March
31
23:08
Gravidez // Segurança

É seguro para subir escadas enquanto estiver grávida?

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Image: Shutterstock

Você está grávida e tentando incorporar escolhas seguras em seu estilo de vida?Você quer saber como tomar precaução especial ao manter-se e seu bebê seguro?Você está particularmente preocupado com subir escadas durante a gravidez?

Se você está grávida e se perguntando se você pode usar uma escada durante este tempo, leia o nosso post e aprender tudo sobre ele aqui.

está subindo escadas seguro durante a gravidez?

Subir escadas durante a gravidez não é inseguro, enquanto você cuidar de precauções básicas.Um dos maiores sustos que podem ocorrer como resultado de subir escadas está caindo ou tropeçar.

Uma queda em uma escada durante a gravidez precoce pode levar a um aborto ao cair nas escadas depois de sua gravidez pode desencadear o trabalho mais cedo.Durante as fases iniciais, o risco de cair nas escadas é menor, como o seu corpo ainda mantém o seu equilíbrio original.Uma vez que você começar a avançar mais em sua gravidez, centro do seu corpo de gravidade começa a

mudar, tornando o risco de uma queda maior do que antes.

[Leia: Riscos de cair Durante Gravidez]

Quando evitar Escadas de escalada durante a gravidez precoce:

menos que seu médico aconselha-lo contra ela, é seguro para você preferir subir escadas durante a gravidezprimeiro trimestre.Aqui estão alguns sintomas que significam que você precisa para evitar o uso da escada:

  • Se você já teve episódios de sangramento no primeiro trimestre.
  • Você está em um alto risco de aborto espontâneo, tem cólicas ou ter diminuição dos níveis hormonais.
  • Sua gravidez foi denominado de alto risco pelo seu médico ou se você tem diabetes ou qualquer doença auto-imune.
  • Se você sofreu um aborto espontâneo no passado.
  • Você está mais de 35 anos de idade.
  • No caso de você sofrer de tontura grave ou desmaiou.
  • Se você está transportando múltiplos, gêmeos, trigêmeos ou mais.
  • Se a sua pressão arterial é alta ou baixa do que o recomendado pelo seu médico.
  • No caso de ter sido aconselhado repouso.

[Leia: Efeitos da usando saltos durante a gravidez ]

Quando evitar o uso Escadas Durante parte posterior gravidez?

Depois de bater o segundo e terceiro trimestres, o seu centro de gravidez de equilíbrio turnos.Siga as mesmas precauções de segurança que listamos acima e evitar o uso das escadas, se você sofre de alguma das condições que mencionamos aqui.

[Leia: Distúrbios equilíbrio durante Gravidez]

Conselhos de segurança básica ao subir escadas durante a gravidez:

Se você está em sua parte cedo ou mais tarde da gravidez, é importante seguir algumas dicas de segurança que vai garantir que você estáseguro.Você pode sentir que você está saudável e em forma, e não há nada para se preocupar.No entanto, é importante que você ainda manter todas as precauções de segurança e evitar o uso da escada no caso de você experimentar o menor desconforto.Certifique-se de que você siga as medidas básicas de segurança ao escalar escadas na gravidez como:

  1. Sempre use um corrimão ao subir ou descer as escadas.No caso de você tem que levar alguma coisa com você, enquanto nas escadas, certifique-se pelo menos uma das suas mãos é gratuito e você pode facilmente realizar o corrimão.
  1. A escada deve estar bem iluminadaSempre ligar a luz antes de subir ou descer as escadas.Ele vai ajudar você a ver as escadas com cuidado, e você não vai acabar faltando uma etapa.No caso de você não ter acesso a quaisquer luzes das escadas, pegue o elevador se você tem a opção de fazê-lo.
  1. No caso da escada é acarpetado, tenha cuidado para evitar quaisquer viagens ou quedas.

[Leia: Precauções durante o primeiro trimestre de gravidez ]

  1. andar sempre devagar na escadaria se você está indo para cima ou para baixo.Não tenha pressa para subir ou descer.
  1. No caso de você tropeçar ou escorregar na escada, certifique-se de entrar em contato com seu médico imediatamente.

Fale com o seu médico sobre sua saúde gravidez para saber se usando uma escada é seguro para você nesta fase.Queria acompanhar quaisquer precauções especiais?Faça compartilhá-los aqui.

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