May
10
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

Jak można leczyć zespół cieśni nadgarstka w czasie ciąży?

Zespół w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Twoja ciąża jest czas, kiedy będzie można przejść przez niektóre z największych zmian w historii!

Oprócz rozwoju płodu w macicy, to zachodzą różne zmiany, takie jak zmiany fizjologiczne, zmiany fizyczne i głównych wahania nastroju.

płód rozwija się jak twój, być może trzeba będzie radzić sobie z łagodną do umiarkowanej powikłań ciąży powiązane.Jednym z takich powikłań, które mogą powstać w czasie ciąży jest zespół cieśni nadgarstka.

Co to jest Zespół cieśni nadgarstka?

cieśni nadgarstka jest "Palmer side" nadgarstka, który jest dołączony do strony.Zespół cieśni nadgarstka jest chorobą, która polega na ból w palcach, dłoni, uczucie mrowienia, osłabienie lub drętwienie uczucie.Objawy te są wywoływane przy nadgarstku na nerw środkowy dostaje się pod ciśnieniem.Objawy mogą wpływać zarówno swoje ręce i ataki mogą być gwałtowne.

W rzeczywistości, zespół cieśni nadgarstka występuje częściej u ludzi, którzy są w pracy biurko lub spędzić kilka godzin przed komputerem

na co dzień.Zespół cieśni

nadgarstka jest często wywołane przez indukowane ciążą obrzęk części ciała i nerwów.Ustąpienia objawów bez leczenia po porodzie, w większości przypadków.

[Czytaj: Back Pain podczas ciąży ]

przyczyn zespół cieśni nadgarstka w czasie ciąży:

Gdy jesteś w ciąży, organizm zachowuje płyn i pęcznieje.Ten obrzęk wywiera presję na kanale nadgarstka i ostatecznie ściska nerw poprzez uruchomienie go.Nerwu pośrodkowego prowadzi odczucie dla palców i odgrywa rolę w ruchu mięśni kciuka.

leczenie cieśni nadgarstka w czasie ciąży?

Podczas gdy większość kobiet nie ma potrzeby interwencji chirurgicznej, aby pozbyć się tego zespołu, inni mogą go potrzebować.

Jednak należy spróbować non-chirurgiczne i domu oparty środków w celu zmniejszenia objawów i pozbyć się drętwienie dłoni i palców.Oto kilka, które pomogą Ci poradzić sobie z zespołem cieśni nadgarstka w czasie ciąży:

  • Dowiedz się, jakie działania prowadzą do rozwoju objawów w pierwszej kolejności.Jeśli znajdziesz unikanie tych działań przynosi ulgę lub przynajmniej zmniejszenie objawów, które jest to, co należy zrobić.Zrób sobie przerwę od powtarzalnych zadań jak pisanie przed komputerem.
  • stosować odpowiednie wyposażenie, jeśli praca wymaga spędzania długich godzin w szafie biurowej.Na przykład, można korzystać z regulacją wysokości fotela, który pomaga umieścić mniejsze obciążenie dłoni i nadgarstka.Podobnie, można uzyskać ergonomiczną klawiaturę z podparcia dłoni do pracy bez podkreślając palce.
  • Jeśli zdrętwienia i bólu, w palcach występują w nocy, należy ustabilizować położenie przegubu.Możesz użyć specjalnie opracowany do tego rękę śledzionę.W tym samym czasie, pozwolą uniknąć spania spoczynku głowę na dłoni.Możesz nawet spróbować miękką poduszkę, gdy zasnąć.

[Czytaj: Kurcze podczas ciąży ]

kiedy szukać interwencji medycznej?

Jeśli zdarzy ci się być wśród tych kobiet, które nie uzyskać zwolnienie z objawów zespołu cieśni nadgarstka, szukając fachowej interwencji medycznej pozostaje jedynym realnym wyborem.

  • przestrzegać, jeśli ból jest zmniejszenie po urodzeniu dziecka, czy nie twój.Jeśli objawy nie wykazują oznak zmniejszenia, skontaktuj się z odpowiednim lekarzem.
  • W większości przypadków stanowi oferty ortopeda z pacjentów cierpiących z powodu długotrwałego zespołu.
  • Może tak się zdarzyć, że lekarz lub ortopedy może poprosić, aby spróbować opcji nie chirurgiczne na początku.
  • mogą oferować pewne leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen.Jeśli takie leki nie wykazują żadnej poprawy, lekarz może podawać zastrzyki z kortyzonu.
  • W rzadkich przypadkach, prosty zabieg może być wykonany, aby dać ulgę nerwu.

[Przeczytaj: ból nóg podczas ciąży ]

Choć brzmi to trudne, zespół cieśni nadgarstka jest dość powszechne w czasie ciąży.Upewnij się, sprawdź objawy i porozmawiać z lekarzem na temat żadnego dyskomfortu.

Jeśli masz doświadczenie samo i z powodzeniem leczone syndrom, niech nasi czytelnicy wiedzą o tym, dzieląc się swoimi doświadczeniami w komentarzach poniżej.

Polecane artykuły:

  • Jak leczyć drętwienie w czasie ciąży?
  • Top 10 Porady, aby zmniejszyć obrzęk podczas ciąży
  • 25 Skuteczne Porady zapobiegania Pains i skurcze podczas ciąży