April
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23:01
Gravidez // Gravidez Semana a Semana

34 Semana da gravidez - Sintomas, desenvolvimento do bebê, as pontas e as mudanças do corpo

34 Gravidez Semana

Image: Shutterstock

É apenas uma questão de poucas semanas a partir de agora, e você vai ter seu bebê em seus braços!Mas antes de fazer experimentar a alegria do parto, leia o nosso post.Aqui está um guia para o que esperar durante a 34ª semana de gravidez.

34 semanas Sintomas grávidas:

As mulheres grávidas experimentar alguns dos seguintes sintomas durante a semana 34:

  • edema ou inchaço dos pés e mãos
  • dores nas costas e dores no corpo
  • Menos pressão noárea do peito
  • contrações falsas
  • Heartburn
  • constipação
  • Falta de ar
  • Falta de sono

[Leia: 36 Semana Gravidez]

34 semanas de gravidez - mudanças em seu corpo:

A maioria dos sintomas das semanas anteriores arrastar-se, e eles continuam a agravar-se.As falsas contrações aumentar, assim como o desconforto.Aqui está uma lista de algumas das mudanças que seu corpo vai passar por semana durante 34 a gravidez:

  • Azia:

Embora azia permanece com você durante toda a gravidez, a condição piora à medida qu

e você se aproxima do oitavo mês.Não só o útero em crescimento empurrar o estômago para cima, os músculos ao redor do esôfago relaxar, o que leva a hiperacidez.Infelizmente, você não pode se livrar do problema, mas você pode controlar os sintomas.Evite alimentos picantes e oleosa.Diga não ao fast foods também.Não beba muita água enquanto você comer- tomar pequenos goles, se necessário.Não comer três refeições por dia;dividir a ingestão de alimentos em porções.Comer a sua última refeição pelo menos 2 horas antes da sua hora de dormir.O ganho de peso durante a gravidez também leva a heartburn- tentar exercícios de baixo impacto, como cadeira de aeróbica, se você exceder a faixa de crescimento de peso esperado.

[Leia: Home remédios para azia durante a gravidez ]

  • constipação e hemorróidas:

Constipação ocorre geralmente no terceiro trimestre.Músculos ao redor do intestino relaxar, graças aos hormônios da gravidez hiperativas, o que torna difícil para o seu corpo para digerir os alimentos.Além de hormônios, um útero em crescimento continuamente empurra seu intestino, deixando pouco espaço para funcionar eficazmente.Os suplementos de ferro também contribuir para o problema.Infelizmente, os sintomas costumam durar até a entrega.Depois disso, as coisas voltariam ao normal.Por vezes, pode conduzir a obstipação hemorrhoids- uma condição em que as veias em torno do ânus inchar.Hemorróidas são muito doloroso e desconfortável.Para evitar a constipação, comer alimentos ricos em fibras, que inclui cereais, leguminosas, verduras, frutas frescas, legumes e frutas secas.Evitar certos alimentos como massas, pão branco e arroz.Comer seis pequenas refeições em vez de três grandes refeições para evitar a sensação gasoso ou inchado.Beba muita água você precisa de pelo menos 8-10 copos cheios de líquidos todos os dias para ajudar a facilitar a digestão.Certas frutas como kiwi e ameixas secas agir como laxantes.Você também pode beber água morna para estimular o movimento do intestino.Praticar exercícios de Kegel também ajuda.

  • corpo doer:

Gravidez hormônios estrógeno e relaxina ajuda a relaxar os ligamentos.Eles também colocar pressão sobre as pernas, joelhos, pés, quadris e costas.Você pode evitá-las completamente, mas é fácil de aliviar a dor.Por um lado, não esticar seu corpo em pé para objetos pesados ​​longos ou de elevação.Coloque uma garrafa de água quente ou uma almofada de aquecimento sobre a área dolorida várias vezes ao dia.Você também pode mergulhar uma toalha em água morna e colocá-lo sobre a área para o alívio da dor.E se isso não funcionar, aplicar um bloco de gelo.Mas não aplicar o pacote de almofada ou gelo por mais de 20 minutos, porque o gelo pode danificar os nervos e fazer mais mal do que bem.

  • Braxton Hicks:

A partir do segundo semestre, os músculos ao redor do útero apertar e contrato de cerca de 30 a 60 segundos.Essas contrações só pioram em torno dos 8 meses em diante.Eles dilatam e amolecer o colo do útero, preparando-o para a entrega.Braxton Hicks ocorre quando a mãe ou o bebê está ativo ou quando alguém toca a sua barriga.A menos que essas contrações não aumentam em frequência ou intensidade, não há nada para se preocupar.Quando você tiver contrações, tente mudar de posição ou tomar um banho quente.Beber água também ajuda a controlar essas contrações.Quando nenhum destes são eficazes, contacte o seu médico imediatamente.

  • Edema:

Inchaço mãos e os pés são uma ocorrência comum durante 34 semanas de gravidez em diante, o inchaço piora.Seus anéis não se encaixam você por mais tempo, nem os seus sapatos!Para aliviar o inchaço, sentar com os pés acima do nível do seu coração.Não use roupas apertadas ou cruzar as pernas quando sentado.Edema não é um motivo de preocupação, mas se você se sentir o inchaço piora rapidamente ou há algo de sinistro nisso, não hesite em chamar seu médico imediatamente.

Alterações

no bebê com 34 semanas de gravidez:

Graças ao surto de crescimento, o bebê continua a crescer rapidamente.Ela agora ocupa a maior parte de sua barriga e não se move tão frequentemente quanto antes.Enquanto ela continua a crescer, o mesmo acontece com sua placenta e líquido amniótico.Algumas das outras mudanças no bebê em 34 semanas de gravidez são:

  • Se seu bebê não se estabeleceu na pelve até agora, ela irá fazê-lo nesta semana.O processo é chamado de iluminação, e é caracterizada por uma barriga que parece inferior e inclinada para a frente.Enquanto você obter alívio da azia desconfortável, você pode ter de visitar o banheiro com mais frequência do que nunca.
  • órgãos internos do seu bebê estão se desenvolvendo.Os sacos de ar dentro dos pulmões do bebê estão agora alinhados com substâncias químicas que ajudam a respiração do bebê imediatamente após o parto.
  • O médico agora pode dizer se o bebê está deitado cabeça para baixo ou se ela é na culatra.A maioria dos bebês virar a cabeça de cabeça para baixo por 34 semanas de gravidez.Mas se você é uma mãe segunda vez, o processo pode demorar mais tempo.
  • comportamento do seu bebê não é tão errática como foi anteriormente- ela tem padrões de sono definidas.Ela não está retrocedendo tão frequentemente como antes, mas os chutes são agora mais fortes do que nunca.
  • O cérebro do bebê não está completamente fechada;há certas áreas, onde os ossos do crânio do seu bebê não se unem.Os ossos do crânio não estão totalmente desenvolvidos;a cabeça tem o formato de um diamante e um pouco para a frente.Ele ajuda o bebê empurrar facilmente durante o parto.Camadas
  • gordura dentro do corpo do bebê permitir que ela se adaptar ao mundo exterior.
  • Quase todos os bebês estão prontos para sobreviver fora do útero, mas eles ainda estaria bebês prematuros.
  • Se o bebê é um menino, seus testículos teria desenvolvido;eles se movem a partir do abdômen para o escroto.
  • as unhas do bebê já estão totalmente desenvolvidos.Na verdade, não se surpreenda se você tem que cortá-los muitas vezes.
  • Seu bebê está mais gordo do que antes.Seus olhos, nariz e resistente não estão totalmente desenvolvidos, e por isso são algumas das outras partes do corpo.
  • cabelo continua a crescer.Ele assume a cor do cabelo de seus pais ou de acordo com sua etnia.
  • O vernix em torno de pele do bebê engrossar.Vernix é uma substância creme grosso do tipo que cobre o bebê para proteger sua pele de se tornar enrugada.Idealmente, a enfermeira iria tomar banho e limpar a vernix fora o bebê.Mas você pode pedir a enfermeira para alimentá-la antes que ela limpa seu pequeno.
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