March
30
23:06
Criança // Segurança

Como se preparar suco de ameixa para tratar a constipação em bebês?

Suco De Ameixa

Image: Shutterstock

é sua criança que sofre de prisão de ventre?Você está procurando uma solução eficaz para curar sua constipação?Se você concordou com a cabeça junto, acrescentando suco de ameixa para a sua dieta pode ajudar a aliviar problemas de constipação eficazmente.O que causa a prisão de ventre?Como pode podar suco de ajudar a tratar a constipação?Como preparar suco de ameixa para a constipação em crianças?Leia nosso post de obter todas as respostas aqui.

causas da constipação Em Toddlers:

Existem várias causas da constipação em crianças, mas a causa mais importante é a dieta.Constipação resultante devido a febre ou doença dura por um curto período enquanto a constipação resultante devido a sensibilidades alimentares ou desequilíbrio na flora intestinal dura mais tempo.Outras causas incluem:

  • ingestão de água inadequada.
  • A falta de ingestão de fibras, vegetais e frutas.
  • excesso de ingestão de alimentos de farinha branca ou hidratos de carbono.
  • excesso de ingestão de alimentos frios, como iogurte ou sorvete congelado.
  • excesso de ingestão de produtos lácteos pasteurizados.

Então, fazer mudanças na dieta pode ajudar a tratar do seu um pouco a constipação eficazmente.

[Leia: Água Para Consumo Toddlers ]

O que é suco de ameixa?

Prunus Domestica é o nome científico de ameixa Europeia, que em facilmente disponíveis e ajuda a curar várias condições de saúde.Suco de ameixa é preparada por imersão frutas secas ameixa em vapor e, em seguida, misturá-lo em um liquidificador.Suco de ameixa é um laxante natural confiável, por isso é laxante é popular para o tratamento de constipação em crianças.Além disso, ameixas são ricas em minerais e vitaminas, para que eles promover a saúde global da sua criança.(1)

Prune Juice Para Constipação em Crianças:

Prunes são estimulantes leves.Suco de ameixa contém dihydroxyphenylisatin e fibra alimentar, o que o ajuda a criança ter movimentos normais do intestino e suaves.Fibra de sorbitol e no suco amolecer as fezes e prevenir os sintomas de prisão de ventre.Enzimas saudáveis ​​e fibra em suco de ameixa obter trato digestivo do seu bebê de volta na pista e promove a digestão após a cura a constipação.Além disso, consumir suco de ameixa não causa problemas no cólon de crianças.Além disso, suco de ameixa é rica em antioxidantes que combate célula-danificando os radicais livres.Alimentá-lo um copo de suco de ameixa, antes que ele vai para a cama.(2)

[Leia: Os sintomas de envenenamento alimentar na Toddlers ]

como preparar suco de ameixa para a criança constipação?

Você pode preparar suco de ameixa, ou você misturar ameixas com outras frutas nutritivas e preparar um smoothie suco de ameixa.Aqui estão algumas receitas proeminentes de suco de ameixa.(3)

1. Pure Prune Juice:

Suco de ameixa Pure

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • Um punhado de ameixas
  • ½
  • de limão fresco
  • 1 xícara de água

How To:

  1. Mergulhe ameixas secas no vapor por algum tempo.
  1. Tome as ameixas secas e misture-os no liquidificador.Obter puro purê de ameixa.
  1. Obter suco de limão fresco de uma metade de limão e adicioná-lo.
  1. Adicionar um copo de água para ele e misture bem.
  1. Sirva o suco de ameixa fresca, pura para o seu bebê.

2. Prune-Mango Smoothie:

Podar-Mango Smoothie

Image: Shutterstock

Você vai precisar de:

  • Uma manga, descascadas
  • Cinco ameixas,
  • picado
  • Uma laranja, descascados
  • 100 gramas de iogurte
  • 200 ml de leite

How To:

  1. Adicionar cinco ameixas, manga, laranja, iogurte e leite em um liquidificador e obtersuco suave.
  1. Despeje em copos e sirva imediatamente.

[Leia: Organic Foods Para Toddlers ]

3. Prune Juice Smoothie Com leite de coco e Bagas:

Smoothie suco de ameixa com leite de coco e Bagas

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • ½ xícara de leite de coco puro
  • ¼ xícara de bagas misturadas, todos congelados
  • Uma folha de couve
  • ½ xícara de suco de ameixa pura
  • Uma colher de sopa de sementes de linhaça

How To:

  1. Adicione o leite de coco, bagas, folha de couve, suco de ameixa, e sementes de linho para um liquidificador e bata tudo até obter uma mistura lisa.
  1. Despeje suco de ameixa misturado em um copo e oferecê-lo para o seu bebê.
  1. Você pode adicionar água, se a criança quer ter suco menos concentrado.

Você considerou ameixas para a criança constipação para fornecer alívio imediato?Será que ele gosta?Você conhece algum suco de ameixa receitas saborosas?Diga-nos abaixo.

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