May
15
23:01
Ciąża // Bezpieczeństwo

Czy to bezpieczne do jedzenia Pickles w czasie ciąży?

Ogórki w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Czy pragniesz tego wielkiego słoika zalewy?Czy ciąża dzięki czemu można dotrzeć do tych pysznych i pikantny kawałki mango częściej?

Jeśli przeżywa nagły wzrost chęci do jedzenia ogórków, może organizm próbuje ci coś powiedzieć.Martwisz się, czy to jest w porządku ogórki odżywiania w czasie ciąży?Czytaj dalej, aby wiedzieć wszystko o nim.

Czy to bezpieczne do jedzenia Pickles w czasie ciąży?

marynacie jest jednym z najbardziej pragnął żywności podczas ciąży.Większość kobiet chce jeść ogórki całej ciąży, a niektóre z nich mogą mieć tylko głodu w niektórych miesiącach.Jeśli uważasz, że masz nadmierny apetyt na zalewie nagle jesteś najprawdopodobniej nie jedynym.Jeść niewielkie ilości zalewy lub soku ogórka jest w porządku, tak długo, jak nie masz do niego żadnej reakcji (1).

Pickles mają bardzo mniejszą wartość odżywczą.Jedna uncja zalewie nie zawiera ilość białka, tłuszczu i cholesterolu, a mniej niż jeden gram węglowodanów.Jest to mniej niż 0,1 procent ilości

węglowodanów należy idealnie mają na co dzień, gdy jesteś w ciąży.Sok marynacie nie zawierają duże ilości witaminy C i sodu.Zawiera ona również niewielkie ilości potasu.

Tak długo, jak nie przesada, jeść ogórki nie będzie cię skrzywdzić lub na nienarodzone dziecko.W rzeczywistości, jedzenie ogórki z umiarem może rzeczywiście zrobić kilka dobrych, gdy jesteś w ciąży.

[Czytaj: Czego unikać podczas ciąży ]

pomaga utrzymać właściwą równowagę elektrolitów w organizmie:

potas i sód są dwa główne elektrolitów w organizmie.Są to minerały, które pomagają w prowadzeniu transmisje elektryczne w organizmie.Gdy jesteś w ciąży, twoje ciało zaczyna zachowując większą ilość płynu.W tych miesiącach, potrzeby twojego dziecka od ciała również zwiększyć.To powoduje wzrost organizmu potrzebują elektrolitu.Sok marynacie zawiera pewną ilość potasu i dobrą ilość sodu.Jeść ogórki w czasie ciąży w umiarkowanych ilościach może pomóc sprostać tym rosnącym potrzebom.

[Czytaj: Czy kobiety w ciąży jeść fast food ]

ryzyko dla nienarodzonego dziecka A Ty od nadmiaru zawartość sodu w Pickles:

Ogórki zawierają bardzo dużą ilość sodu.To może zanegować żadnych korzyści, które mogą mieć jeść ogórki w czasie ciąży.Wysoka ilość sodu w rzeczywistości może być bardzo niebezpieczne zarówno dla nienarodzonego dziecka i jeśli są przyjmowane regularnie przez pewien okres czasu.

Kiedy jesz zbyt dużo sodu może czujesz się odwodniony.Przedawkowanie sodu może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi.Gdy jesteś w ciąży, jesteś jedynym źródłem pokarmu dla dziecka.Wysoki poziom sodu w organizmie, będzie mieć również negatywny wpływ na wzrost i rozwój nienarodzonego dziecka.American Journal of Physiology - sierpień 2011 problem fizjologii nerek stwierdza, że ​​zbyt dużo sodu może wpływać na rozwój nerek u nienarodzonego dziecka.Może również zwiększyć ryzyko dziecka na uzyskanie wysokiego ciśnienia krwi w późniejszych latach.

czasie ciąży, liczne zmiany zachodzące wewnątrz ciała może prowadzić do wzrostu ciśnienia tętniczego krwi.Może to powodować bardzo niebezpieczny stan znany nadciśnieniem ciążowym, znany również jako hormon wzrostu.Nadciśnienie tętnicze w ciąży może spowodować skok w ciśnieniu krwi, może powodować drgawki, powodować uszkodzenie nerek, a także do uszkodzenia naczyń krwionośnych.Może to również prowadzić do obrzęku mózgu, powodują utratę białka i wpływu na dopływ tlenu i substancji odżywczych do dziecka.

[Czytaj: pikantne jedzenie w czasie ciąży ]

W przypadku GH, diecie niskosodowej czasami może pomóc złagodzić warunki.W ciężkich przypadkach dziecko może muszą być dostarczone bezpośrednio.To może być niebezpieczne dla nienarodzonego dziecka, jeżeli dostawa jest za przedwczesne.Można go również ryzykować szanse dziecka na przeżycie.Wysokie spożycie sodu może często zwracają łagodny przypadek GH w ciężkim jednym.Zalecane jest, aby utrzymać spożycie sodu ograniczona zgodnie z sugestią lekarza.

Mając trochę marynowane jest w porządku, tak długo, jak nie przesadzają i nie zmienia się w regularne przyzwyczajenia.Porozmawiaj z lekarzem o tym, ile i jak często można mieć pikle, jeśli naprawdę pragną do niego.Dobrym sposobem, aby zanegować żadnych skutków szkodliwych jest przez rozcieńczenie marynowane z wodą, a następnie o to.

Co myślisz na temat tego artykułu na jedzenie marynowane w czasie ciąży?Czy dzielić je komentując poniżej.Jednocześnie, udział ten artykuł wśród znajomych i rodziny.

Polecane artykuły:

  • 6 szkodliwym działaniem jedzenie fast foodów podczas ciąży
  • Czy to jest bezpieczne do jedzenia pizzy w czasie ciąży?
  • Czy bezpiecznie spożywać owoce morza w czasie ciąży?