April
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23:01
Gravidez // Gravidez Semana a Semana

30 Semana da gravidez - Sintomas, desenvolvimento do bebê, as pontas e as mudanças do corpo

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Image: Shutterstock

Você já cobriu a maior parte de uma viagem maravilhosa - e agora é apenas mais algumas semanas antes do maior amor de sua vida seria entraresse mundo.Mas você precisa acreditar em uma coisa: você está indo para abraçar seu bebê em seus braços, e ele vai ser bonito!

Seu bebê faz tudo certo, incluindo a baixa estima, roupas apertadas, fadiga, alterações de humor, desespero e ganho de peso.Gloria Steinem, uma feminista, jornalista e ativista social e político americano não estava exagerando quando disse: "O parto é mais admirável do que a conquista, mais surpreendente do que a auto-defesa, e como corajoso como qualquer um".Neste post, vamos dar-lhe uma visão completa das mudanças que você e seu bebê sofre na semana 30. Mudanças

em seu corpo Durante 30ª semana de gravidez:

Se você não pode esperar para o seu devidodata para chegar, não se sinta culpado.Este é um sentimento comum de que toda mulher em seus últimos estágios de vivências da gravidez.Isso não signific

a que você não quer para alimentar o seu bebê em seu ventre mais;É apenas o drásticas mudanças físicas e emocionais que você é incapaz de lidar com.Pendurar lá, e tudo vai acabar logo.Você não vai nem lembrar a gravidez ou a experiência de parto, uma vez que você coloca seus olhos sobre o belo anjo que é o seu próprio reflexo!

  • A mudança mais aparente é o ganho de peso, mas você não vê quaisquer mudanças dramáticas a cada semana mais.Você pode ganhar cerca de 450 gramas de peso a cada semana, uma vez que seu bebê está tendo um surto de crescimento antes de fazer sua entrada grande no mundo.
  • Você precisa estar em uma dieta equilibrada e nutritiva, uma vez que seu bebê vai exigir muito mais nutrientes agora.
  • Não se esqueça de descartar infecção Grupo B Strep (um tipo de infecção bacteriana) em sua vagina ou reto.Embora este seja bastante inofensivo para você, que pode levar a infecções graves em seu bebê após o nascimento.A maioria dos hospitais administrar antibióticos para as mulheres que testaram positivo para o grupo B strep quando estão no trabalho para manter o bebê seguro.
  • Mantenha a dor lombar sob controle, mantendo uma postura correta e exercício físico regular.
  • Se você se cansar facilmente não entre em pânico.Este é um sintoma comum no último trimestre da sua gravidez, especialmente se você está tendo difícil dormir tempo.Tente adotar uma posição que mais lhe agrada, não importa o quão estranho que parece.
  • Não é apenas o tamanho de sua barriga que perturba o seu sono;sonhos estranhos pode contribuir para insônia também.Alguns cientistas acreditam que o sono perturbado durante a gravidez a mãe prepara para acordar em horários estranhos após o parto para participar de seu bebê após o parto.

[Leia: posição de dormir durante a gravidez terceiro trimestre ]

  • seus níveis de açúcar pode atirar para cima durante a gravidez.Não há necessidade de pânico, uma vez que o diabetes gestacional pode ser combatida com destreza com uma dieta adequada e estilo de vida saudável.Ele não continua a afetar sua vida após o parto.
  • Anemia é outra condição que você pode ter que olhar para fora.Baixa contagem de hemoglobina pode levar a deficiência de ferro, bem como, uma vez que é a proteína nestas células vermelhas do sangue que contêm ferro.A deficiência de ferro pode levar a problemas de desenvolvimento em seu bebê.Por isso, consulte o seu médico que poderá recomendar ferro rica dieta ou suplemento de ferro para você.

[Leia: Requisito Ferro Durante Gravidez]

  • Se suas dores no corpo, ouvir os sinais de alerta e ter calma até que o bebê nasce.O seu conforto e saúde do bebê deve encabeçar a sua lista de prioridades.Tudo o resto pode ser deixado de lado.
  • Conforme seu bebê cresce, ele luta por espaço com a bexiga e outros órgãos internos.Desde que o bebê está apertando a bexiga, você vai se sentir completo com mais freqüência.As visitas ao banheiro pode ser cansativo;Além disso, quando você vê que você tinha que fazer xixi um pouco pode irritá-lo.Pega leve;esvaziar completamente a bexiga antes de sair.Isso pode ajudar você a ganhar algum tempo antes de mais uma visita e também ajudar a prevenir infecções do trato urinário.
  • Esteja pronto para mudanças de humor e mudança emocional qualquer momento durante o terceiro trimestre.De repente, você pode começar a duvidar de suas competências parentais e se perguntam se você e seu parceiro está realmente pronto para o bebê.As dores emocionais podem acontecer durante a sua segunda gravidez também.Você pode se perguntar se você deveria ter esperado um pouco, ou você vai ser capaz de fazer justiça a ambos os seus filhos e muitas outras tais pensamentos.Basta aceitar isso como uma ocorrência normal de mudança emocional devido a alterações hormonais durante a gravidez.
  • Você pode encontrar-se estendendo a mão para os tecidos com mais freqüência do que antes, uma vez que você está tendo reações emocionais mais intensas agora.Sua gravidez faz com que você emocionalmente frágil.É a maneira da natureza de fazer você pronto para nutrir e amar incondicionalmente o seu bebê.
  • Você pode ler o seu livro favorito, mesmo sem perceber você está virando as páginas, uma vez que você achar que é difícil de se concentrar em qualquer tarefa em mãos.Sua mente decidiu vaguear longe sempre que se sente;goste você ou não.Tente subornar, persuadir ou motivar-se para fazer tarefas importantes à mão.Mas se você não pode, então, perdoar a si mesmo.Você não está sozinho na perda de batalha contra sendo focado durante o terceiro trimestre da gravidez.
  • Não hesite em partilhar as suas experiências, medos e dores com seu parceiro.Nesta fase, o seu parceiro pode se acostumaram a ouvir contos de gravidez e não pode responder com entusiasmo em tudo que você diz, mas isso não significa que ele parou de se importar para você e para seu bebê.

[Leia: nutricionais necessidades durante Gravidez]

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