March
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16:38
Engravidar // Como engravidar

O que é uma fase lútea e como ela está relacionada com a gravidez?

Fase lútea e Gravidez

Image: Shutterstock

Você está planejando engravidar?Você sabe o que é a fase lútea?Você está ciente de sua importância para a sua gravidez?Não se preocupe se você não é!Leia nosso post e saiba tudo sobre a fase lútea e gravidez aqui.

O que é uma fase lútea?

a fase lútea ou dias a ovulação passado ou DPO fase começa no momento da ovulação e termina no dia antes das próximas início do período.A fase lútea dura cerca de 14 dias e recebe o nome de corpo lúteo ou corpo amarelo em latim.O corpo lúteo é uma estrutura que cresce na superfície dos ovários, onde o ovo madura é libertada durante a ovulação.Corpo lúteo ou corpo produz o hormônio progesterona amarelo que é essencial para a gravidez.A fase lútea deve durar pelo menos 10 dias para manter uma gravidez.

[Leia: muco cervical ea ovulação ]

Por que é importante?

A fase lútea é importante, porque o seu comprimento determina o tempo de ovulação durante o ciclo menstrual.A duração da fase lútea permanece mais ou menos constante.No entan

to, a ovulação pode ser adiada devido a muitas razões.Algumas das razões para o atraso incluem:

  • Estresse
  • Devido à atividade excessiva
  • Alguns medicamentos também atrasa a ovulação

Can You Get grávida Durante a fase lútea?

a fase lútea ajuda a determinar a ovulação.A fórmula que ajuda a calcular o tempo de ovulação no calendário de ovulação é:

  • O momento da ovulação = Duração do ciclo menstrual de comprimento da fase lútea.
  • Se o seu ciclo dura 28 dias, e sua fase lútea dura 14 dias;em seguida, a ovulação irá ocorrer no dia 14 do seu ciclo ou seja, 28-14 = 14.
  • Se a sua fase lútea é mais curta do que 12 dias, que pode ser perigoso, já que o corpo não produz progesterona suficiente para sustentar uma gravidez, como o Corpo lúteo morre antes de 12 dias.

Você pode planejar sua gravidez por meio do cálculo do dia da sua ovulação.

[Leia: Quando as mulheres engravidar facilmente ]

Determinar o comprimento de sua fase lútea:

Para saber o tamanho exato de sua fase lútea, ir para um exame de sangue.Tais testes são hormona específico e ajudar a determinar o comprimento preciso da fase.Se você não sabe o tamanho exato de sua fase lútea, então assumi-lo como 14 dias, que é a duração comum para muitas mulheres.

Alterações

no corpo durante a fase lútea:

Quando o nível do hormônio progesterona aumenta, ele aciona alguns sintomas comuns, como:

  • seios e mamilos ficam concurso.Sintomas
  • PMS viz.Alterações de humor, irritabilidade, etc.

[Leia: É possível a ovular mais do que uma vez por mês ]

fase lútea e Gravidez:

Quando o esperma eo óvulo fertilizar eles formam um zigoto.O zigoto ou ovo fertilizado adere à parede do útero chamado endométrio e se torna o bebê no futuro.Neste ponto, uma mulher está a ser dito grávida.

Durante sua fase lútea, se você tem um baixo nível de progesterona, então você terá de enfrentar dificuldades de sustentação de uma gravidez.Isso pode acontecer mesmo se sua fase lútea é saudável e de tamanho normal.Se o endométrio não responde ao nível de progesterona, o revestimento do útero não se torne grossa o suficiente para sustentar uma gravidez, ou não haverá complicações.

[Leia: Quando é o melhor momento para começar grávida]

O que é um Luteal Fase Defeito?

A gravidez defeito da fase lútea ocorre devido às seguintes razões:

  • Se os seus ovários não liberam progesterona suficiente.
  • O revestimento do útero não cresce adequadamente para sustentar a gravidez (1).

A Fase lútea normal Gravidez:

Alterando o seu padrão alimentar pode fazer maravilhas, se você está planejando engravidar.

  • Vitamina B6: Incluir itens de alimentos que são ricos em vitamina B6 Banana, salmão, etc.
  • Consumir vitamina do complexo B para garantir uma fase lútea saudável.
  • vegetais de folhas verdes.
  • vitamina C alimentos ricos viz.Brócolis, mamão, couve de bruxelas, etc.

Você achou a informação útil?Queria calcular a sua fase lútea, enquanto o planejamento para engravidar?Conte-nos sobre a sua experiência abaixo.Deixe um comentário.

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