May
09
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

10 niezwykłych Zdrowe Korzyści z Ginger Tea czasie ciąży

Ginger Tea w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Ciąża powinna być świętem.Powinno to być czas, aby radować się początkiem nowego życia.Ale większość czasu, ciąża jest pełen obaw.Trochę tego lęku jest logiczne.Ciąża przecież robi twoje ciało bardziej kruche.

Ale czy to oznacza, że ​​wszystkie dobre rzeczy są teraz poza granice?Unikanie alkoholu ma sens, ale herbatę?Jeśli sama myśl o wyjeździe dzień bez herbaty wysyła cię na krawędzi, ten artykuł jest dla Ciebie!

Czy herbata imbir bezpieczne w czasie ciąży?Zrobiliśmy kilka sleuthing i wpadł na ciekawy odpowiedzi!Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat zalet i puszek herbaty imbir picia w czasie ciąży.

Korzyści z Ginger Tea czasie ciąży:

Oprócz jego wspaniały smak, co jeszcze robi imbir ofertę herbaty?Bardzo!Niektóre z wielu korzyści płynących z herbaty, imbir to:

1. zapobiega i leczy raka:

Badania pokazują, że imbir ma zdolność do leczenia raka jajnika (1).Więc filiżanka herbaty imbir dziennie podczas ciąży pomoże uniknąć stresu oksydacy

jnego i zapobiec raka jajnika.

2. Pomaga leczyć zespół jelita drażliwego (IBS): objawy

IBS może skręcić na gorsze w czasie ciąży (2).Jeśli masz IBS i cierpią z powodu objawów pogorszenia, spróbować herbaty, imbir.Imbir może czynić cuda i pomóc zapewnić zwolnienie z IBS (3).

[Czytaj: IBS w czasie ciąży ]

3. Zapewnia ulgę od zmęczone mięśnie:

Ciąża może mieć katastrofalny wpływ na kości i mięśnie.Picia filiżankę herbaty imbir codziennie może pomóc zapewnić ulgę Achy mięśni i kości (4).

[Czytaj: Relief z mięśni i kości achy]

4. Zarządza poziom glukozy:

Badania pokazują, że codzienne spożywanie imbiru może zmniejszyć i poprawić wskaźniki odporności na insulinę, takie jak indeks QUICKI u chorych na cukrzycę (5).Tak więc, jeśli masz cukrzycę, możesz skorzystać z herbaty, imbir do zarządzania warunkiem lepiej.

5. pomaga w absorpcji składników odżywczych:

Gdy jesteś w ciąży, zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze zmienia.Trzeba trochę więcej wszystkiego w czasie ciąży (6).Imbir może pomóc przyswajanie składników odżywczych z jedzenie lepsze.

[Przeczytaj: Iced Tea podczas ciąży ]

6. Pomaga Ease poranne mdłości:

Poranne mdłości jest zmorą ciąży.Ale herbata imbir może pomóc, że też!Imbir, we wszystkich jej formach, może pomóc złagodzić nudności i przynoszą ulgę od choroby rano (7).

[Czytaj: zwalnia z poranne mdłości ]

7. poprawia krążenie:

Czy czujesz się wyczerpany?Nie jesteś sam.Czując się w czasie ciąży zmęczony jest powszechne.Herbata imbir może dostarczyć natychmiastowego rzutu z energią to, czego potrzebujesz, aby przez cały dzień!Badania pokazują, że imbir może traktować zmęczenia u osób cierpiących na raka (8).Tak, może to na pewno pracować dla Ciebie!

8. przewiduje zwolnienie z gazu:

Jak macica rośnie, twój żołądek trudno jest funkcjonować na optymalnym.A może to spowodować nadmierne wzdęcia.Imbir znane jest złagodzenie wzdęcia lub gaz (9).

9. podnosi odporność:

Gdy jesteś w ciąży, układ odpornościowy może stać się słaby.Może to prowadzić do atakiem powszechnych chorób, takich jak zimno i biegunki.Imbir może wzmocnić swój układ odpornościowy i zapobiegać tym chorobom (10).

[Czytaj: Tea Herbal czasie ciąży ]

10. łagodzi stres:

Czy stres ze szkodą na swoim ciele i umyśle?Jest to naturalne, ale należy podkreślić, na temat zmian zachodzących w organizmie.Hormony ciążowe mogą ten stres jeszcze gorzej.Imbir herbata może pomóc pokonać stres (11).

Tak, to były jedne z niesamowite korzyści ze spożywania herbaty imbir podczas ciąży.Ale to nie daje uprawnień do kropić liczbę filiżanek herbaty, imbir na co dzień!Zbyt dużo imbiru może uszkodzić swoje ciało!

Skutki uboczne Ginger Tea czasie ciąży:

Skutki uboczne herbaty imbiru zawiera:

1. Odchudzanie:

trzeba przybrać na wadze w czasie ciąży.Ale imbir może hamować apetyt i prowadzić do utraty masy ciała (12)!

2. Interakcje z anestezjologii i nadmiernej utraty krwi:

Imbir może wchodzić w interakcje z anestezjologii i powodować problemy podczas operacji jakiejkolwiek So, f idziesz na cesarskie cięcie, herbata imbir nie byłby to świetny pomysł.Imbir można również prowadzić do opóźnionego krzepliwości krwi, co również może spowodować problemy podczas operacji (13).

Tak, tylko trzymać filiżankę lub dwie herbaty, imbir dziennie, aby czerpać maksymalne korzyści z tego zioło lecznicze w czasie ciąży.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, należy porozmawiać z lekarzem.On jest jedyną osobą, która zna swoje ciało najlepszym.Ale w większości przypadków, herbata imbir podczas ciąży jest całkowicie bezpieczny wybór.Dalej, rozpocznie popijając!

Jak podoba Ci się herbaty?Lubisz herbaty, imbir?Ciąża Ginger herbata jest zdrowa zdanie, które wszyscy powinniście korzystać.Powiedz nam!

Polecane artykuły:

  • Czy można bezpiecznie pić gorącej wody w czasie ciąży?
  • Czy można bezpiecznie pić zieloną herbatę w czasie ciąży?
  • Czy można bezpiecznie pić Lemon wody w czasie ciąży?
  • Czy można bezpiecznie pić kawę w czasie ciąży?