March
30
23:06
Bebê // Amamentação

É seguro usar o citrato de magnésio durante a amamentação?

Citrato de magnésio durante a amamentação

Image: iStock

Você pode ter mil perguntas antes de começar a amamentar o seu filho;você pode consumir citrato de magnésio, enquanto você está amamentando é apenas um deles.Nosso post vai lhe dar toda a informação que você precisa sobre o uso de citrato de magnésio e seus efeitos sobre as mães lactantes.

O que é o citrato de magnésio?Citrato

magnésio é preparado na forma de sal com o ácido cítrico, e é por isso que o citrato de magnésio nome.Citrato de magnésio atrai água através dos tecidos, com a ajuda de um processo conhecido como osmose.É também usado como um suplemento dietético para pacientes que são deficientes em magnésio.A falta de magnésio no organismo leva a fraqueza muscular, um batimento cardíaco irregular e às vezes irritabilidade.

Como importante é o magnésio para o corpo?

Você precisa comer uma dieta equilibrada, e quando há uma deficiência de magnésio no organismo, o seu médico irá prescrever-lhe alguns suplementos de magnésio para ele.A melhor fonte alimentar de mag

nésio é vegetais de folhas verdes, nozes, grãos de cereais, feijões, etc. Os pesquisadores dizem que cozinhar os alimentos pode reduzir o seu teor de magnésio;é aconselhável ter vegetal cru e nozes.A água dura é surpreendentemente dito ter mais conteúdo de magnésio que água mole.Formas

Dosagem:

O produto está disponível nas formas de dosagem abaixo mencionados:

  • Capsule
  • Líquido
  • Tablet
  • Capsule
  • Packet
  • Xarope

O que deveO médico sabe?

Antes de usar o medicamento, é importante que o seu médico sabe sobre qualquer alergia que você teve durante a utilização do medicamento.Compartilhar todas as informações com seu médico sobre suas alergias.Citrato de magnésio é um dos suplementos de magnésio mais amplamente utilizados.É barato e tem um efeito laxante suave.Citrato de magnésio em pó é considerado o melhor suplemento que você pode consumi-lo em uma base diária.

Desde uma mãe lactante como você precisa de vitaminas e minerais suficientes para que o bebê crescer adequadamente, o magnésio é muito importante também.É importante que você consumir o suplemento na quantidade certa e não exceder a quantidade prescrita.Uma grande quantidade do suplemento pode ser prejudicial tanto para a mãe e também a criança.

Research diz que a quantidade de magnésio no alimento está em declínio, e, portanto, a necessidade de suplementos.Os primeiros sinais de deficiência incluem, vómitos, náuseas, fraqueza, fadiga e perda de apetite.

Efeitos colaterais de citrato de magnésio durante a amamentação:

magnésio é tolerado pela maioria das mães;ele pode ter efeitos colaterais como náuseas, vômitos e diarréia.Uma overdose pode causar sonolência e também fraqueza.Evite citrato de magnésio, se você tem uma dor de estômago, náuseas ou vómitos.Armazená-lo à temperatura ambiente e longe do calor.Se acontecer de você esquecer de uma dose, você pode tomá-lo durante o dia.Não tome a dose esquecida no dia seguinte, pule a dose que você perdeu.É aconselhável não tomar uma dose dupla da medicação.

Você pode consumir com segurança suplementos de citrato de magnésio durante a amamentação.Você pode precisar deles para aumentar ou equilibrar o nível de magnésio do seu bebê.Ele também irá ajudar seu bebê a dormir melhor e prevenir a constipação.Diz-se para aliviar uma dor de estômago.Um nível elevado de magnésio alivia a constipação em mães.Como uma mãe amamentando, você poderia ser aconselhados a evitar o uso prolongado do suplemento.

Nós esperamos que você encontre o nosso post útil.Se você conhece alguém que consome citrato de magnésio, conte-nos sobre isso aqui.Se você tiver quaisquer outras informações sobre citrato de magnésio e seus efeitos, por favor, escreva para nós.Seria ajudar outras mães que amamentam tomar decisões sensatas.A tecnologia trouxe todos nós mais perto e as mães devem ajudar companheiros moms para fora.Tome um segundo, e deixe um comentário abaixo.Gostaríamos muito de ouvir de você.