May
06
23:00
Brzdąc // Grać

10 Zabawa fizyczne Zajęcia dla małych dzieci

Zajęcia dla Niemowląt

zdjęcie: Shutterstock

Był czas, kiedy małe dzieci spędził cały swój czas na zewnątrz.Ale dzisiaj wszystko się zmieniło.Dzięki nadejściem telewizji satelitarnej i gier wideo, większość dzieci prowadzą siedzący tryb życia dziś.

Ale ten nowy styl życia doprowadził do problemów, takich jak otyłość, cukrzyca, depresja, nieletnich itp Więc, co to jest rozwiązanie?Tak, nie możemy cofnąć się do epoki kamienia i pozbyć się wszystkich technologii z naszego życia.Ale co możemy zrobić, to zapewnić zrównoważony styl życia.Do tego trzeba wziąć aktywny udział w rozwoju fizycznego malucha i zapewnić dostaje wystarczająco dużo ćwiczeń (1).

Jeśli szukasz dać twój maluch bardziej aktywnego życia, nie szukaj dalej!Mamy tą listę niektórych super zabawa malucha aktywności fizycznej, które z pewnością przyciągają uwagę maleństwa!

Korzyści z aktywności fizycznej dla małych dzieci:

Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego jest to dobry pomysł na małe dziecko do aktywności fizycznej, sprawdź korzyści tutaj.Działan

ia

fizyczne pomóc maluchów:

  • Rozwijaj siłę
  • Budowanie poczucia własnej wartości
  • Zwiększenie stabilności
  • Przechowywać i budować mięśnie, serce i kości silniejszy
  • Zwiększenie zdolności motoryczne
  • Poprawa umiejętności poznawcze
  • leczeniu ADHD (2)

Tak, to małe dziecko z domu i dać jej smak na zewnątrz!

Zdrowie fizyczne i rozwój działalności dla małych dzieci:

Wiemy, że utrzymanie maluch zainteresowany nie jest rzeczą łatwą.Nie przejmuj się!Oto niesamowite fizyczne rozwoju dla małych dzieci!

1. Follow The Leader:

Podążaj za liderem

zdjęcia: Shutterstock

Jeśli jest miłość jedną rzeczą, większość małych dzieci ", to naśladować dorosłych.Więc, czy jest lepszy sposób, aby Twoje dziecko aktywne fizycznie niż do gry w "Follow the Leader"?Zapytaj swojego malucha skopiować swoje ruchy.Jest to świetny sposób, aby nie tylko pomóc ją fizycznie, ale także pomóc rozwinąć swoje umiejętności motoryczne.Ale zawsze fizyczne ograniczenia malucha w umyśle.Oto kilka pomysłów, które możesz wypróbować:

  • Clap
  • Crawl
  • Spacer
  • Run
  • Flap ramiona lubią
  • kurczaka
  • Hop
  • Pomiń
  • Skocz
  • Galop
  • marca
  • spin
  • Twist
  • Stomp
  • Rolka
  • Wiggle
  • latać jak samolot
  • wstrząsnąć biodra
  • indeksowania, jak krab
  • kick

Możesz zakończyć grę z czymś zupełnie, jak leżąc na drzemkę!

2. Taniec:

Taniec

zdjęcia: Shutterstock

Rytm jest coś wszystkie małe dzieci cieszyć.Kołysząc muzyki jest jednym z najłatwiejszych sposobów, aby twój maluch aktywnych fizycznie.Tak, zebrać kilka dobrych piosenek i ruszyć!To będzie dobry trening dla Ciebie!

3. Poznaj placu zabaw:

Przeglądaj placu zabaw

zdjęcia: Shutterstock

Pierwsze dwa pomysły na tej liście są idealne na deszczowe dni.Ale gdy słońce świeci jasno, udać się na zewnątrz.Pozwolić jej biegać, wspinać się na drzewa i na placu zabaw.Można nawet prowadzić zabawki, takie jak kule, aby utrzymać ją przy życiu.

4. chowanego:

Zabawa w chowanego

zdjęcia: Shutterstock

Oto jeden z ciekawszych aktywności fizycznej na świeżym powietrzu dla małych dzieci.Małe dzieci lubią się bawić w chowanego.Jest to jedna gra, która będzie na bieżąco zabawy dzieje, gdy Twoje dziecko biega, przesuwając jej ciało.

[Czytaj: Zabawa Zajęcia dla małych dzieci ]

5. tor przeszkód:

Tor przeszkód

zdjęcia: Shutterstock

Tak, pada deszcz, a ty jesteśstłoczonych wewnątrz domu?Nie martw się!Wystarczy stworzyć tor przeszkód dla Twojego malucha.Możesz użyć poduszki, niskie stoliki itp do tego celu.Nie tylko twoje znudzony maluch pobyt zajęty, ale będzie ona również działać jej mięśnie!Opcja korzystna dla obu stron.

6. grać w piłkę:

Grać w piłkę

zdjęcia: Shutterstock

Czy wiesz, co maluchy uwielbiają więcej niż cukierka?Tak, piłka!Więc, złapał piłkę i zacząć grać.Jeśli Twoje dziecko jest po prostu wchodząc do toddlerhood, można usiąść na podłodze i toczyć piłkę tam iz powrotem.Dla starszych maluchów, gry połowów, podskakują, koszykówki itp są wielkie idee.

7. Dodaj Rekwizyty:

Dodaj Rekwizyty

zdjęcia: Shutterstock

Jedno powszechne wśród większości małych dzieci jest to, że mają one krótki czas koncentracji.Tak więc, aby zachować młody zainteresowany, użytkowania rekwizyty.Jak o uzyskanie hula hoop?Gwarantowana zabawa, a także dobry trening.Możesz także użyć pom poms lub inne akcesoria do zabawy, aby utrzymać wysoki iloraz zabawy.

[Czytaj: Zabawa Zajęcia dla małych dzieci ]

8. pozwolić jej robić prace:

Pozwolić jej robić prace

Obrazek: Shutterstock

teraz, że dziecko odkrył użytku niepodległościowegoto do korzyści!Pozwól jej pomóc w domu.Nauczanie malucha zrobić swoje prace nie tylko zachować jej aktywnym fizycznie, ale także chłonąć ważną umiejętność życia - jest samowystarczalny.

9. Znajdź jabłek:

Znajdź jabłek

zdjęcia: Shutterstock

Okay, zrobić sobie przerwę od obowiązków i zrobić coś fajnego!Jak o poszukiwanie skarbów?Tylko tym razem, niech wyszukiwanie maluch dla ukrytych jabłek.Zachęć ją chodzić, hop, i przejść w poszukiwaniu jabłek.

[Czytaj: działań edukacyjnych dla małych dzieci ]

10. Spacer na poduszki:

Spacer na poduszki

obrazu: Shutterstock

szuka sposobów, aby zachować swoje małe dziecko z dala odtelewizja?Użyj poduszki!Wystarczy je układać na podłodze i poprosić ją, aby chodzić po nich.Zabawne, ekscytujące i to świetny sposób na rozwijanie równowagi - jest to jeden aktywność twój maluch nie będzie opona łatwo.

Co twój maluch nauczyć dzisiaj jej pomóc w późniejszym życiu.Jak ona rozwija swoje umiejętności motoryczne, wie, że jest ona przygotowuje się do bardziej fizycznie trudne dorastających dni (3).Ale nie odwracaj wykonywania na chore.To najszybszy sposób, aby włączyć dziecko wyłączyć wszystko.Keep it fun i dawać przykład.

Pamiętaj - Zdrowie jest jednym z największych darów można dać dziecku!Tak, wyłącz telewizor i być wzorem do naśladowania dla malucha.

Jak promować aktywność fizyczną dla małych dzieci?Podziel się wskazówki z nami w komentarzach, tuż poniżej!

Polecane artykuły:

  • 3 Ciekawe Letnie Rękodzieło dla małych dzieci / Przedszkolaki
  • 5 Fun Rainy Day Zajęcia dla małych dzieci
  • 10 prostych projektów Sztuka dla małych dzieci
  • Top 10 pień Działania Shape dla przedszkolaków