April
30
23:01
Dziecko // Jedzenie

Top 10 zupa jarzynowa Przepisy Dla dzieci

Vegetable Soup Recipe For Kids

zdjęcia: Shutterstock

Czy masz trudny czas decydujący, co zrobić dla Twojej wybredna mało wybredny?Czy Twoje dziecko zawsze shying z warzyw?Cóż, jeśli szukasz zdrowe i smaczne przepisy kulinarne rozpieszczać podniebienie dziecka, czytanie tego postu jest koniecznością.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć dziesięć smaczne i zdrowe przepisy kulinarne zupy, które z pewnością uczynią Państwa dzieckiem ślinić!

Top 10 Łatwe Przepisy Zupa jarzynowa dla dzieci:

Są łatwe do wykonania i zdrowe przepisy zupa będzie pyszne szybkie posiłki dla swoich dzieci:

1. Słodka zupa ziemniaczana:

Potrzebne będą:

  • Słodkie ziemniaki
  • Plain mleko ryżowe
  • Cynamon w proszku
  • Proszek
  • gałki muszkatołowej sól i pieprz do smaku - opcjonalnie
  • Posiekane szpinak
  • posiekanej natki pietruszki do dekoracji - opcjonalnie

JAK:

  • Bake słodkie ziemniaki.Zostaw je na bok do ostygnięcia.Ziemniaki obrać i rozgnieść je dobrze w misce.
  • Weź dużą patelnię i dodać wszystkie składniki, w tym.Trzymaj go na ś
    rednim ogniu i niech gotować mix.
  • Możesz dodać więcej mleka ryżowego, jeśli czujesz zupy obraca grubości.
  • wyłączyć grzanie i pozostawić do ostygnięcia na około dwie godziny.Dodaj trochę udekorować jeśli chcesz.

[Czytaj: Chleb Przepisy Dla dzieci ]

2. Brokuły kremowe zupy:

Potrzebne będą:

  • Oliwa
  • posiekanej cebuli, fasoli
  • posiekany brokuły
  • koperku
  • Miękkie tofu
  • Rice mleka
  • Woda

Sól i pieprz do smaku - opcjonalnie

Jak zrobić:

  1. Rozgrzej olej na patelni.Dodać cebulę i smażyć, aż się zwrócić złoty.
  2. Dodaj brokuły i wody i niech się gotować.
  3. Umieścić w blenderze wymieszać i dodać fasolę.
  4. teraz przenieść mieszankę z powrotem do garnka i podgrzać.Dodać koperek i przyprawy wraz z tofu.

3. tofu i zupy warzywne:

Potrzebne będą:

  • Bulion warzywny
  • Posiekane
  • kukurydzą dzwon papryki
  • Red Brokuły
  • Dziecko liście szpinaku
  • Peas
  • Freshpasta z imbiru - szalotki opcjonalnie
  • Tofu
  • mielone
  • Sól, pieprz i sos sojowy - opcjonalnie
  • Woda

Jak zrobić:

  1. ciepła pot.Dodaj bulion, kukurydza dziecka, i imbir.Przynieś to wszystko do wrzenia.
  2. Następnie dodać paprykę dzwonu, groch, brokuły, groszek i tofu.Możesz również dodać wodę.
  3. Dodać szalotki i szpinak i mieszać.
  4. Dodaj sos sojowy, sól lub pieprz i służyć po pięciu minutach.

4. Pomidorowa:

Potrzebne będą:

  • posiekane pomidory
  • Cebula Czosnek
  • Basil
  • Rosół Warzywa
  • Sól i pieprz - opcjonalnie
  • Masło
  • Mąka
  • Ocet balsamiczny - opcjonalnie
  • Cukier

Jak zrobić:

  1. Dodaj pomidory, cebulę, czosnek i bulion w garnku i gotować na średnim ogniu.Niech to wszystko zagotować.Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu niech mix.Dodaj sól i pieprz.
  2. Umieścić mieszankę w blenderze i rezygnacji.
  3. W rondlu rozgrzać masło i dodać mąkę.Mieszaj, aż zmieni kolor brązowy.Dodaj mieszankę pomidorową.Dodaj cukier i ocet balsamiczny i gotować, aż zupa jest gęsta.Udekorować bazylią.

[Czytaj: makaron receptur dla dzieci ]

5. Splicie grochówkę:

potrzebne będą:

  • Zielony groszek
  • Bulion warzywny
  • Woda
  • Pokrojone ziemniaki
  • Seler
  • Cebula Czosnek
  • Sage
  • Tymianek
  • musztardy
  • Kminek
  • laurowe
  • Sól i pieprz - opcjonalnie

Jak zrobić:

  1. Dodaj wszystkie składniki wgarnek zupy.
  2. Gotuj przez około cztery godziny na średnim ogniu.

6. Tomato jęczmienia i zupy warzywne:

potrzebne będą:

  • Oliwa
  • Porąbane seler
  • Marchew
  • Cebula Czosnek
  • Pomidory
  • Szpinak
  • bulion warzywny
  • Jęczmień
  • Sól i pieprz - opcjonalnie

Jak zrobić:

  1. Rozgrzej olej na patelni i podsmażyć cebulę i czosnek.
  2. Dodaj seler i marchew i mieszać do miękkości.
  3. Dodaj pomidory, bulion warzywny, przyprawy i jęczmienia i mieszać.Niech to wszystko zagotować.
  4. przykryć pokrywką i gotować na średnim ogniu przez kolejne 30 minut.
  5. Dodaj szpinak i przyprawy i gotować przez dziesięć minut.

7. Kalafior Zupa:

Potrzebne będą:

  • Oliwa
  • posiekaną cebulę
  • Seler
  • Marchew
  • Kalafior
  • Sól i pieprz - opcjonalnie
  • Mąka
  • WarzywaBulion
  • Cream
  • Rozdrobnione ser cheddar
  • Czerwone płatki pieprz - opcjonalnie

jak zrobić:

  1. Rozgrzej olej w garnku.Dodaj cebulę, marchew, seler, sól i pieprz.Smażyć aż warzywa kolei przetargu.
  2. Dodaj mąkę i gotować przez kolejne cztery do pięciu minut.Dodaj bulion warzywny i dobrze wymieszać.Dodaj kalafior.
  3. Niech to wszystko zagotować.Zmniejszyć ogień i gotować, aż niech kalafior okazuje przetarg.
  4. Churn wymieszać w mieszalniku.Włóż ją z powrotem do garnka i gotować na średnim ogniu.
  5. Dodaj śmietanę i czerwone płatki papryki.Niech przyjdzie do wrzenia.
  6. Udekorować sera.

[Czytaj: Jogurt Przepisy Dla Dzieci ]

8. Kukurydza Soup:

Potrzebne będą:

  • Słodki odciski
  • mleko mąka kukurydziana
  • siekane kolendry pozostawia
  • Posiekane dymki
  • Sól i pieprz - opcjonalnie

Jak zrobić:

  1. Gotować kukurydza oddzielnie w szybkowarze do miękkości.
  2. Put pozostałe zboża w blenderze i dodać połowę mleka i soli.Mieszanka do gładkiej pasty.Szczep mieszankę.
  3. Umieścić go na patelni i gotować na małym ogniu.Dodaj mleko i kolendry na patelni.Niech gotować na średnim ogniu przez około pięć minut.
  4. Użyj resztę mleka rozpuścić mąkę kukurydzianą.Dobrze wymieszać i dodać do garnka wraz z przyprawami.
  5. Udekorować dymka.

Zupa ziemniaczana 9.:

potrzebne będą:

  • kostki ziemniaczane marchew
  • kawałeczki
  • Seler
  • Onion
  • Warzywa Zdjęcie
  • tartym serem cheddar
  • Cream posiekane szalotki
  • - opcjonalnie

Jak zrobić:

  1. W rondlu, dodać ziemniaki, marchew, seler, cebulę i bulion warzywny.
  2. przykryć pokrywką i gotować na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie.Zdjąć z ognia.
  3. Przed służyć zupy, dodać ser i śmietanę.Podawać z szalotki.

[Czytaj: kurczaka Zupa dla dzieci ]

10. z soczewicy i warzyw zupa:

Potrzebne będą:

  • Oliwa
  • Porąbane seler
  • Marchew
  • Cebula Czosnek
  • Ziemniaki
  • Szpinak
  • laurowe
  • woda lub bulion warzywny
  • zielonej soczewicy
  • Salt - opcjonalnie

Jak zrobić:

  1. Rozgrzej olejprzesuwać.Dodać seler, marchew, cebulę, czosnek i gotować i do miękkości.
  2. Dodaj bulion, soczewicy i liście laurowe.
  3. Gotować na średnim ogniu przez około trzydziestu minut.
  4. Dodaj ziemniaki i gotować przez kolejne piętnaście do dwudziestu minut.
  5. Dodaj szpinak i sól i gotować do miękkości.Zdjąć z ognia i służyć.

Możesz łączyć ze sobą wszystkie składniki, jak na gust dziecka i preferencji.

Mam nadzieję, że podoba Ci się nasze najlepsze przepisy zupa jarzynowa dla dzieci.Idź przed siebie i sprawiają, że łatwy przepis na zupę jarzynowa dzieci w weekend.A czy nam powiedzieć, który z nich był ulubionym twoje dziecko w polu komentarzy poniżej.

Polecane artykuły:

  • 10 Yummy Egg Recipes i łatwa dla swoich dzieci
  • Top 15 zdrowych przepisów na posiłki dla dzieci
  • 10 Yummy & amp;Zdrowe Odmiany Pizza dla swoich dzieci
  • 10 Yummy Pieczenia Przepisy wypróbować dla swoich dzieci