April
28
23:01
Dziecko // Jedzenie

25 Łatwy

Łatwo

zdjęcia: Shutterstock

Czy masz trudny czas się dzieci do jedzenia?Szukasz niektórych szybkie i łatwe przepisy na swoje dzieci?Możesz poświęcić wystarczająco dużo czasu, aby naprawić ich ulubionym daniem?

Jeśli odpowiedziałeś tak któregokolwiek z tych pytań, a następnie przeczytać ten post!Oto kilka prostych receptur, które pomogą Ci uzyskać obiad na stole w żadnym momencie.

Czytaj dalej, aby nakarmić swoje wybredne zjadacze w błysku z naszej kolekcji 25 łatwych przepisów kulinarnych dla dzieci:

1. Brokuły-Marchew Fritters:

Brokuły, marchew cieście

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 4 szklanki wody
  • 2 szklanki różyczki brokułów
  • 1 szklanka marchewki, julienne
  • ½ szklanka mąki
  • ½ łyżeczki soli
  • 1/8 łyżeczki mielonego pieprzu
  • czerwona 2 łyżki oliwy z oliwek

Jak:

  1. W małym rondelku, dodać 4 szklanki wody, brokuły i marchew.
  2. gotować przez 4 minuty, a następnie odcedzić.
  3. Pat gotowane warzywa z ręczników papierowych i posiekać drobno.
  4. W misce wymieszać z mieszaniny mąki i br
    okuły, marchew.Dodać sól i pieprz czerwony podłoża.
  5. Rozgrzać oliwę na patelni nonstick.
  6. Łyżka mieszanina brokuły, marchewka na patelni i spłaszczyć nieco.
  7. Ugotuj placuszki na 4 minuty lub aż będą złociste.

2. Barbecue Turcja Pulpety:

Barbecue Turcja Pulpety

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • ¼ łyżeczki wędzonej papryki
  • 2 łyżki brązowego cukru ciemnego 1/8 łyżeczki
  • zmielonych goździków 2 ½
  • łyżek octu jabłkowego
  • 1 duży pomidor
  • 1 ¼ funtów ziemi indyka
  • 3 łyżki suszonych panierce
  • 1 łyżka chiliProszek
  • sprayu

Jak:

  1. Dodaj brązowy cukier, ocet jabłkowy cydr, mielony kminek, papryka, goździki, pomidor do miksera i procesu, aż będzie gładkie.
  2. Połącz indyka, chili w proszku i bułkę tartą w dużej misce.Uformować 16 klopsikami.
  3. ciepła dużej patelni na średnim ogniu.
  4. posypać sprayu gotowania na patelni.
  5. gotować klopsiki na 2 minuty.
  6. Obróć je tak, aby były brązowe ze wszystkich stron.
  7. Dodaj mieszankę pomidorową z patelni.
  8. Zmniejszyć ogień i gotować przez 6 minut.

3. Czekolada-Peanut Butter Pudding:

Czekolada-Peanut Butter Pudding

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 2 uncji mlecznej czekolady, drobno posiekanej
  • 1 ½szklanki mleka
  • kremowy ¼ szklanki masła orzechowego
  • 1/3 filiżanki cukru pudru
  • 2 łyżki kakao w proszku
  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej
  • ½ szklanki śmietany
  • światła
  • 1 łyżką posiekanej, niesolone, sucheorzeszki
palona

Jak:

  1. W średniej wielkości rondlu, połączyć cukier, kakao i mąkę kukurydzianą.Mieszać trzepaczką.
  2. Następnie dodać mleko i śmietanę.Zagotować mleko i śmietanę na minutę lub aż będzie za cienka i szampan.
  3. Zdjąć z ognia i dodać czekoladę i masło orzechowe.Mieszaj, aż będzie gładkie.
  4. łyżka budyń na 6 miski.
  5. Top każdej porcji z orzeszków ziemnych i przechowywać w lodówce.

4. Panko crusted paluszki rybne:

Panko crusted paluszki rybne

zdjęcia: Shutterstock

potrzebne będą:

  • 1 łyżka mleka niskotłuszczowego
  • 2 jajka,lekko pobity
  • 1 funt halibuta filety, pokroić w paski 1-calowe
  • 1 szklanka Panko
  • 3/8 łyżeczki soli
  • koszerna 3/8 łyżeczki świeżo zmielony czarny pieprz,
  • 2 łyżki oleju rzepakowego,
  • ¼ szklanki światła kwaśna śmietana
  • 3 łyżkami rzepakowy majonezu
  • 2 łyżki drobno posiekanych ogórków chleb z masłem
  • 2 łyżeczki mielonego kapary

Jak:

  1. W dużej misce, połączyć mleko i jaja i mieszać trzepaczką.
  2. Następnie dodać halibuta i wrzucić go do pokrycia go równomiernie.
  3. W torbie zip-lock, dodać Panko, ¼ łyżeczki soli i ¼ łyżeczki pieprzu.
  4. Dodaj paski ryby do mieszaniny Panko i wstrząsnąć worek na połączenie.
  5. ciepła 1 łyżeczka oleju na patelni non-stick.
  6. Dodaj połowy halibuta, gotować przez 4 minuty lub do czasu zrobić.Upewnij się, że wszystkie strony są brązowe.
  7. Powtórzyć procedurę z jedną łyżkę oleju i pozostałych ryb.
  8. W małej misce wymieszać majonez, ogórki, kapary, śmietanę i 1/8 łyżeczki pieprzu.
  9. Podawać sos z halibuta.

5. Kurczak Yakitori:

Kurczak Yakitori

zdjęcia: Shutterstock

potrzebne będą:

  • ¼ szklanki sosu sojowego
  • 3 łyżki cukru 1 łyżka
  • ryżowego octu
  • 2 łyżki bulionu z kurczaka
  • 3 łyżeczki oleju z orzeszków ziemnych
  • 1 funt mięsa z kurczaka uda
  • groszek 8 uncji śnieżne, ukośnie cięte
  • Pęczek zielonej cebuli, pokroić w 1-calowe kawałki

Jak:

  1. W małym rondelku wymieszać sos sojowy z cukrem, bulion z kurczaka, i octu ryżowego.
  2. Zmniejszyć ogień i gotować przez 3 minuty.Zdjąć z ognia i pozostawić go na bok.Olej
  3. ciepła na patelni na średnim ogniu.
  4. Dodaj ud kurczaka i gotować przez 3 minuty lub do czasu ich jasnobrązowy.
  5. Przenieść kurczaka do miski i pokroić w 1 cala paski.
  6. W innej patelni rozgrzać olej łyżeczka i jedną cebulę i dodać groszek śnieg.Smażyć przez 2 minuty.
  7. Dodaj mieszaniny sosem sojowym i kurczaka i gotować przez 2 minuty.
  8. Gotować jeszcze przez minutę, a często mieszając.

[Czytaj: kurczaka Przepisy dla dzieci ]

POPRZEDNI POST STRONA 1 2 3 4 5NEXT