April
05
23:01
Gravidez // Gravidez Semana a Semana

31 Semana da gravidez - Sintomas, desenvolvimento do bebê, as pontas e as mudanças do corpo

31 Gravidez Semana

Image: Shutterstock

Ah!Por que ele tem que chutar tão duro?Ei!Meu bebê se move quando eu cantar para ele.É semana não.31 da minha gravidez e meu bebê está ocupado movendo ao redor da barriga de sua mãe.Mas estas não são as únicas mudanças que ocorrem durante a semana 31 da gravidez.Aqui está um guia para a semana 31 da gravidez e as mudanças que você e seu bebê vai experimentar:

31 semanas Sintomas grávidas:

Aqui listamos alguns sintomas de gravidez 31 semanas comuns que você pode experimentar:

  • cãibras nas pernas
  • Indigestão
  • Disturbed dormir
  • falta de ar
  • micções freqüentes
  • Vazamento seios
  • edema (inchaço nos pés e mãos)

[Leia: vazamentoseios durante a gravidez ]

Alterações

no corpo durante 31 semanas de gravidez:

Com (aproximadamente) Dois meses esquerda até sua entrega, a data de vencimento pode parecer muito longe.Por mais que você deseja que o um pouco para ver o mundo em breve, ainda há tempo de sobra para ele para completar seu termo.Saiba aqui

sobre 31 semanas de gravidez dieta.

  • Seu corpo está passando por algumas mudanças importantes.Por um lado, você está ganhando peso.Uma mulher média teria ganho em torno de 9 a 12 quilos em torno deste tempo.
  • Você pode sentir seu útero encher o abdômen.É porque ele se move-se por algumas polegadas, empurrando os órgãos internos longe de seu lugar original.O movimento dos órgãos conduz a dificuldade em respirar.
  • Prática
    exercícios de respiração para combater a falta de ar.
  • O útero também pressiona a bexiga deixando pouco espaço para ele para armazenar urina.As freqüentes visitas resultantes ao banheiro.
  • Uma vez que você é feito xixi, aguarde alguns segundos e tente novamente.A ação vai ajudar a evitar visitas freqüentes ao banheiro.
  • Entre outras mudanças, você também vai experimentar terrível dor nas costas.É porque o útero em expansão força a região lombar em uma curva natural.A pelve também solta para permitir espaço para uma entrega confortável.
  • Os hormônios da gravidez e um aumento do fluxo sanguíneo barriga crescente para as veias, que pode levar a varizes.Fazer caminhadas regulares para manter a circulação sanguínea.
  • Você fica caindo coisas ou geralmente se sente cansado?A culpa é dos hormônios da gravidez!Esses hormônios soltar as articulações e ligamentos e fazer você se desajeitado e esquecido.Para evitar esses percalços, lembre-se de ser extremamente cuidadoso ao fazer as coisas.Lentidão durante a caminhada em um piso escorregadio ou durante um chuveiro.
  • Você também pode experimentar um desconforto crescente, especialmente quando você está dormindo.Mantenha um travesseiro entre os joelhos e abaixo do abdômen.E se cãibras nas pernas mantê-lo acordado durante a noite, tente em pé sobre uma superfície fria.Os baixos níveis de cálcio e magnésio também levar cãibras nas pernas.Pode ser necessário consultar o seu médico para gerir o seu consumo de suplemento.
  • Você esqueceu coisas ultimamente?O estresse de carregando um bebê em sua barriga junto com a falta de sono pode fazer você se sentir continuamente exausto.O cérebro fica mais lento e faz você esquecer as coisas.Gerenciar uma memória nebulosa escrevendo coisas para baixo ou definir lembretes no seu telefone.Pergunte aos seus amigos e familiares para ajudá-lo a gerenciar as coisas.Contrações
  • de Braxton Hicks são comuns durante a 31 Estes também são chamados de contrações de prática e são inofensivos, desde que eles não são dolorosas.
  • A descarga de muco-como o branco também é comum durante o terceiro trimestre.A descarga é normal até que o fluxo não é forte o suficiente ou não é seguida por hemorragia grave.
  • Como seu bebê empurra-se dentro do útero por mais espaço, heartburns são uma ocorrência comum.Médicos prescrevem antiácidos e pedir-lhe para cuidar da sua dieta.Reduzir o tempo de alimentos ácidos e óleo para evitar azia.A constipação é também um problema comum durante a ingestão de fibra Aumenta 31 e beber muita água para evitar a prisão de ventre.
  • Você acha que é difícil para caber em seus sapatos velhos?Seus pés e mãos sentir inchada?O estado de edema é muito comum durante a gravidez.Ele começa em cerca de 27 semanas e permanece até que você dar à luz.Beba bastante água e reduzir a comida salgada para gerir o inchaço.

[Leia: sétimo mês de gravidez Dieta ]

Alterações

em seu corpo do bebê na gravidez de 31 semanas:

em 31 semanas, seu bebê está no meio de um surto de crescimento e serão rapidamente se aproximando de seu peso ao nascer ealtura.Seu bebê se move muito dentro de sua barriga, chutando e dando cambalhotas.Todas essas palhaçadas provavelmente mantê-lo acordado durante a noite, mas eles sinalizam que seu bebê está ativo e saudável.Conheça aqui em pormenor o desenvolvimento fetal cerca de 31 semanas de gravidez:

  • do seu bebê cérebro, ouvidos e olhos desenvolveram totalmente, e ele pode reagir ao som e luz.É por isso que seu bebê reage quando você cantar para ele.Os médicos geralmente aconselham esperar mamãs para evitar ruídos altos durante o terceiro trimestre, uma vez que pode perturbar o bebê.
  • Ele não está apenas ganhando peso, mas perder a pele como o cabelo (chamado lanugem), que cobriu seu corpo nos primeiros dias de gravidez.Ele agora desenvolve o cabelo em sua cabeça.
  • Além movendo-se, ele também está virando a cabeça de um lado para outro, soluçando e ainda chupando o dedo.
  • Seus braços e pernas estão desenvolvendo e estão agora em proporção ao resto do corpo.As unhas dos pés e unhas também são desenvolvidos.Na verdade, às vezes os bebês se coçam dentro do útero.
  • Além dos braços e pernas, outros órgãos também crescem;especialmente da bexiga.Seu bebê faz xixi em torno de 2 xícaras de urina para o líquido amniótico a cada dia.O líquido amniótico é muito importante neste stage- muito líquido indica que seu bebê não está engolindo corretamente.E se há muito pouco líquido, isso poderia significar que seu bebê não está urinando corretamente.Médicos medir o tamanho da barriga para verificar se há um problema.Medulas ósseas
  • do seu bebê estão crescendo também- a ajuda dele para produzir células vermelhas do sangue.
  • Como já disse, o bebê continua a crescer rapidamente nesta fase.O seu sistema digestivo é quase desenvolvido.E assim são seus pulmões.
  • Seu bebê é velho o suficiente para formar um padrão de sono.Quando ele está ativo, ele está chutando ao redor, e quando ele está dormindo, ele é tranqüila.

[Leia: 32 Semana Gravidez]

31 semanas de gravidez Peso Bebê E Altura:

em 31 semanas, seu bebê provavelmente pesa cerca de 1,5 kg e é mais ativa do que nunca.A altura média nesta fase é de cerca de 16 polegadas da cabeça até o calcanhar.Estas são medidas apenas média, e você não precisa se preocupar com eles, a menos que o seu médico lhe diga para tal.

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