April
09
23:00
Gravidez // Comida

É seguro beber o chá de jasmim enquanto estiver grávida?

Jasmine Tea

Image: Shutterstock

Você ama beber chá de jasmim?Você gosta de seu aroma distinto?Você está grávida e quer saber se você ainda pode continuar a ter chá de jasmim?É seguro beber o seu momento especial?Você quer tentar opções alternativas de chá e estão pensando em dar um chá de jasmim tentar?

Quaisquer que sejam suas razões para tentar chá de jasmim, se você está se perguntando sobre se você pode ter chá de jasmim durante a gravidez, leia o nosso post aqui.

O que é Jasmine Tea?Folhas de chá

Jasmine são extremamente aromático;portanto, hoje o lugar de maior fabricante de chá verde acima do chá verde regular deixa para adicionar a fragrância de jasmim.Em alguns casos, as flores de jasmim perfumado também são adicionados ao chá preto por um toque de chá de jasmim.Chá de jasmim é o mais famoso forma de chá perfumado e é amplamente utilizado na China [1].

É verdade que beber chá de jasmim pode fazer você se sentir leve e também pode ajudar a acalmar qualquer sentimento de estômago inchado

, o que é um sinal comum durante a gravidez.No entanto, é importante verificar com o seu médico antes de consumir o chá de jasmim quando grávida.

[Leia: seguro Herbal Teas Durante Gravidez]

benefícios de beber chá de jasmim durante a gravidez:

O chá que é vendido como chá de jasmim não usa todas as peças reais da flor de jasmim.Em vez disso, ele contém apenas uma essência que lembra o aroma da flor de jasmim.Isso significa que beber chá de jasmim não terá qualquer problema de saúde, benefícios nutricionais ou de saúde, se você está ou não grávida.Em vez disso, uma vez que a essência é misturado com chá verde, você pode derivar alguns benefícios de saúde do mesmo.O chá verde tem vários antioxidantes e outros benefícios relacionados com a saúde que podem funcionar para você, mesmo que você erroneamente atribuem a bondade de chá de jasmim.

Ao contrário do que a maioria das pessoas são levadas a acreditar, beber chá de jasmim não tem nenhum benefícios reais.

[Leia: É seguro beber o chá Oolong Durante Gravidez]

Jasmine Tea segura é durante a gravidez?Chá

Jasmine, bem como qualquer outro chá verde ou chá preto, contém uma certa quantidade de cafeína.Consumir cafeína durante a gravidez não é estritamente proibido, mas é importante que você tome cuidado de quanto quantidade de cafeína que você tem em uma base diária.Para estar no lado mais seguro, beber mais de dois copos de bebidas com cafeína por dia.Isso significa que, mesmo se você acha que beber chá de jasmim faz você se sentir leve e fresco, evite ter mais de duas xícaras.

Além disso, cada gravidez é única, e seu corpo pode ter diferentes necessidades médicas ou problemas de saúde do que outra pessoa.Fale com seu médico sobre se deve ou não você pode com segurança beber chá de jasmim durante a gravidez.Se o seu médico lhe dá a ir em frente, certifique-se também perguntar quanto chá de jasmim você pode ter com segurança em uma base regular.

[Leia: Beber chá gelado Durante Gravidez]

efeitos nocivos da cafeína enquanto estiver grávida:

Aqui estão alguns efeitos nocivos da cafeína que também pode afetar o feto:

  • Aborto
  • Nascidos Mortos
  • Suspensão ou dificuldades de respiração no recém-nascido no momento do nascimento e até algum tempo depois
  • Declínio em peso ao nascimento do recém-nascido
  • Aumento da frequência cardíaca do recém-nascido

[Leia: Benefícios & amp;Os efeitos colaterais do Peppermint chá durante Gravidez]

Para estar no lado seguro e evitar efeitos colaterais desagradáveis, você deve limitar o seu consumo de cafeína.Assim, mesmo se você beber chá de jasmim, evitar o uso excessivo dele.Para reiterar, o seu médico é a melhor pessoa para consultar, e ela vai saber sobre outras alternativas mais seguras para o chá de jasmim.

Você teve chá de jasmim, quando você estava grávida ou se o seu médico aconselhar contra isso?Não compartilhar sua experiência na seção abaixo.

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