April
03
23:01
Gravidez // Saúde

11 Os sintomas inesperados de intolerância ao glúten durante a gravidez

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Image: Shutterstock

Você está entrando no mundo completamente novo de maternidade?Você está experimentando extremo desconforto saúde de dor abdominal ou constipação?Será que o seu consultor médico diagnosticá-lo a ser intolerantes ao glúten?Se sim, ler o seguinte post pode ser uma ótima idéia!

O que é o glúten?

glúten é uma proteína presente compósito em produtos de trigo, de cevada, e centeio.O glúten é um elemento inofensivo e é uma parte benéfica do grão.Mas existem pessoas, alérgicas ao glúten.A intolerância ao glúten pode induzir vários sintomas e desconfortos de saúde.Se você estiver grávida, bem como pratos sem glúten intolerante, manter a sua dieta livre de alimentos ricos em glúten (1).

sintomas de intolerância ao glúten durante a gravidez:

Alguns dos sintomas comuns de intolerância ao glúten durante a gravidez são:

  1. Fadiga
  1. Depressão
  1. A perda de peso
  1. Osso edor nas articulações
  1. Dores de cabeça
  1. Inchaço
  1. constipação
  1. Diarréia
  1. Vómitos
  1. do intestino irritável
  1. Dor abdominal

Se sentir algum destes sintomas durantegravidez, pode induzir, quer devido à intolerância ao glúten ou doença celíaca.É aconselhável consultar o seu médico e informá-lo sobre os seus sintomas visíveis.O médico pode sugerir o melhor plano de dieta;para ajudá-lo a permanecer saudável.

intolerância ao glúten prolongada acompanhada com enjôos matinais podem causar perda de peso e levar a complexidades de gravidez durante o primeiro trimestre (2).

Diagnosticar intolerância ao glúten durante a gravidez:

Como glúten é um antigénio insolúvel, é difícil de diagnosticar tolerância glúten através de testes laboratoriais simples.Você pode realizar um diagnóstico eficaz de intolerância ao glúten através de uma dieta de eliminação.Normalmente, se você é intolerante ao glúten, você também pode desenvolver intolerância à lactose presente no leite.Assim, eliminar tanto glúten e produtos lácteos provenientes de seu plano de dieta gravidez.Se os sintomas desaparecem, você pode ser uma vítima certeza de intolerância ao glúten.Complicações

Induzida Para intolerância ao glúten durante a gravidez:

glúten intolerância não diagnosticada pode induzir vários desconfortos de saúde, incluindo doenças neurológicas, ulceração intestinal e câncer intestinal mesmo.Se você tem intolerância ao glúten menor, você pode encontrar sintomas de desconforto gastrointestinal, sempre que você comer certos alimentos.

Com o tempo, o glúten de quebra ao longo do revestimento do intestino delgado e pode conduzir a graves danos e inflamação no revestimento.Seu intestino podem tornar-se inativo para absorver os nutrientes dos alimentos, e pode induzir a desnutrição durante a gravidez.Desnutrição grave é prejudicial ao feto em crescimento, e você pode sofrer de complexidades gravidez.

Algumas das complexidades da intolerância ao glúten durante a gravidez incluem:

  • parto prematuro
  • Baixo peso ao nascer do bebê recém-nascido
  • Anemia
  • complicações da diabetes
  • natimorto
  • gestacional
  • Depressão
  • Artrite Reumatóide
  • Esquizofrenia (3)

Tratar intolerância ao glúten durante a gravidez:

Se você está intolerantes ao glúten, seguir uma dieta rigorosa sem glúten durante a gravidez.Ao eliminar o glúten de sua dieta gravidez, você pode permitir que seus intestinos para curar e ser capaz de absorver nutrientes vitais de outros alimentos.(4)

  • Durante a gravidez, é importante para o seu corpo para consumir quantidades suficientes de fibras, ferro, ácido fólico e cálcio.Você precisa incluir alimentos nutritivos, como carne fresca, queijo, frutas orgânicas, vegetais e arroz em seu plano de dieta.Dê uma nota da ingestão de calorias e manter um peso corporal saudável durante todo o seu período de gravidez.
  • A ingestão de suplementos de ácido fólico pode ajudar a prevenir defeitos congênitos e melhorar o desenvolvimento neurológico do feto em crescimento.
  • Beba bastante líquido e evitar sintomas de desidratação durante a gravidez.
  • Após o nascimento de seu bebê, manter uma dieta livre de glúten.Durante a fase de amamentação, a criança pode herdar a condição de intolerância ao glúten de você.Para as preocupações com a saúde de seu pequeno, abster-se de comer alimentos ricos em glúten.

Será que você sofre de intolerância ao glúten em seu período de gravidez?Você sofre de quaisquer desconfortos de saúde?Compartilhe seu conselho com outras mamães aqui!