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3º mês de gravidez - Sintomas, desenvolvimento do bebê, as pontas e as mudanças do corpo

3º mês de gravidez

Image: Shutterstock

Agora que você está no terceiro mês de gravidez, o seu primeiro trimestre é oficialmente prestes a terminar.E junto com ele, alguns dos primeiros sintomas de náuseas e vómitos parecem declinar.Mas, por agora, você vai ter que sorrir e aguentar com eles.Leia nosso post e saiba tudo sobre o que acontece no terceiro mês de gravidez aqui.

3 Meses sintomas grávidas:

os sintomas que você experimentou no mês passado continuará este mês também.Mas alguns sintomas podem ser recém por exemplo, você pode encontrar-se esquecendo ou extravio coisas.Aqui estão alguns dos sintomas comumente experimentados durante o terceiro mês:

  • Enjôo matinal:

A palavra doença provavelmente não justifica a inquietação extrema que náuseas e vômitos podem levar a durante a gravidez precoce.Embora, na maioria dos casos, a doença da manhã é bastante inofensivo, algumas mulheres experimentam uma forma rara de náuseas e vómitos, ou hiperemese gravídica, que debilita você e afeta a vida de rotin

a.Ela pode levar à perda de peso e desidratação, e hospitalização.Cerca de 1% das mulheres que sofrem de hiperemese gravídica precisam de tratamento intravenoso para corrigir o desequilíbrio de fluidos.Mas, mesmo a forma mais grave de náuseas não causa crescimento anormal do bebê.Os sintomas durar até o final do primeiro trimestre, e você pode usar alguns remédios caseiros para diminuir seu impacto.Os sintomas incluem comer gengibre (na forma de biscoitos, no chá etc.), e acupressão (pulseiras).Outros sintomas incluem a vitamina B1 e vitamina B6 (falar com seu médico primeiro), comer proteína ricos em dieta e comer refeições menores com mais freqüência.Os médicos também recomendam que você hidratar seu corpo por beber bastante líquido e evitar cheiros fortes.Escovar os dentes, não só mantém a boca fresco, mas também ajuda a reduzir a náusea.

[Leia: terceiro mês de gravidez Cuidados ]

  • Fadiga:

A fadiga é um sintoma comum nos primeiros estágios da gravidez.Ele geralmente desaparece no segundo trimestre, para retornar somente no terceiro.Os hormônios da gravidez tendem a fazer você se sentir cansado e sonolento.O corpo tem de produzir sangue extra para fornecer nutrientes essenciais para o crescimento do feto (e da placenta).A produção sangue extra afeta o açúcar no sangue e níveis de pressão arterial e faz você se sentir cansado.Além das alterações fisiológicas, gatilhos emocionais também causam cansaço, especialmente em gestações não planejadas.Mulheres grávidas muitas vezes passam por emoções conflitantes durante os primeiros estágios da gravidez;que muitas vezes afeta a forma como eles se sentem física.Não há nada muito que você possa fazer sobre isso exceto descansar e beber muitos líquidos para evitar a desidratação.

[Leia: maneiras eficazes para lidar com a fadiga Durante Gravidez]

mudança em seu corpo:

A gravidez pode não ser óbvio para os outros, mas o seu corpo está passando por uma série de mudanças.Por um lado, seus seios são maiores do que eram, a cintura parece ter desaparecido, e suas roupas parecem mais apertado do que antes.Mas, nenhuma dessas mudanças é perceptível por amigos e colegas.Agora é a hora de começar a comprar algumas roupas de maternidade (se já não o fez).

  • Ganho de Peso:

Apesar do vômitos e náuseas, é provável que você ganhar peso.Na verdade, verificando o seu peso é uma rotina que vai cada checkup pré-natal envolve.O ganho de peso é normal e desejável na para ele é o único caminho para o médico para avaliar se o seu bebê está crescendo.Não compare o seu peso com outra grávida mulheres- eles são individualizados e dependem de índice de massa corporal de uma mãe (IMC).

[Leia: Dicas para manter o peso saudável durante a gravidez ]

  • Micção freqüente:

micção freqüente é um sintoma comum durante a gravidez precoce.É em grande parte devido a um hormônio da gravidez gonadotrofina coriônica humana (HCG), o que desencadeia uma vontade de urinar frequentemente.Cortamos em fluidos só para evitar visitas freqüentes ao banheiro não é aconselhável, pois pode deixá-lo desidratado, e torná-lo difícil para o corpo para fornecer nutrientes essenciais para o bebê.Entre em contato com o médico se notar sangue ao urinar ou se é nebuloso com um cheiro desagradável.Estes podem ser sinais de ITU (infecção do trato urinário) e precisa de tratamento imediatamente médica para prevenir a infecção nos rins.

Mudanças no corpo:

Até o final deste mês, o útero teria movido para cima a partir da região pélvica para o abdômen.E quando isso acontece, você não tem que visitar o banheiro tão frequentemente como você fazer agora.O corpo é ocupado fornecimento de nutrientes que permitem que o bebê crescer.Isso significa mais sangue flui para o bebê enquanto menos do que flui para o resto do corpo, o que pode deixar tonto e tonto, às vezes.Os seus níveis de açúcar no sangue e pressão arterial permanece baixa.As alterações hormonais também significar que as suas gengivas são propensas a sangrar mais do que nunca- higiene dental é muito importante durante a gravidez.Idealmente, as suas chances de um aborto espontâneo descer até o final deste mês.Você também pode ter algum alívio de sintomas como náuseas e vômitos.Os seios são agora maiores do que eram há algumas semanas;você também pode observar que as auréolas são mais escuros e maiores.

preocupações comuns:

corpo de uma mãe sofre muitas mudanças durante com a gravidez algumas delas são essencial e desejável, e alguns outros podem assustá-lo.Aqui está uma lista de algumas preocupações comuns que afetam as mulheres grávidas no terceiro mês:

  • sangramento durante o terceiro mês:

sangramento durante a gravidez precoce é preocupante, mas nem sempre indica um aborto espontâneo.Na verdade, sangramento durante a gravidez é mais comum do que você pensa.Algumas mulheres experimentam sangramento leve ou manchas enquanto alguma experiência sangramento intenso.Para alguns, o sangramento continua durante toda a gravidez, e para alguns isso pode um exemplo único.O sangramento pode ocorrer por vários motivos.Por exemplo, pode ocorrer na fase inicial da gravidez quando o ovo fertilizado fechos si nas paredes uterinas.Algumas mulheres experimentam o sangramento no momento em que os períodos normalmente teria sido devido;um pequeno sangramento também é normal após o sexo.E, às vezes, você pode sofrer aborto, mesmo antes de saber que estava grávida.Isso geralmente acontece quando o feto não é saudável e é incapaz de sobreviver.Isso é talvez por isso que as pessoas preferem esperar até chegar à marca de 12 semanas (que é durante o terceiro mês) antes de compartilhar a notícia sobre sua gravidez.Às vezes, o sangramento pode ser um indicativo de algo sério como gravidez ectópica ou placenta prévia.Independentemente da gravidade, é importante informar seu médico sobre sangramento sempre que isso acontece durante a gravidez.

  • Ganho de Peso: ganho

de peso é uma preocupação entre as mães de primeira viagem.Leva tempo para algumas mulheres para ajustar ao fato de que o ganho de peso é uma parte da gravidez.Contanto que você comer de forma saudável e evitar junk food, há pouco para se preocupar.Você vai perder a maior parte do peso extra em poucas semanas após o parto.Não é o momento de experimentar com dietas yo-yo ou comparar o seu peso com os outros.Ganho de peso inadequado, muitas vezes contribui para o baixo peso ao nascer e entre as crianças.Se você tiver problemas de imagem corporal no passado, dizer-se que está tudo bem para ganhar peso.Mas a gravidez não é uma desculpa para jogar a precaução ao vento ou entrar em um coma fest.Comer em excesso é tão prejudicial para o bebê como é a má alimentação.

[Leia: terceiro mês de gravidez Dieta ]

  • Spina Bifida ou Neural Tubo Defeito:

Spina Bifida ocorre quando o tubo neural em torno da coluna vertebral não se fecha.Pode ocorrer devido a várias razões, incluindo fatores genéticos e ambientais.Crianças com pais que tiveram um defeito do tubo neural tem 3-5% de chance de desenvolver a espinha bífida.Além disso, o consumo de ácido fólico antes da concepção tem mostrado para reduzir os riscos de espinha bífida entre as crianças.Da mesma forma, alguns medicamentos aumentam o risco de uma mulher para o problema.

  • exercitar durante a gravidez:

Você sabia que o exercício é a melhor maneira de combater a fadiga da gravidez?Mas nem todos os exercícios são seguros durante o terceiro mês.Andar a pé, natação, ciclismo e Pilates são seguros.Lembre-se de falar com o médico antes de iniciar um plano de exercícios e parar de se detectar sangramento ou sentir dor abdominal.Não exercer única regalias até imediatamente, mas também ajuda a construir a resistência para o trabalho.

[Leia: Exercícios de Kegel Durante Gravidez]

o bebê durante o mês de gravidez 3th:

Seu bebê está lentamente perdendo suas características alien-como e começando a olhar humano.Ela agora é do tamanho de um amendoim (que é um enorme progresso a partir do momento que ela era menor do que uma cabeça de alfinete) e continua a crescer rapidamente.Até o final deste mês, o seu médico deve ser capaz de ouvir o seu batimento cardíaco com um estetoscópio.Apesar de seus órgãos genitais estão em desenvolvimento, ainda há tempo para o médico para determinar seu sexo.Medula óssea do bebê continua a desenvolver células brancas do sangue que irá protegê-lo após o nascimento.A cabeça é agora ereto e braços e pernas continuam a vez maior em suma, a maioria de seus órgãos estão totalmente formados.Ao longo dos próximos seis meses, esses órgãos continuará a amadurecer e crescer.

Dieta:

A importância de uma dieta saudável e equilibrada não pode ser suficiente sublinhado durante as técnicas com a gravidez e por isso estão praticando segurança boa comida.É por isso que certos alimentos estão fora dos limites.Os médicos aconselham pacientes contra a beber leite não pasteurizado ou comer queijo não pasteurizado durante a gravidez precoce.Da mesma forma, carne crua deve ser evitada.Peixes como um tubarão, peixe-espada ea cavala são ricos em mercúrio, e você deve ficar longe deles.É difícil verificar se há contaminação dos alimentos;portanto, a melhor maneira de evitar doenças transmitidas por alimentos é lavar as mãos com água e sabão antes e depois de manusear alimentos.Mantenha talheres e utensílios de cozinha limpo e em local seco.Alterar panos e esponjas de cozinha;não comer alimentos que tem sido refrigerado por um longo tempo.Quanto à comida que você deve comer uma dieta rica em ácido fólico, cálcio e ferro fornecer um amplo nutrição para o bebê e você.O ácido fólico está presente na maioria das lentilhas e cereais.Você também pode fonte de cálcio através de produtos lácteos, e ferro através vegetais de folhas verdes.

On Your Mind:

Agora que está finalmente afundado em que você está grávida, você provavelmente estaria pensando em coisas práticas como a poupança para o bebê ou o bebê que revisa a casa.Cabos elétricos são provavelmente a maior preocupação.Selar saídas abertas com protetores de plástico e manter aparelhos elétricos em um lugar seguro.Medicamentos, produtos químicos de limpeza, etc., devem ser armazenados em um local seguro.Você também pode querer modificar a casa para fazer o quarto para o berçário do bebê.Para aqueles que estão sedentos de espaço, considere partições temporários, como cortinas e biombos.É também o momento de começar uma conta poupança para o bebê.

Dicas

Para Dads-à-estar:

Pode soar estranho, mas muitos homens experimentam sintomas da gravidez, juntamente com o seu parceiro.Ele é chamado de síndrome couvades e é causada por estresse e empatia.Felizmente, a condição não é grave e desaparece com um pouco de provocação bem-humorada de amigos e familiares.Mesmo se você não tem a síndrome couvades, a gravidez de seu parceiro pode afetá-lo de muitas maneiras diferentes.Alguns homens se preocupar em perder a sua liberdade ou são intimidados pelo comportamento de seu parceiro durante a gravidez precoce.Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar:

  • Seja paciente:

É fácil ficar chateado com o que parece ser o seu parceiro grávida 'birras gravidez'.Ela pode ter os desejos de comida súbitas e estranhas ou sentir fome em momentos ímpares.Ela pode tornar-se irritado, e você nunca sabe o que a faz queimar um fusível.Seu parceiro provavelmente não quer se comportar do jeito que ela faz, mas tem pouco controle sobre suas emoções.É seus hormônios que fazem dela irritadiço e cruzam as coisas (especialmente aqueles que estão além de seu controle).

  • Plano For The Road Ahead:

A partir do momento da concepção ao trabalho, poderia haver uma centena de surpresas sobre o bebê e seu parceiro.Conheça sobre questões que são peculiares a gravidez de seu parceiro.Seguros e outras coisas relacionadas podem também ter que ser planejado.

  • acompanhá-la para pré-natais Exames:

Parece ser a coisa mais óbvia para estado, mas você ficaria surpreso ao ver o número de mulheres grávidas por aí que não estão acompanhadas pelos seus parceiros.

  • ajudá-la com Work Around The House:

Mais uma vez, é um dado adquirido.Os dias de homens serem meros espectadores em casa estão muito longe, você diria.No entanto, um olhar através da seção de comentários na maioria dos sites de gravidez, e você saberá que o oposto disso é verdade.

To Do List:

Após a marca de 12 semanas, o seu parceiro e você provavelmente está ocupada compartilhar a feliz notícia com a família e amigos (ou seja, se você ainda não tenha compartilhado).Então, como é que você vai fazer ele- em mídias sociais ou um e-mail?

no escritório do doutor:

Você vai sofrer os mesmos testes que você tomou nos últimos dois exames, que incluem testes para diabetes e infecção bacteriana.Seu médico também pode verificar batimentos cardíacos de seu bebê através de um estetoscópio.Ela vai medir o tamanho de sua barriga e procurar sinais visíveis de edema.

Você tem uma experiência diferente para compartilhar?Nós ficaria mais do que feliz em ouvir sua história.Conte-nos sobre isso aqui.- Quais os alimentos para comer e evitar

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