April
29
23:01
Dziecko // Jedzenie

10 Zdrowe Słodkie Przepisy ziemniaczane Dla dzieci

Słodkie Przepisy ziemniaczane Dla dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Gotowanie dla dzieci może stać się koszmarem.Są wybredna i bardzo krytyczna.Możesz spędzać godziny w kuchni, przygotowując potrawy dla najmłodszych, ale może to wszystko skończyć w koszu, jeśli się to nie podoba.Zjadacze

Fussy trudno zadowolić.Musisz nie tylko martwić się o posiłki stale, ale trzeba także mieć oko na ich spożycia składników odżywczych.Czy widzimy jesteś kiwając razem?Nie martw się!Pomoc jest w zasięgu ręki.

Słodki ziemniak nie jest po prostu pyszne;jest to również pełne niezbędnych składników odżywczych, które potrzebuje Twoje dziecko.Sprawdź najlepsze słodkie receptury ziemniaczane dla dzieci!To nie są po prostu łatwe do wykonania, ale na pewno będzie hit z wybredny!

1. Pie mince and Sweet Potato:

Mince and Sweet Potato Pie

zdjęcia: Shutterstock

Prawie wszystkie dzieci uwielbiają jeść ciasta.Jeśli twoje dziecko jest takie samo, spróbuj tego białka wypełniona ciasto.

Składniki:

  • 500g mielone
  • Two łyżeczki oliwy z oliwek
  • Jedna cebula
  • Dwie marchewki
  • 200g groszek
  • 300g fasolka
  • Dwa słodkie ziemniaki

jak zrobić:

  • Rozgrzej piekarnik do 190'C
  • Peel słodkie ziemniaki i posiekać.
  • Dodaj kawałki ziemniaków w naczyniu z wrzącą wodą.
  • Weź dużą patelnię i podgrzać trochę oleju w nim.
  • Następnie dodać posiekaną cebulę i marchew.Smażyć aż cebula stały się miękkie.
  • Następnie dodać mięso mielone.Smażyć, aż jest w kolorze brązowym.
  • Gotować przez około 10-12 minut na średnim ogniu.
  • Dodaj groszek i fasolę i gotować przez kilka minut.Nie zapomnij mieszać od czasu do czasu.
  • Twoje słodkie ziemniaki powinny być zrobione teraz.Weź je z patelni i zacieru.
  • Teraz wlać mielone w piecu bezpieczne naczynia i umieścić słodkich ziemniaków puree na górze.
  • Teraz niech to piec w piekarniku przez około 40 minut.
  • Twój mielone i słodkich ziemniaków ciasto jest już gotowe!

2. słodkich ziemniaków i Pineapple Burger:

Sweet Potato i ananasem Burger

zdjęcia: Shutterstock

Jest to z pewnością jeden z najbardziej popularnych słodkich ziemniaków przepisy kulinarne dla dzieci.Jeśli dzieci miały kraj, ich narodowa pewnością byłaby burger!Jest coś o hamburgery, że dzieci po prostu nie można się oprzeć.Z tego przepisu, można dać burger zdrowego skręcają.

Składniki:

  • 600g słodkie ziemniaki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek 1 cebula
  • Dwa
  • ząbki czosnku
  • One łyżeczki przyprawy wymieszać
  • marokański Pięć ananas pierścienie
  • Jedna łyżeczka
  • Harissa
  • wzrosła100g bułki tartej 50g migdałów
  • 100g
  • nasiona dyni
  • Gram mąki
  • Bułki

Jak zrobić:

  • Rozgrzej piekarnik do 220'C
  • Cut słodkie ziemniaki w połowie ipiec w ciągu 30 minut.Nie obrać ziemniaki.
  • Kiedy skończysz, miarka się ciałem.
  • Teraz, podsmażyć cebulę, aż będzie miękka.
  • Dodać czosnek i przyprawy wymieszać marokańskiej.
  • Smażyć przez kolejne 30 sekund lub więcej.Przechowywać stale mieszając.
  • Chop pierścienie ananas w drobną kostkę i umieścić w dużej misce wraz z gotowanego mięsa słodkie ziemniaki, cebulą, Harissa, bułkę tartą wzrosła, migdały i pestki dyni.
  • Pat te zawartość do kształtu i zrobić około ośmiu cienkich hamburgery.
  • teraz toczyć je w mące gram.Upewnij się, że są pokryte równomiernie ze wszystkich stron.
  • Płytki smażyć, aż hamburgery są złote z każdej strony.
  • Teraz montujemy hamburgery i służyć im ciepło!

[Czytaj: Jabłko Przepisy Dla dzieci ]

3. Kiełbasy z pieczonymi słodkie ziemniaki:

Kiełbasy z pieczonymi słodkie ziemniaki

Via Źródło

Kiełbasy?Przynieś je!

Składniki:

  • 200g ziemniaki
  • Dwie czerwone cebule
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • gałązek rozmarynu cztery
  • 8 kiełbasek
  • 400g słodkich ziemniaków
  • Czarny pieprz

JakDo Marka:

  • Rozgrzej piekarnik do 200'C
  • Weź dużą blachę i rozpowszechniania nowych ziemniaki i cebulę.
  • mżawka niektóre oliwy z oliwek, dodać gałązki rozmarynu i doprawić pieprzem.
  • Teraz dodaj kawałki kiełbasy i włóż z pieca.
  • Po 10 minutach dodać słodkie ziemniaki i wymieszać.
  • Umieść zasobnik na górnej półce i piec przez około 20 minut.
  • Podawać na gorąco!

4. słodkich ziemniaków i Pasternak zupa:

Słodkich ziemniaków i pasternak Soup

Obrazek: Shutterstock

Zupy są soul food.Są zdrowe i smaczne.I to zwłaszcza zupa z pewnością będzie hit z dzieckiem.

Składniki:

  • pasternak
  • Dwa Trzy słodkie ziemniaki
  • Dwa białe ziemniaki
  • Jedna cebula
  • 570ml warzyw / z kurczaka

jak zrobić:

  • Obrać i posiekać wszystkie warzywa.
  • Następnie dodać warzywa na patelnię wraz z akcji i doprowadź do wrzenia.
  • Niech gotować przez 20 minut.
  • Gdy wszystkie warzywa są wykonywane, dopóki nie łączą ich są gładkie.
  • I to jest to!Bądź gotów na gradem komplementów.
POPRZEDNI POST PAGE 1 2next