla dzieci w domu, aby procestrochę łatwiejsze.Nie zapomnij wyjąć kości, tłuszczu i nasion obecnych w żywności przed karmieniem dziecka.

1. Parzenie:

Prostym sposobem byłoby parze jedzenie w jakiejś wodzie przez co łatwo do żucia.Metoda ta jest przydatna, ponieważ zachowuje wszystkie składniki odżywcze.Nie przesmażyć jedzenie, jak mogłoby się stać rozgotowane i smak nieprzyjemny podczas jedzenia.

[Czytaj: Jak Czytaj Odżywianie Fakty Label ]

2. Pieczenie:

pralnia pieczenia to wspaniała metoda gotowania, które nasila smaki warzyw.Przed pieczeniem rozważyć warzyw, takich jak słodkie ziemniaki, marchew, kukurydza, ziemniaki i pasternak.Podczas gotowania mięsa dla dziecka, używać wody (zamiast soków z mięsa), aby go puree.Pozwoli to upewnić się, że jedzenie nie jest zbyt mocno przyprawione.

3. kuchence mikrofalowej:

Korzystanie z kuchenki mikrofalowej pozwala gotować w małych ilościach.Upewnij się, że jedzenie jest równomiernie ugotowane przed jej purée.Surowe lub nierównomiernie gotowane jedzenie jest zbyt szorstki na trawienie Twojego dziecka, a czasami może również stanowić ryzyko zadławienia.

4. smażenia i grillowania:

smażone i grillowane potrawy są naprawdę pyszne, ale w ogóle nie są zalecane dla dzieci.Wysoka kwota strat składników pokarmowych dzieje się podczas smażenia lub grill jedzenie dziecka.Ilość węgla ze względu na grillowanie i olej, że Twoje dziecko zużywa podczas smażenia jest szkodliwe dla jej zdrowia.Stąd obydwa sposoby gotowania należy unikać.

[Czytaj: Zapotrzebowanie dla niemowląt ]

należy pamiętać, że:

  • Miejsce pracy należy utrzymywać i urządzenia w czystości.Wiesz co robisz i jak masz zamiar się do tego zabrać.Zagracony miejsca pracy nie pomoże w podejmowaniu decyzji podczas gotowania.
  • Następnie, należy pamiętać, aby myć naczynia i inne wymagane wyposażenie w gorącej wodzie z mydłem i wysuszyć je w zmywarce.
  • Posiadanie blender będzie przydatna dla Ciebie, ponieważ są one doskonałe do owoców i warzyw.Jednak to tylko strzęp mięsa niż przecierania.Należy również pamiętać, że długotrwałe narażenie na światło, ciepło lub tlenu zniszczy wszystkie składniki odżywcze.W związku z tym, należy zminimalizować czas mieszania tak bardzo, jak to możliwe.
  • maszynce przeciery żywności do cienkiej i gładkiej konsystencji, która obejmuje również mięso.Ręczny młynek do żywności może być również używany do owoców, warzyw i mięsa.
  • Jest też coś znany jako młynek do żywności dla niemowląt, które jest tanie i niezwykle przydatne dla pojedynczych porcji.Jest przenośny i wystarczająco małe, aby zmieścić się w szczęście twojej torbie.

[Czytaj: żywność do niemowląt ]

Czego unikać:

Extra należy zadbać o niektórych pokarmów, które stwarzają ryzyko zadławienia jak niedogotowane warzywa, niektóre owoce i mięsa / ryby z kości.Czy pamiętasz, aby uniknąć następujących od dziecka diety:

1. Sól:

Sól może negatywnie wpłynąć na nerki Twojego dziecka.Zachęca także jej jeść słone potrawy.

2. przypraw lub ziół:

niemowlęta preferują proste jedzenie.Jako małe dziecko, może nie lubią zbyt wielu przypraw i ziół.Więc keep it simple.

3. Cukier, miód lub syrop kukurydziany:

słodziki mogą prowadzić do problemów stomatologicznych i wagę w późniejszych etapach.W związku z tym, należy unikać ich od samego początku.

4. przegrzania lub Parzenie:

Nie na parze jedzenie jak niszczy wszystkie niezbędne składniki odżywcze znajdujące się w nim.

Mamy nadzieję, że te metody, jak przygotować jedzenie dla niemowląt pomoże Ci w gotowanie smaczne przepisy kulinarne dla małego pakiet radości.Szczęśliwy gotowanie!

Czy masz myśli i pomysły, aby dzielić się pokarmem dla niemowląt z innymi czytelnikami?Napisz do nas w komentarzach poniżej.

Polecane artykuły:

  • można karmić Cerelac do Twojej 4 miesięcznego dziecka?
  • 7 Najważniejsze wskazówki do naśladowania dla Twojego dziecka wykresie Żywności
  • Top 10 niemowląt Odstawienie przekąski
  • Top 30 zdrowej żywności dla dziecka