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23:06
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É seguro Dê Biotina Para Crianças?

Biotina

Image: Shutterstock

é sua criança que sofre de uma deficiência de biotina?Você está pensando em dar-lhe a biotina suplementos, mas está se perguntando se é biotina seguro para as crianças ou não?Bem, se você está à procura de respostas para estas perguntas, então você veio ao lugar certo!Leia nosso post e saiba tudo sobre biotina para crianças e quanto biotina é seguro para uma criança aqui.

O que é Biotina?

Biotina também chamado de vitamina B7, vitamina H ou coenzima é solúvel em água.É um precursor de enzimas;ele ajuda a quebrar as gorduras, hidratos de carbono e proteínas em energia no corpo.Biotina tem um papel crítico no desenvolvimento de crianças e adolescentes.Ela mantém a saúde das células, a pele, o metabolismo e tracto digestivo.

[leia-se: benefícios do óleo de peixe para Crianças ]

Recommended Dietary Allowance da biotina For Kids:

A ingestão diária recomendada de biotina varia de acordo com idade, sexo e condição física.O Instituto de Medicina estabeleceu uma biotin

a ingestão dietética recomendada.As crianças precisam para obter a quantidade especificada de biotina de sua dieta, se eles tomam suplementos ou não.O RDA para a biotina para as crianças é:

  • 0-6 meses de 5 mcg por idade de biotina / dia
  • 7-12 meses de à idade 6 mcg de biotina / dia
  • 1-3 anos de etário 8 mcg de biotina / dia
  • 4-8 anos de idade 12 mcg de biotina / dia
  • 9-13 anos de idade 20 mcg de biotina / dia
  • 14-18 anos de idade 25 mcg de biotina / dia

Biotina Deficiência: deficiência

biotina é um caso raro, mas pode causar efeitos adversos graves.Algumas crianças são mesmo de nascer com uma deficiência congênita ou a deficiência de biotinidase.Biotina deficiência pode levar a:

pele seca A perda de cabelo Os olhos secos Perda de apetite Fadiga Depressão Insônia Dermatite Cradle porcaria.

[Leia: sintomas de insônia em crianças ]

benefícios de biotina para Crianças:

1. Corrige Alopecia: suplementos

Biotina pode reverter uma condição médica chamada alopecia em crianças e adultos.Alopecia envolve a perda não controlada de cabelo.Para tratar a alopecia, você deve dar biotina, juntamente com o zinco eo clobetasol, um creme medicamentoso tópico.Ele vai parar a perda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo na área afetada.

[Leia: Alopecia Areata em crianças ]

2. fortalece as unhas:

Como mencionamos acima, a deficiência de Biotina pode causar unhas quebradiças, que não só são dolorosas, mas também deixar o seu tot suscetíveis a fungos e bactérias infecciosas.Biotina também fortalece os dedos e as unhas dos pés do seu filho.Ela ajuda a manter a integridade estrutural e a saúde geral do dedo e as unhas dos pés do seu filho.Ele também irá ajudar seu corpo a produzir a proteína que contribui para a estrutura das unhas.

biotina Suplementos: fontes

alto de biotina como o fígado, cenoura, amendoim e gema de ovo não podem apelar para as crianças.E alguns podem ser alérgicas a estes alimentos.Em tais casos, suplementos de biotina vai vir a calhar.Suplementos de biotina ajudar a tratar problemas de saúde como diabetes, unhas quebradiças, hepatite, perda de cabelo, e depressão.Estes suplementos são seguros para a maioria das pessoas, especialmente crianças.Mas antes de ir para suplementos de biotina, aconselhamo-lo a utilizar biotina encontrada em alimentos.

Seguro Biotina dose para crianças:

biotina é um nutriente seguro e bem tolerado.Mesmo em níveis elevados, o seu filho pode tolerar biotina facilmente.Não há relatos ou efeitos do consumo de biotina em doses mais elevadas.Então, o que é o mais seguro dosagem biotina para as crianças?Nós não podemos exatamente dizer-lhe as doses máximas de seguros de biotina.Uma vez que a biotina é uma vitamina solúvel em água, ele remove o excesso do corpo através da urina.Mas estudos indicam que as crianças podem tomar doses tão elevadas quanto 2000 microgramas sem qualquer medo de efeitos colaterais.

[Leia: A vitamina Chart For Kids ]

Efeitos colaterais de consumir muito Biotina em crianças:

Sim, existem efeitos colaterais pouco conhecidos da biotina, mas também é importante observar que as crianças reagem de forma diferente paravitaminas.Os efeitos colaterais relatados de biotina são de natureza alérgica.Crianças sensíveis irá experimentar efeitos secundários como:

  • Itchiness
  • Erupções
  • erupções cutâneas
  • eosinofilia
  • pleuropericárdica derrame

Esperamos que nosso artigo útil.Lembre-se;não dar a seus suplementos de biotina criança antes de consultar o seu pediatra.

Será que quis dar suplementos de biotina para o seu filho?Quantas doses de biotina se o seu médico prescrever-lhe?Conte-nos na seção de comentários abaixo.

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