May
19
23:01
Ciąża // Bezpieczeństwo

Czy to bezpieczne do jedzenia Krewetki w czasie ciąży?

jeść krewetki w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Ciąża przynosi wiele zmian w organizmie, a także w diecie!Twoje ulubione potrawy nagle stać się tematem tabu, a może zostać poproszony, aby tymczasowo zrezygnować z niektórych ukochany wrzucić coś na ząb.

nie denerwować;jest to niezbędny krok, który ma być podjęte przez każdą kobietę w ciąży, ponieważ potrzeba na godzinę jest podejmowanie właściwych wyborów żywieniowych w celu wspierania rozwoju dziecka.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, że już odłożyć listę produktów spożywczych, aby dodać i tych, których należy unikać w ciągu tych kilku tygodni, a jeśli utkniesz z wątpliwościami co do owoców morza, tutaj jest coś, aby pomóc Ci klasyfikowane.

Czy można bezpiecznie jeść krewetki w czasie ciąży?

Możesz mieć pokusę, aby smakować te krewetki masłem czosnkowym, ale czekać ... krewetki są naprawdę bezpieczne do spożycia w czasie ciąży?

Niech daje złe wieści pierwszy.Prawie wszystkie rodzaje owoców morza są najlepiej unikać w czasie ciąży.Owoce morza oprócz bycia dobr

ym źródłem tłuszczów białka i składników mineralnych, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju Twojego płodu, i oni nie przyszli mnóstwo szkodliwych toksyn.

[Czytaj: Seafood podczas ciąży ]

Dlaczego krewetki, których należy unikać w czasie ciąży?Zanieczyszczenie

wody spowodowało wzrost akumulacji toksycznych chemikaliów w życie w morzu, co sprawia, że ​​spożywanie owoców morza bardziej problematyczne niż wcześniej.

  • Wskazane jest, aby unikać spożywania owoców morza serwowane w restauracji w czasie ciąży.Ponieważ są one bardziej prawdopodobne jest niedogotowany i nie mogą być wytwarzane w czystych warunkach, jak w domu.
  • Jeżeli jesteś pewien, że krewetki już zakupione są z bezpiecznego źródła słodkiej wody, można spożywać go od czasu do czasu po zasięgnięciu opinii swojego lekarza.

Zagrożeń dla Zdrowia jedzenia Krewetki w czasie ciąży:

Spożywanie surowych krewetek, zwłaszcza krewetki jest bardzo szkodliwe w czasie ciąży, i uważa się za związane z wielu zagrożeń dla zdrowia including-

  • Spożywanie surowych krewetek mogą stwarzać ryzykozatruć pokarmowych.Jak zwykle surowego owoce morza zawierają pewne pasożyty, które mogłyby być szkodliwe dla układu pokarmowego.
  • Owoce morza zawiera wysoki poziom toksycznych substancji, takich jak rtęć, która jest uważany wpływa na rozwój układu nerwowego dziecka.Krewetki
  • uzyskane z zanieczyszczonych rzek i jezior również zawierają wysoki poziom polichlorowanych bifenyli, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia dziecka.Zanieczyszczenie
  • Listeria jest również dostępny w spożyciu surowych krewetek, które mogą spowodować śmiertelne zatrucie krwi i innych infekcji do swojego płodu.

[Czytaj: mięsa podczas ciąży ]

Porady jeść krewetki Bezpiecznie w czasie ciąży:

Choć najlepiej jest unikać spożywania krewetki w okresie ciąży, jeśli lekarz jest w porządku, z pomysłem, można go spożywać od czasu do czasu.Oto kilka sposobów, które można spożywać w czasie ciąży krewetki bezpiecznie i zminimalizować wszelkie możliwe ryzyko dla zdrowia Twojego płodu.

  • Upewnij się gotować krewetki dobrze.Większość krewetki zmienią kolor na czerwony, gdy doskonale ugotowane, i ciało zazwyczaj okazuje perłowy i nieprzezroczyste.
  • Gotowanie krewetki idealnie zapewni, że wszystkie potencjalne czynniki powodujące zakażenia zostaną zabici.
  • Jest to również dobry pomysł, aby zamrozić krewetki 24 godziny przed gotowaniem to- to również zabić dużą liczbę organizmów.
  • Solenie i trawienia krewetki jest również prawdopodobne, aby uczynić go bezpieczniejszym do spożycia.
  • Można również rozważyć spożywanie wędzone krewetki po konsultacji z lekarzem.
  • Jeśli gotujesz swoje danie w piekarniku, niech pozostanie w ciepło resztkowe przez kilka minut, nawet po to jest gotowane.
  • Jest to również świetny pomysł, aby wybrać świeże produkty do posiłków w czasie ciąży.Konserwy pakować w dużo konserwantów, które mogą być również szkodliwe dla dziecka.

[Przeczytaj: Tuna podczas ciąży ]

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci podjąć właściwą decyzję, gdy chodzi o wybór żywności w czasie ciąży.

Jak można wywnioskować z informacji podanych powyżej, istnieje wiele potencjalnie niebezpiecznych zagrożeń dla zdrowia związanych ze spożywaniem krewetkami i najlepiej jest unikać spożywania go w czasie ciąży.

Powiedz nam doświadczeń i poglądów na te same:

Referencje: 1

Polecane artykuły:

  • Czy to jest bezpieczne do konsumpcji mięsa w czasie ciąży?
  • Czy bezpiecznie spożywać ostrygi w czasie ciąży?
  • Czy bezpiecznie spożywać owoce morza w czasie ciąży?
  • Czy można bezpiecznie jeść wątroby podczas ciąży?