May
28
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

8 Korzyści wynikające z zastosowania olejków aromaterapeutycznych w czasie ciąży

8 Korzyści wynikające z zastosowania olejków aromaterapeutycznych w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Czy jesteś zaniepokojony wykorzystaniem olejków eterycznych w czasie ciąży?Eksperci zalecają, nie używając olejków eterycznych w pierwszym trymestrze ciąży, gdyż powoduje macicy do umowy.To może utrudnić rozwój dziecka.Jeśli naprawdę chcesz, możesz użyć olejków eterycznych w drugim trymestrze, jak do tego czasu dziecko jest bardziej rozwinięty.

Nadal masz pytania?Nie martw się o to nasz mały przewodnik na temat zalet i wad przy użyciu olejków eterycznych podczas specjalnej fazie życia.

Korzyści Aromaterapia w czasie ciąży:

terapeutycznego masażu przynosi ulgę dla tych mięśni zmęczonych i Achy.Oto kilka pozytywnych aspektów o tym:

  1. Zwolnienie ze zmęczenia
  2. pomaga się zrelaksować
  3. Zapewnia łatwość bóle i skurcze.
  4. Zmniejsza rozstępy.
  5. Pomaga nudności i bóle głowy
  6. Zapewnia spokojny sen
  7. sprawia, że ​​skóra elastyczna
  8. Daje ulgę opuchnięte i zmęczone nogi

[Czytaj: skurcze podczas ciąży ]

Jak Aromatherapy Oils w czasie ciążyDziała?

Olejek jest kluczowym składnikiem do aromaterapii.Oleje te zawierają chemikalia, które są absorbowane przez organizm, gdy jesteś:

  • biorąc prysznic.
  • Wprowadzenie masa.
  • Wdychanie jako pokojowej świeższe.

proces działa najlepiej, gdy rozcieńczony olej bazowy.Oleje te są silne i działa dokładnie tak samo jak leki lub leki, raz wewnątrz ciała.Sprawiają, że czujesz się zrelaksowany, energii i podnieść swój umysł, jak i ciało.Całe ciało staje detoxed z aromatem (czyli zapachowego) terapii.

Uwaga - Nie dodawać oleje przewoźnika lub gotowe przygotowane olejki do masażu do wody do kąpieli, ponieważ może to uczynić łazienka śliskie.Jest to bardzo niebezpieczne, zwłaszcza gdy jesteś w ciąży.Te grube oleje przylgnąć do kąpieli i dokonać czyszczenia trudno.Użyj go jako oleju ciała po prysznicu, gdy skóra jest świeżo umyte.

[Czytaj: olej z pierwiosnka w ciąży ]

Kiedy nie używać olejki eteryczne?

Przed rozpoczęciem korzystania z olejów, porozmawiaj z lekarzem o tym.Unikaj olejów w następujących sytuacjach:

  • Jeśli poroniła w przeszłości.
  • miał krwawienia z pochwy u kobiet w ciąży.Reakcja
  • alergiczne.
  • Nigdy nie bierz olej wewnętrznie.

[Przeczytaj: Olive Oil podczas ciąży ]

Które Oleje Aromaterapia unikać w czasie ciąży?

Niektóre oleje zawierają związek, który jest szkodliwy w czasie ciąży.To zaburza rozwój dziecka na różne sposoby, więc w przypadku, gdy są naprawdę do aromaterapii i olejków, być może trzeba czekać aż po dostawę.

Oto niektóre oleje których należy unikać:

  • Gałka muszkatołowa Olej
  • Rosemary Oil Oil Bazylia
  • Almond Bitter
  • Czarny pieprz
  • Kamfora
  • drewna cedrowego
  • Koper
  • Ząbek
  • Ginger
  • Anyż

[Przeczytaj: Olej migdałowy podczas ciąży ]

Porady dotyczące korzystania z olejkami aromatycznymi w czasie ciąży:

Olejki eteryczne są świetne, gdy używany pod nadzorem.Pamiętaj, co następuje:

  • Nie używać oleju w pierwszym trymestrze ciąży.
  • Musi być stosowane w bardzo małych ilościach.
  • Jedna kropla jest wystarczająco dobre.
  • rozcieńczyć olej z łyżeczką oleju bazowego przed kąpać.
  • Oleje, które działają najlepiej z olejem bazowym jest olej z pestek winogron i olej ze słodkich migdałów.Nie należy stosować olej migdałowy, jeśli jesteś uczulony na to.
  • nie używają tego samego zapachu przez dłuższy okres czasu.
  • aromat skonsultować się z terapeutą, który jest przeszkolony w leczeniu kobiet w ciąży.
  • Możesz dodać oleju do parownika, ale nie zostawiaj go na długi okres czasu, jak zapach może czujesz się niedobrze.
  • Nie kupić tanie oleje;są one bardziej podatne na zmieszaniu z innymi składnikami, które nie są bezpieczne podczas ciąży.
  • pokoju zapach jest najbezpieczniejszym sposobem, aby cieszyć aromaterapii.

Pamiętaj:

  • Choć aromaterapia oferuje wiele korzyści zdrowotnych w okresie prenatalnym, porodu i okresu poporodowego, zaleca się, aby skonsultować się z terapeutę.
  • To jest zawsze zaleca się stosowanie ciążowy sformułowanego produktu.
  • Lepiej jest, aby trzymać się z oleju, który na pewno będzie bezpieczne, a nie eksperymentować z niczego nowego.W czasie ciąży, twoje ciało przechodzi różne zmiany, a niektóre oleje aromaterapia dla ciąży są zbyt silne.

Ponieważ ciąża jest radosna chwila dla Ciebie i Twojej rodziny, to dlaczego ryzykować!Dobrze jest, aby dać pewną przegapić do swoich olejów i cieszyć się razem w inny sposób.

Jeśli korzystałeś z żadnych olejków aromaterapeutycznych w ciąży nie dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi mamami oczekujących w sekcji komentarzy poniżej mommies.

Polecane artykuły:

  • 6 Skuteczne Korzyści z Akupunktura w czasie ciąży
  • Czy to jest bezpieczne do konsumpcji oleju z ryb w czasie ciąży?
  • 7 Porady na zmniejszenie ciemnienia skóry podczas ciąży
  • Czy to bezpieczne Masz octu jabłkowego w czasie ciąży?