April
04
23:01
Ciąża

10 Podstawowe porady kosmetyczne dla kobiet w ciąży

Makijaż

zdjęcia: Shutterstock

Martwisz się zmiany hormonalne w organizmie, może grać spustoszenie na piękno?Cóż, te zmiany są naturalne.Każda kobieta ma inny cykl hormonalny i tak jest ich ciąży.

Ciąża przynosi blask w żadnej kobiety, to dlatego, że z radości i podniecenia jedna przechodzi.Ale jeśli masz wątpliwości, że nie może być jednym z tych, to tutaj jest naszym przewodnikiem ekspertem, aby przestrzegać w swoich dziewięciu miesięcy, dla zdrowej i pięknej fazie swojego życia.

Porady piękności w czasie ciąży:

Jak wyglądać pięknie w czasie ciąży jest pytanie, co byłoby mama przychodzi.Jak wiemy zdrowego umysłu i ciała zwiększa piękno, tak aby złagodzić Twój niepokój zebraliśmy 10 skutecznych sposobów, aby pomóc Ci cieszyć się pięknem podczas specjalnej fazie życia.

1. Picie wody - jest Mantra:

W czasie ciąży należy spożywać dużo wody w ciągu dnia.Pomoże to w filtrowanie i mycie wszystkie toksyny z organizmu.Ponadto, woda pomaga w utrzymaniu odpowiedniej ilości płynu owodniowego w o

rganizmie.Jeśli nie dodałeś jeszcze tej podstawowej końcówkę, dodaj go szybko, jak to jest dobre dla ciebie i dla zdrowia dziecka.Pić co najmniej 2 litry wody dziennie.

2. Prawo żywności:

Musisz być bardzo ostrożny, co jesz i jak zdrowe jest w czasie ciąży.Jest to wskazane, aby skonsultować się z lekarzem na wykresie diety, w tym list rodzajów żywności, które trzeba skoncentrować się na.Śledź ten wykres religijnie.Jedz zdrowe, jak to jest ważne dla rozwoju dziecka.

3. uśpienia:

Zmęczenie jest jednym z objawów, które w ciąży doświadczenia, zwłaszcza w pierwszym trymestrze.Właściwa reszta jest bardzo ważne, ponieważ to jest, gdy ciało i umysł odmładza się.Upewnij się złapać wyspać, że twoje ciało czuje się mniej zmęczony.Rozgość się, gdy idziesz spać.Trzymaj prawo postawy.Możesz też użyć poduszki macierzyńskiego lub coś równie wygodne podczas snu.

4. Prawo Waga:

Musisz obserwować swoją wagę w czasie ciąży.Niektóre byłyby mamusie może potraktować to jako okazję zjeść wszystko i wszystkich bez martwi się o wagę.Chociaż jest naturalny przyrost masy ciała w okresie ciąży, nie jest zdrowy, aby uzyskać jej w nieodpowiedni sposób.Waga zdobyte przez jedzenie fast-food na pewno nie pomaga.Zawsze trzymać się właściwej diety, można skonsultować się z lekarzem na lepsze propozycje.

5. Ćwiczenie:

Tak, to jest ważne!Istnieją pewne ćwiczenia, które są zalecane dla kobiet w ciąży.Możesz dołączyć do zajęcia jogi macierzyńskiego lub zajęcia jak w szkole rodzenia, które zostały zaprojektowane specjalnie dla prenatalnej, a otrzymasz szansę spotkać inne przyszłe matki i uczyć się z ich doświadczeń.Możesz również skontaktować się z lekarzem i uzyskać wskazówki dotyczące łagodnych sporcie można poddać się

6. Unikaj rozstępów.

Większość nowych mamusie narzekać rozstępów po ciąży.Warto dbać o tym dotyczące kwestii podczas swojej kadencji.Zastosować krem ​​rozstępy powinni Ciebie lub możesz wybrać jedną z najlepszych linii sprzedaży.Używać go na co dzień i delikatnie masować brzuch.Warto również, by unikać używania, wpadając lub puka do zapobiegania tych znaków.

[Czytaj: Stretch Mark ]

7. Zwiększenie krzywych: guzki

dzieci są słodkie, obnosić je!Podczas gdy wychodzisz, upewnij się, ubierać się w sposób, który zwiększa swoje krzywe.Ciało kobiety jest piękne w czasie ciąży.Ciąży brzuch daje im dodatkowe krzywe.Skorzystaj z tej szansy nosić sukienki, które przytulić swoje ciało ładnie i prezentuje te piękne krzywe.

Pielęgnacja 8. skóry:

Z wszystkich boom w czasie ciąży, nie zapomnij skórę.Uroda w czasie ciąży obejmuje systemy do pielęgnacji skóry, najlepiej na bazie roślin i ziół, po regularnych odstępach czasu.Ze względu na zmiany hormonalne, mogą istnieć pewne drobne uszkodzenia skóry.Możesz używać produktów do pielęgnacji skóry w zależności od rodzaju skóry, ale upewnij się, że składniki nie lista szkodliwych substancji chemicznych.

9. Makijaż:

Kobieta nigdy nie można pomylić z make-up!Masz worki pod oczami, używać korektora.Got plamy na twarzy z powodu zmian hormonalnych, fundacja jest zbawicielem.Make-up obejmuje się za wszystko.Ponownie, iść z marek, które nie korzystają z agresywnych środków chemicznych w swoich produktach.

10. Relax:

Ostatni, ale najważniejszym punktem do zapamiętania jest to, aby się zrelaksować!Zawierają przerwy w harmonogramie.Połóż się na chwilę, gdy masz szansę.Zrelaksować ciało.Ciąża może być bardzo stresujące, ale upewnij się, że nie pozwól, aby dostać się do Ciebie.Im bardziej zrelaksowany jesteś, tym ładniej wyglądasz!

Mamy nadzieję, że nasz artykuł pomoże Ci pomysłów, aby cieszyć się pięknem podczas specjalnego okresu.Jak mówi, zapisać najlepsze na koniec, to sugerujemy, aby uśmiech.Będąc w ciąży nie jest chorobą, więc ciesz się zawsze, że będzie można wyglądać piękniej!

Czy masz więcej porad kosmetycznych w czasie ciąży?Podziel się nimi z nami w komentarzach poniżej: