May
03
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

Stres podczas ciąży może spowodować poronienie?

miscarage-of-pregnnat-woman

zdjęcia: Shutterstock

Niektórzy badacze uważają, że stres w czasie ciąży może być ważnym czynnikiem przyczyniającym się do poronień i urodzeń martwych zarówno, podczas gdy inni uważają, że nie ma związku między stresem, takichi poronienia.

Istnieje wiele mitów ciążowych co rund!Możesz często martwić się o to, czy można być faktycznie zrealizują swoje dziecko na ryzyko z Twojego stylu życia i pracy nawyków.Możesz także słyszałem o wielu ciąży do nakazów i zakazów, oraz o stresie o władzę spowodować poronienie.

można podkreślić spowodować poronienie?Czy na serio w ramach tego złudzenia?To prawdopodobnie dostał nawet bardziej podkreślić, i po prostu nigdy się nie kończy cyklu!Spokojnie, jesteśmy tutaj, aby wyjaśnić się, jak stres może lub nie może prowadzić do poronienia, a niektóre szybkie i proste wskazówki, aby je obsłużyć.

Czy stres spowodować poronienie?

Okay, uporządkować podstawy pierwszej i odpowiedzieć na kluczowe pytanie: czy stres spowodować poronienie?Krótka odpowiedź brz

mi: nie, ale długa odpowiedź, jeśli zaznaczone na długo, stres może powodować komplikacje, które mogą utrudnić ciąży.Chociaż może to być trudne do uzyskania z dala od codziennych stresów, takich jak terminy i sytuacji kryzysowych, wskazane jest, aby kobieta w ciąży trzyma się szczęśliwy i pozytywne przez cały okres ciąży.

Cóż, uważa się, że o pozytywne nastawienie nie tylko wpływać na własne zdrowie, ale także poprawia zdrowie i rozwój dziecka.Jeśli jesteś jednym z tych, którzy mają trudności, aby uwierzyć, jak stres może rzeczywiście spowodować komplikacje ciążowe, rozważ to: stres jest odpowiedzialny za wiele chorób i dolegliwości zdrowotnych dziś z podwyższonym ciśnieniem krwi i cukrzyca do głównych warunków zagrażających życiujak rak.

Science Behind:

Najnowsze badania medyczne mówi nam, że zdrowie fizyczne i psychiczne danej osoby są ściśle powiązane;zły stan psychiczny lub postawa może ostatecznie mieć wpływ na zdrowie fizyczne jednostki, jak również.Więc może bardzo dobrze uważają, że stres (szczególnie przewlekły stres) może mieć wpływ na dobrobyt dziecka i rozwoju.W rzeczywistości, niektóre badania potwierdziły, jak przewlekły stres podczas ciąży może spowodować problemy w nauce dzieci.

Ważne jest, aby zrozumieć, że stres jest niezaprzeczalną częścią życia każdego z nas dzisiaj, a drobne stres nie jest związana z poronień lub innych problemów rozwojowych w większości przypadków;Jednakże, jeśli jesteś w ciągłym stresie, to może być umieszczenie dziecka na niebezpieczeństwo.Badanie przeprowadzone przez zespół naukowców z Tufts University, który również został opublikowany w czasopiśmie Endokrynologii, ujawnił przewlekłego stresu może zwolnić niektórych hormonów, które mogą powodować poronienia.

[Przeczytaj: Ciąża Po Poronienie ]

proste sposoby Tackle Stress:

Nikt nie chce podkreślić, cały czas.Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów walki ze stresem i utrzymać Ciebie i Twojego dziecka bezpieczne.Tu przynoszą najlepsze porady i wskazówki, aby utrzymać stresu i mają błogi okres ciąży:

  1. Spróbuj jogi technik relaksacyjnych, takich jak, głębokie oddychanie i medytacja uspokoić nerwy frazzled i zrelaksować ciało i umysł.
  2. Czując się po całym dniu pracy?Spróbuj bierze miły długi prysznic lub słuchanie kojącej muzyki, podczas gdy twój mężulek daje rub nożnego (dobrze, poproś go!)
  3. Zamiast oddając w winnych przyjemności, grab, że żywność poczujesz się lepiej oczywiście bez wpływu na Ciebie i Twoichdziecko.Pomyśl banany, ciemnej czekolady i mleka.
  4. znaleźć ukojenie w hobby lub szczególnym znaczeniu.Może to być dowolny proste działanie, takie jak czytanie książek, oglądanie filmów, na drutach sweter lub dokonania kartkę z życzeniami.
  5. Przejrzyj
  6. albumu fotograficznego starego, i podziwiać, jak ten czas leci i jak daleko jesteś w świecie ... to zawsze zostawiają cię uczucie światło serca!
  7. Rozmowa do starego kumpla to kolejny wielki stres buster.Odnowić stare przyjaźnie, aby wykonać połączenie lub napisać e-maila do dawno zapomnianym znajomego lub krewnego.Terapia
  8. Pet działa za każdym razem czujesz niska, a jeśli nie mam zwierzaka, to teraz jest czas, aby dostać jeden.Po tym wszystkim, nie można mieć jeden, gdy dziecko przychodzi!
  9. Ważne jest, aby zatrzymać się w najlepszym czasie ciąży, czy to zdrowia psychicznego lub fizycznego.Wszystko, co robisz w tych decydujących miesięcy ciąży wpływa na dziecko.Tak trzymać z dala od stresu, oddychać łatwe i wiem, że to też przeminie!

Mam nadzieję, że podoba Ci się nasz post robi stres spowodować poronienie.Mają imponujące wskazówki Stress Buster z tobą?Podziel się nimi tutaj.

Polecane artykuły:

  • pierwszym okresie po Poronienie - Wszystko, co musisz wiedzieć
  • Jakie są przyczyny i ryzyko Realizacja wcześniakiem?
  • Jak niebezpieczny Is Falling w czasie ciąży dla mnie i mojego dziecka?