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23:06
Bebê // Comida

5 benefícios de saúde surpreendentes de ghee para bebês

Ghee Para Bebés

Image: Shutterstock

Você quer que seu bebê para comer alimentos nutritivos indiano?Você já pensou sobre a inclusão de ghee (manteiga clarificada) em sua dieta?Você está preocupado que isso pode afetar negativamente a sua saúde?Se isso soa como você, ou alguém que você conhece, leia o nosso post.Aqui, olhamos para alguns benefícios de saúde surpreendentes de ghee para bebês e por isso você deve incluí-lo na dieta do seu bebê!

O que é Ghee?

Ghee é uma forma de manteiga clarificada que possui alto valor nutritivo para o seu bebê.Como um pai, alimentando o seu filho à direita é o seu único objetivo.E a dieta do seu bebê precisa para ser bem equilibrada e composta por diferentes nutrientes vitais.Os elementos essenciais presentes no ghee ajudar o crescimento e desenvolvimento do seu bebê.O excesso de consumo de ghee pode fazer o seu bebé obesos, mas uma ingestão limitada pode causar nenhum dano a seu bebê crescer.

Por Para Incluir Ghee em sua dieta do bebê?

Aqui estão algumas das razões v

itais para a inclusão de quantidades moderadas de ghee na dieta do seu bebê:

  • Seu bebê em crescimento necessita de quase 1500 calorias por dia para o crescimento e desenvolvimento ideal.Alimentando ghee para o seu filho é uma das maneiras mais fáceis de aumentar sua ingestão de calorias e mantê-lo enérgica e ativa.
  • 30 a 35 por cento das calorias que seu bebê crescer requer vêm de gorduras.Mas você não deve alimentar o seu bebé alimentos gordurosos ou fritos.Seja um pouco sensível sobre o uso de ghee, e chegar a formas de incluir em sua dieta, para aumentar a ingestão de gorduras saudáveis ​​que podem exigir a cada dia.
  • Depois de parar de amamentar seu bebê, ele pode posteriormente começar a perder peso.É só porque ele não pode obter uma dose regular de gorduras, que ele tinha anteriormente através do leite materno.Para controlar a deficiência de gordura, introduzir ghee em sua dieta para manter sua ingestão de gordura por dia.
  • Além de usar ghee na alimentação do seu bebê, ghee pode ajudar a tratar vários desconfortos saúde.Aqueça um pouco de ghee e alguns dentes de alho para curar resfriado do seu bebê.Esfregue o ghee quente suavemente no peito de seu bebê, para aliviar a congestão no peito grave (1).

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saúde de Ghee Para Bebés:

Alguns dos benefícios de saúde de ghee para seus bebês são:

1. fácil de digerir:

Ghee está cheio de ácidos graxos saturados, e elessão facilmente digeríveis.As crianças são incapazes de digerir carnes vermelhas ou outros alimentos ricos em gordura.Ghee é um dos alimentos ricos em gordura simplificados, que pode aumentar a ingestão de calorias e mantê-lo energético.

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2. Lactose Friendly:

Ghee é um produto à base de leite, e você pode quebrar o açúcar lactose durante esclarecimentos.Mesmo se seu bebê é intolerante à lactose, ele pode consumir ghee.

3. rica em vitaminas:

Ghee é uma fonte rica de vitaminas lipossolúveis como a vitamina A, DE e K. Todas estas vitaminas vitais ajudar a promover ossos saudáveis ​​e desenvolvimento do cérebro do seu bebê.Além disso, essas vitaminas também impulsionar o sistema imunológico do seu bebê e mantê-lo livre de doenças.

4. Superior Ponto de fumar:

Em comparação com todos os outros óleos, ghee possui ponto mais alto e tabagismo não se parte em radicais livres.Os radicais livres podem causar efeitos colaterais potenciais para o corpo de seu bebê e também pode induzir problemas respiratórios.

5. Promove saudável Cérebro Desenvolvimento

Pois, eles estão na fase de desenvolvimento adequado do cérebro.Adicionando ghee para infantes ou crianças em sua dieta pode impulsionar processo de desenvolvimento do cérebro (2).

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Um excesso de ghee pode ser prejudicial para seu bebê crescer.Portanto, você deve manter um olhar atento sobre a quantidade de ghee consumido por seu bebê.Servir não mais do que 2-3 colheres de sopa de ghee para seu bebê crescer.

Será que quis incorporar ghee na comida do seu bebé?Será que ajudar a promover o cérebro eo corpo desenvolvimento saudável?Será que seu bebê ama o sabor do ghee em seus alimentos?Compartilhe suas experiências com outras mamães aqui!

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