May
30
23:00
Ciąża // Bezpieczeństwo

Jak radzić sobie z poronienia?

Jak radzić sobie z poronienia

Czy obwiniać za poronienie?Czy masz na myśli bezsenne noce, gdzie poszło nie tak w czasie ciąży?Poronienie jest najgorszym koszmarem dla wszystkich kobiet w ciąży.

Poronienie powoduje zarówno fizycznych i emocjonalnych gehennę uraz.Poczucie straty, szok, poczucie winy i żalu jest poza słowami.Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o sobie z poronieniem i jak można pomóc sobie i partnerowi zaakceptować.

Co to jest poronienie?

Poronienie jest spontanicznym lub szybkie aborcja.Poronienie się dzieje, gdy płód porusza się macicy, zanim będzie mogła przetrwać niezależnie zewnątrz.Zazwyczaj występuje w ciągu pierwszych 20 tygodni ciąży.Jednak w większości przypadków, poronienie zwykle dzieje się w ciągu pierwszych 12 do 14 tygodni.W zależności od przypadku wystąpienia straty, poronienia albo będzie określany wcześnie lub późno.Wczesne poronienie jest, że dzieje się przed 12 tygodniem ciąży.Później poronienia jest, że dzieje się pisać pierwszych 12 tygodni ciąży.Natomiast do czynienia z poronieniem j

est z pewnością trudne, to jest wspólne.

[Czytaj: Czy Stres spowodować poronienie ]

jak radzić sobie z poronienia?

poronienia mogą być bardzo traumatyczne, jak rozpada natychmiastowej marzenia dzieci.Jesteś nie tylko pogrążony w żalu, szoku i poczucia winy, ale również usiane strachu i wątpliwości co do perspektyw na przyszłość.Możesz nawet spróbować przejść przez kilka ostatnich tygodni i dni, i analizować to, co zrobiłeś i co można było zrobić inaczej.Taka reakcja jest powszechna i może pomóc zrozumieć stratę i przyjmuję je.

Oto niektóre z uczuć, być może walczą ze na tym etapie:

1. Zaprzeczenie:

Większość kobiet przez to przechodzić.Odmowa organizmu jest pierwszą reakcją na utratę.Być może mówi się, że to, co się stało nie jest prawdą i nie można się z tobą dzieje.W fazie zaprzeczenia, może być w szoku i wyjść z niego i stoi rzeczywistość wciąż zajmie trochę czasu.

2. Poczucie winy:

obwiniać za utratę jest powszechną formą próbuje sobie z tym poradzić.Ważne jest, aby zrozumieć, że to nie była twoja wina.Byłaś zadowolona z ciąży, a chcesz mieć zdrowe dziecko, ale co się stało, było poza kontrolą.Jako poronienie mogą być wynikiem pewnych warunkach medycznych.

[Przeczytaj: Gdy Aby spróbować Ciąża Po Poronienie ]

3. Gniew:

Podczas wystąpienia tej straty, może być katastrofalne, aby zobaczyć swoich bliskich zadowolony z ich dzieci.Gniew czujesz widząc to normalne i zrozumiałe.Pamiętaj, że rzeczy nie zawsze pozostanie w ten sposób.Wkrótce przezwyciężyć smutek i gniew, i nauczyć się być szczęśliwym dla tych wokół ciebie.

4. paraliżujący Grief:

Możesz być przepełniony uczuciem drętwienia radząc sobie z poronieniem.Można również poczucie znużenia i zmęczenia w każdej chwili.Możesz się położyć i nie wstać z łóżka w ogóle.

5. Depresja:

Utrata udziału w regularnych działań jest częstym objawem depresji post-poronienia.Nie może być zmiana w jedzenie, spanie i inne działania.Może się okazać, że trudno jest rozmawiać, a nawet twarz innym.

[Czytaj: Ciąża Po Missed Aborcja ]

Jak sobie radzić po poronieniu?

Pamiętaj, twój partner może być również przeżywa to samo poczucie straty po poronieniu, że idziesz przez.Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc dwaj z was, aby poradzić sobie z utratą.

  • Pamiętaj poronienie jest w dużej mierze wspólne i nie oznacza, że ​​nie można mieć zdrowe dziecko wkrótce.
  • Spędzaj czas z partnerem, wziąć urlop razem i spędzić trochę czasu z naturą.
  • Czy działalność, że zainteresowanie zarówno z was i ze sobą rozmawiać o swoim smutku.
  • Po rozpoczęciu przyjmowania i mówić o stracie będzie to łatwiejsze, by wyjść z żałoby i zacząć planować kolejny.
  • Porozmawiaj z lekarzem o tym, kiedy jest to bezpieczne, aby rozpocząć planowanie ponownie.

[Przeczytaj: kiedy spodziewać okresu po Poronienie ]

Radzenie sobie z poronienia żalu wymaga czasu i zrozumienia.Więc być miły dla siebie i nie obwiniaj siebie lub swojego partnera na nic.

Nadzieja już wiesz, jak poradzić sobie z poronieniem.Jeśli przeszły traumę poronienia, będziemy wdzięczni, jeśli można dzielić jakieś wskazówki lub doświadczenia, które mogłyby pomóc mamom, którzy próbują poradzić sobie z podobną stratą.

Polecane artykuły:

  • pierwszym okresie po Poronienie - Wszystko, co musisz wiedzieć
  • Jakie są przyczyny i ryzyko Realizacja wcześniakiem?
  • Jak niebezpieczny Is Falling w czasie ciąży dla mnie i mojego dziecka?

Related Posts