May
24
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

4 Objawy

Uderzenia gorąca

zdjęcia: Shutterstock

Ciąża z pewnością przejażdżka roller coaster, ze nowe zmiany i rozwój dzieje się każdego dnia.Jeden taki warunek jest gorąca u kobiet w ciąży, które najprawdopodobniej doświadczenie.

Nie ma nic się martwić o to.Uderzenia gorąca nie tylko są zazwyczaj związane z menopauzą, ale zdarzają się w czasie ciąży, jak również.Według wyników badań, około 10% kobiet doświadcza uderzeń gorąca na początku ciąży.Te uderzenia są wynikiem wahań hormonów nierównomiernie w czasie ciąży.

University of Pennsylvania przeprowadzili badania w 2010 roku i stwierdził, że te uderzenia gorąca, zwane także uderzenia gorąca, są powszechne w pierwszym i drugim trymestrze ciąży.

Objawy uderzeń gorąca:

Poszukaj następujących objawów uderzenia gorąca w ciąży, które mogą wystąpić:

1. Nagłe uczucie intensywnego ciepła w górnej części

2. Kołatanie serca

3. Zbyt dużo pocenie

4. zaczerwienienie twarzy, szyi i klatki piersiowej

jeden odcinek uderzeń gorąca w okresie ciąży pozostaje przez

około 5 minut.Częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca zwykle różnią się od kobiet dla kobiet.

[Przeczytaj: Zawroty głowy podczas ciąży ]

Powoduje Za uderzenia gorąca w czasie ciąży: Lekarze

jeszcze nie był w stanie ustalić przyczyn stojących za uderzenia gorąca w okresie wczesnej ciąży, ale generalnie połączyć je z mózgu i hormonów.

Oto niektóre z prawdopodobnych przyczyn:

1. Twoje ciało temperatura wzrasta w czasie ciąży z wahaniami hormonów.

poziomy 2. Stres zwiększa się wraz ze spadkiem poziomu estrogenów.To zmusza organizm do uwalniania adrenaliny i noradrenaliny w krwiobiegu i zwiększyć przepływ krwi.

3. Wynik na wzrost temperatury ciała i występują uderzenia gorąca.

4. Musisz być w stanie odróżnić gorączka i uderzenia gorąca u kobiet w ciąży.

5. Jeśli masz gorączkę, temperatura ciała wzrośnie.

6. wypłukuje z drugiej strony są bardziej jak odczucia ciepła, które mają tendencję, aby przejść dalej.

7. Możesz łatwo odróżnić dwa podstawie temperatury.

8. skontaktować się z lekarzem, jeśli czujesz się zaniepokojony.

9. Musisz radzić sobie z uderzeniami gorąca w celu uniknięcia innych powikłań.

[Czytaj: Fever podczas ciąży ]

Co można zrobić sobie z uderzeniami gorąca?

Uderzenia gorąca są powiązane ze spadkiem poziomu estrogenów, więc upewnij się, że twoje ciało dostaje niezbędnych podpór.Oto, co możesz zrobić:

  • Po pierwsze, trzeba mieć zdrowe ciało.
  • Rutynowe ćwiczenia i zbilansowana dieta dla Państwa zdrowia.
  • Musisz przestrzegać zdrowego stylu życia jako praktyk uderzenia gorąca są na ogół wyniki hormonów wahania.Środki
  • ziołowe mogą pomóc w rozwiązaniu problemu uderzenia gorąca.Dr Chacon powiedział: "składniki odżywcze Macafem pomóc przywrócić naturalnych hormonów u kobiet.W przeciwieństwie do leków hormonalnych, które są w zasadzie wznowione w podejmowaniu syntetycznych hormonów, Macafem działa zupełnie inaczej w organizmie.Odżywia i stymuluje własną produkcję naturalnego hormonu, poprzez indukowanie optymalne funkcjonowanie przysadki mózgowej i wydzielania wewnętrznego ".

[Czytaj: Ciąża Wykres Dieta ]

Co mówią eksperci:

Podczas uderzenia gorąca mogą być bardzo kłopotliwe i niewygodne, to są na ogół nieszkodliwe i nie trzeba poddawać się jakiemukolwiek leczeniu za to.Oto, co mają do powiedzenia eksperci:

  • Damski specjalista zdrowia Unjali Malhotra na skrzyżowaniu położnictwa i ginekologii w Vancouver powiedział: "Staramy się nie interweniować ponad musimy w imię zdrowej ciąży".Ona dalej mówi, że to wystarczy, aby wykonywać prawo, dobrze zjeść i zachować wody lodowej gotowy do czynienia z wypiekami.Tych z nadwagą często doświadczają flushes więcej jak tkanka tłuszczowa produkuje estrogen.
  • Journal of Nurse-położnictwa w 2010 roku badań stwierdzono, że kobiety, które regularnie wykonywane miały mniej wydarzenia z gorąca.
  • Autor hormonu Diet, Natasza Turner twierdzi, że ważne jest, aby utrzymać poziom cukru we krwi.Ona również sugeruje hormonów stabilizujących dodatków, takich jak olej z ryb i witaminy D.
  • Ona ponadto podkreśla, jak ważne jest utrzymanie niskiego poziomu lęku.Sytuacje stresujące zaprosić uderzenia gorąca.

[Przeczytaj: Stres podczas ciąży ]

Dobrą wiadomością jest to, że uderzenia gorąca są tymczasowe i uschnie po porodzie.Więc, czy coś z tym zrobić, czy nie, problemy te nie będą tam przez całe życie z tobą.

Zaakceptuj to jako kolejną część ciąży.I zawsze można się pocieszyć w tym, że tak szybko, jak twój mały pakiet radości przybywa, to wszystko zniknie, a będziesz cieszyć macierzyństwem więcej niż cokolwiek innego.

Doświadczeni uderzenia gorąca w czasie ciąży?Następnie udostępnić swoje komentarze tutaj i powiedzieć innym mommies temat.

referencyjny: 1, 2

Polecane artykuły:

  • 8 Skuteczne Porady leczyć grypę podczas ciąży
  • 6 skutecznych środków, aby zachować Hay Fever w zatoce podczas ciąży
  • Fever w czasie ciąży - 7 Przyczyny I7 prostych sposobów, aby zająć się nim
  • 7 Przydatne sposoby utrzymania Stres w Zatoce podczas ciąży