May
06
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

4th Ciąża miesiąc Care - czego się spodziewać, robić,

4 th opieki miesiącu ciąży

zdjęcia: Gratulacje Shutterstock

!!Właśnie zakończył pierwszy trymestr ciąży.Jest to nie lada osiągnięcie, biorąc pod uwagę całą gamę dolegliwości byś doświadczył w trzecim miesiącu!

Teraz jest czas, aby przejść do zielonych pastwisk.Miesiąc 4 jest o nowszych aleje z niektórych wielkich ciągów postępu.Jesteś teraz powoli się do bardziej komfortowo i pewnie fazie w stosunku do wyczerpującym pierwszym trymestrze.Dolegliwości odczuwane w ciągu pierwszych trzech miesięcy nie może zniknąć nagle, ale przestrzeń to samo będzie nieco mniejsza, co daje trochę wytchnienia.

Przyjdź miesiącu cztery, a zobaczysz wypad zmian dzieje, zarówno dla ciała, jak i rozwijającego się dziecka.Masz oficjalnie stać się częścią "Wybierz" klubu kobiet - zapraszamy do świata matek w ciąży w ruchliwej poczekalni.Będziesz teraz serię spotkań z ginekologiem niż wcześniej.

Czego można oczekiwać?

Oto niektóre zmiany, które będą znacząco odczuwalne w ciągu 4 miesięcy opieki Ciąża:

  • zaczniesz czuć się o wiele lepi
    ej, niż były w pierwszych trzech miesiącach ciąży.Choroba rano i zawroty głowy zaczynają schodzić znacząco w tym momencie.
  • czas nosić ubrania macierzyńskiego.Będzie łatwo przełączyć się do większego i bardziej komfortowego stroju, jak mięśnie i odcinek skóry, aby Twoje rosnące dziecko.
  • Po pierwszym prenatalnych sprawdzić się w trzecim miesiącu, będzie teraz sprawdzana przez ginekologa, który będzie teraz polecam pierwsze USG.
  • Po wysłuchaniu bicie serca dziecka w poprzednim miesiącu, skanowanie będzie życie zmienia doświadczenie dla Ciebie!
  • Będziesz doświadczenie euforię dziecko.Przyjaciele i rodzina będą teraz traktować cię jak królową.Zanurz się póki możesz.

Zmiany w organizmie:

Będziesz doświadczenie mieszane i znaczące zmiany w sposobie czujesz.Jest dużo dzieje się wewnątrz macicy teraz i fizyczne zmiany będą teraz uzyskać więcej dominujący.

  • Zaczniesz czuć słaby z częstą chęć iść do łazienki.Za to winić hormonu progesteronu, który jest kopanie się, aby rozluźnić mięśnie miednicy.
  • Twoja macica będzie teraz wielkości grejpfruta.Uczucie ciężkości jest częste, jak brzuch czuje się przede wszystkim pełna.
  • Istotna zmiana widział wokół Twojej okolicy brzucha.Będziesz wyglądać okrągłe z szerszym pasie i małym garnku wokół pępka.
  • Twoje piersi wyglądają nagle większe, okrągłe i pełniejsze, przygotowanie dla kolejnej laktacji po porodzie.Znajdziesz tu twój biust wyróżniać się w widocznym sposób, ze względu na to.
  • Nudności i zawroty głowy mogą być mniejsze niż wcześniej, ale będzie nadal to samo i wyłącza, gdy przychodzą i odchodzą.
  • To jest czas na "spadku cukru".Możesz odczuwać często słabe i zawroty głowy.Musisz zwolnić podczas wykonywania refleks jak na stojąco i na siedząco.Spróbuj i unikać gwałtownych ruchów.
  • Wbrew huśtawki nastroju prowadzili wcześniej, znajdą się bardziej spokojny i rozliczenia w tym miesiącu wokół.Będziesz powoli synchronizować się z poczuciem dobrego samopoczucia niż wcześniej.
  • poziom energii są obecnie wyższe.Spróbuj i spędzić trochę czasu ze swoim partnerem, podczas gdy jesteś na to, jak jest dużo przesunięcia energii na przyszłość.

zmiany w niemowląt:

Seria masywnych zmian stało w rozwijającego się dziecka.Twoje dziecko nie jest już płód.Twoje dziecko będzie teraz zobaczyć jakiś szybki postęp.

  • oczy Twojego dziecka będzie teraz przejście od szyi do boków głowy.
  • Szyja jest coraz dłuższy i podbródek będzie widać wyraźnie podczas USG.
  • rysy twarzy Twojego dziecka będzie teraz zaczynają się rozwijać.
  • Unikalne odciski palców są obecnie tworzone.
  • Twoje dziecko będzie teraz zacząć odpowiedzi zewnętrznych.Spróbuj grzebie swoje guz z palcem lekko i czuć twoje dziecko reaguje z lekkim szarpnięciem.
  • ciała Twojego dziecka jest pokryta cienką sierścią zwanym lanugo.Brwi i włosy zaczynają rosnąć do połowy miesiąca.
  • Twoje dziecko będzie teraz rozpocząć ssał kciuk.
  • kończyny dziecka są teraz funkcjonalne i ruchu.Jego układ nerwowy pracuje teraz.Środki ostrożności

Podczas czwartego miesiąca ciąży:

Będziesz teraz musiał wziąć więcej środków ostrożności niż wcześniej podczas wykonywania codziennych zadań.Poniżej kilka wskazówek, w Zalecenia i ostrzeżenia, które trzeba będzie dbać w czasie 4 miesiąca ciąży.

a.Co robić:

1. Watch Your Weight:

Proszę zapomnieć o non-uzasadnionego i mityczny "jeść za dwóch" koncepcji.

  • Trzeba pamiętać o tym, co jesz i zamiast, jak bardzo.
  • Jedzenie zdrowej zbilansowanej diety jest koniecznością, a nie oddając w binge rolkowym.
  • Nadmierne jedzenie nie będzie pomóc dziecku rozwijać się szybciej i lepiej.Wręcz przeciwnie, to tylko dodać więcej kilogramów do ciała, po którym skończy się wprowadzenie na niechcianej wagi.
  • odżywianie prawo powinno być twoja nowa mantra.

[Czytaj: 4 miesiąca ciąży Dieta ]

POPRZEDNI POST STRONA 1 2next

Related Posts