May
30
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

Czy to bezpieczne do jedzenia wędlin w czasie ciąży?

Jest to bezpieczne do jedzenia wędlin w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Czy chcesz na twoje pragnienia, aby być zadowolony?Czy czujesz się jak smakując pyszne i przepyszne smażonego kurczaka?Teraz, że jesteś w ciąży, istnieje kilka nakazów i zakazów, które powinny być przestrzegane.Ważnym ograniczeniem, które przychodzi na miejsce w czasie ciąży jest co jeść i unikać.

Choć ciąża to czas wypełniony apetyt na jedzenie, istnieją pewne pokarmy, które są bezpieczne, których należy unikać, bez względu na to, jak silne pragnienie.Jedno takie jedzenie, które powinny być wyłączone swojej jeść liście jest delikatesy mięsne.

Co to jest Deli mięso?

mięsa delikatesy termin odnosi się do rodzaju mięsa, które zostało ugotowane i pokrojone na lekki posiłek.Są to zazwyczaj mięso można znaleźć w kanapki, wędliny lub zwykły wędlin.Wędliny są znane jako wędlin, całe kawałki i skrawki lub utworzonych mięs.Mięso

Deli są jednym z najczęściej występujących mięsa w większości miejsc, w tym supermarkety, chłodnie i Twoim miejscu warstwowej.Jednak ważne j

est, trzymać z dala od jakichkolwiek mięsa delikatesy tak szybko, jak wiesz, że jesteś w ciąży.

następujących elementów żywności należy unikać, w ramach wędliny:

  • Hot dogi
  • Salami
  • Turcja
  • Kiełbasy
  • Bolonia
  • wędlin
  • bochenki Mięso

[Przeczytaj: Fast Food podczas ciąży ]

Jak działa Jedzenie Deli mięsa w czasie ciąży wpływa na Ciebie i Twojego dziecka?

Jednym z najbardziej negatywnych skutków o mięso delikatesy w czasie ciąży jest to, że może to sprawi, że umowy formę zatrucia pokarmowego zwanej listerioza.W okresie ciąży, należy uruchomić ryzyko zachorowania na tę infekcję 20 razy więcej niż zwykła.

Listeria to rodzaj bakterii, która rośnie w temperaturze pokojowej lub w chłodni.Wędliny są przechowywane przez długie godziny na terenach wystawowych w sklepach lub fast food, co czyni je podatne na wzrost bakterii.Prawdą jest, że nie wszystkie kobiety, które jedzą mięso delikatesowy w czasie ciąży uzyskać wpływ bakterii.Jednakże prawdopodobieństwo uchwycenia tego zakażenia jest bardzo wysokie, zwłaszcza w czasie ciąży.

  • Listeria mogą być transmitowane w kanale rodnym.To może być groźne dla dziecka życia.
  • To może prowadzić do poronienia, przedwczesnego porodu, a nawet jeszcze urodzenia.
  • To może również prowadzić do niskiej masy urodzeniowej dziecka lub w innych zagrażających życiu infekcji, takich jak bakterie w krwi lub zapalenie opon mózgowych.
  • Zanieczyszczenia mogą być spowodowane przez szereg przyczyn, ale najczęściej dlatego, że bakterie są już obecne w mięsie.
  • Może również wpływać na układ nerwowy matki.Powoduje to sztywność karku, drgawki i dezorientacji.

Pierwszy i ostatni trymestr uważane są za szczególnie ważne, gdzie trzeba być bardzo ostrożnym o swoje zdrowie.W trzecim trymestrze ciąży, twój układ odpornościowy nie jest tak silny.To stawia Cię na większe ryzyko zamawiającego listeriozy.

[Czytaj: Bakteryjne zakażenie podczas ciąży ]

Rzeczy do zapamiętania, zużywając wędlin w czasie ciąży:

Choć jest całkowicie nie zaleca się spożywania mięsa delikatesy podczas ciąży, nie może być sytuacji, w których nie kończy sięo nich.Jeśli nie jesteś w stanie unikać wędlin, oto kilka rzeczy, które należy mieć na uwadze:

  • Upewnij się, że mięso delikatesy jest absolutnie gorąco, kiedy jesz go.
  • Nawet jeśli jest to cięcie na zimno, trzeba ogrzać i zjeść, zanim zrobi się znów zimno.
  • Mają dużo witaminy C pokarmów bogatych.Pomoże to zapobiec azotany z przeliczenia na działanie czynników rakotwórczych.
  • Upewnij się, twoje ręce są czyste i naczynia używane są także czyste.
  • Zawsze kupić mięso i jedzenie z bardzo dobrych i higienicznych miejscach.
  • Unikaj dróg stawów wózki boczne żywnościowych, gdyż nie może być bardzo higieniczne.
  • Zawsze należy sprawdzić datę pakowania i czytać najlepszy przed etykietą przed zakupem mięsa delikatesy ostrożnie.

[Czytaj: Owoce morza podczas ciąży ]

może ulec pokusie, aby przejść do wędlin, zwłaszcza jeżeli jest stałym elementem diety wcześniej.Ale najlepiej jest odpuść sobie na razie.Zamiast tego, zawsze można spróbować i mieć zdrowsze wersja mięsa na grillu lub przez gotowanie w domu.

Moms nie masz żadnych specjalnych pragnienie wędlin w czasie ciąży i jak tego uniknąć?Czy dzielić się radami z innymi mamami tutaj.

Polecane artykuły:

  • Czy to bezpieczne do jedzenia kalmary w czasie ciąży?
  • Czy bezpiecznie spożywać ostrygi w czasie ciąży?
  • Czy bezpiecznie spożywać tuńczyka w czasie ciąży?
  • Czy to jest bezpieczne do konsumpcji mięsa w czasie ciąży?