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Miúdo // Comida

Os 10 Principais Benefícios para a saúde de romã para miúdos

Romã For Kids

Image: Shutterstock

é seu filho sofre de problemas digestivos?Você deseja garantir suas práticas miúdo boa higiene dental?Se você disse sim, então romãs pode ser uma das melhores soluções para ajudar.Romãs oferecer vários benefícios de saúde para as crianças.Leia nosso post para saber como pomegrante para as crianças são saudáveis.

O que é Pomegranate?

romã é popular como tropical, frutas com sabor doce.A fruta de cor vermelha brilhante é semi-decadente e tem o tamanho de uma maçã média.A fruta é nativo para Granada, Espanha, mas agora você pode encontrá-lo em todo o mundo.Romã possui várias propriedades medicinais, tantas civilizações antigas, como Roma, persa, indiana e egípcia, usou-o como uma cura para doenças.Portanto, comer romã é benéfico para as crianças também.

[Leia: fruta saudável Snacks For Kids ] Benefícios

Top 10 para a saúde de romã para miúdos:

a seguir lista os benefícios da romã incríveis para as crianças:

1. Curas Inflamações:

Estudos clínicos revelam qu

e o sumo de romã destrói infecções bacterianas, elimina irritantes do corpo, e minimiza a inflamação.A fruta contém vários compostos bioquímicos e enzimas, de modo que possui propriedades anti-inflamatórias (1).

2. remédio para problemas digestivos:

As crianças muitas vezes sofrem de problemas digestivos, como diarréia e disenteria.Suco de romã para as crianças efetivamente trata disenteria, cólera e diarréia devido a uma infecção viral ou bacteriana.Casca de romã, folhas e casca pode acalmar distúrbios do estômago (2).

3. Elimina intestinais Worms:

As crianças muitas vezes sofrem de infecção resultante devido a vermes intestinais.Vermes intestinais são parasitas que prosperam em nutrientes no intestino delgado ou grosso.Beber suco de romã ajuda a matar vermes intestinais de forma eficaz e cura a infecção.

4. Regula Febre:

As crianças também sofrem de febre.Beber suco de romã não apenas regula febres, mas também fornece nutrientes essenciais para o seu filho enquanto ele ou ela está com febre.Os antioxidantes no combate fruta comum frio e regulam gripe ou febre resultante devido a ele.

[Leia: Benefícios Saúde de abacates For Kids ]

5. Curas problemas dentários: questões

dentários em crianças estão a aumentar exponencialmente.Comer romã é benéfico para o tratamento de problemas dentários.Deleites romã dentição problemas em crianças, bem como protege os dentes de muitas doenças orais, tais como gengivite.A fruta possui propriedades antivirais e antibacterianas que ajudam a minimizar os efeitos adversos da placa dentária e evitar o risco de doenças orais (3).

6. Protege fígado:

romã Comer melhora o funcionamento do fígado do garoto.Stress oxidativo pode aumentar na infância.Romã possui antioxidantes que ajuda na luta contra estresses oxidativos e salvaguardar fígado (4).

7. Curas Anemia:

romã para miúdos fornece ferro para seu sangue, aumentando assim a contagem de hemoglobina.Os níveis de hemoglobina saudáveis ​​minimizar os sintomas de anemia, tais como fraqueza e tonturas.

8. Anti-cancerígenos:

Romãs são ricos em antioxidantes popular como flavonóides que são bastante eficazes na luta contra os radicais de câncer.O consumo regular da fruta evita o risco de desenvolvimento de câncer em crianças.Inibidor da aromatase Natural no fruto impede as crianças de puberdade precoce eo risco de desenvolvimento de câncer de mama mais tarde na vida (5).

9. Cures dores musculares:

romã são ricas em potássio mineral, o que ajuda na cura de dores musculares e minimizar dores no corpo.

10. Aumenta a imunidade:

romã contém uma quantidade elevada de vitamina B, que ajudam a manter um sistema nervoso forte e um sistema imunológico em crianças.Vitaminas no fruto também ajudam a manter as funções cerebrais de forma otimizada.Um conteúdo de folato alta na romã fornece o corpo de seu filho a capacidade de gerar e manter novas células do corpo.

[Leia: Home remédios para desparasitação Crianças ]

como você pode fornecer romã para o seu filho?

Desde uma parte considerável do fruto contém sementes, seu filho pode achar difícil ou problemático para comer romã facilmente.Assim, você pode fornecer o seu crianças suco de romã fresco todos os dias, já que é muito fácil de beber, em vez de comer uma fruta semi-decadente.Se você notar qualquer reação alérgica em seus filhos, tais como inchaço da face ou da língua, parar de dar imediatamente romã para as crianças.

[Leia: benefícios de Cranberries For Kids ]

Conte-nos como seus filhos gostavam de romã?Também o que as outras receitas de romã para as crianças que você usa?Deixe um comentário abaixo.

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