April
11
23:01
Gravidez // Dar à luz

É seguro para comer e beber durante o trabalho?

Comer e beber durante o trabalho

Image: Shutterstock

Ter o seu manhã doença e os desejos de comida conduzido-lo louco toda a sua gravidez?Você está preocupada pensando o que comer eo que evitar que suas abordagens de entrega?

É normal estar uma pilha de nervos com o pensamento de trabalho, e um dilúvio de conselhos sobre a sua dieta pode ser a adição para suas aflições.Se você ainda está sem pistas sobre o que comer ou beber nos momentos finais, continue a ler para saber mais.

comer e beber durante o trabalho - É seguro?

Durante as primeiras horas de trabalho, uma mulher experimenta níveis elevados da hormona prolactina, que estimula a fome.À medida que o trabalho progride, há um aumento do hormônio oxitocina, que reduz a vontade de comer .É importante que você siga as instruções do seu médico sobre comer ou beber antes do nascimento.

Aqui estão algumas coisas que você deve se lembrar: comer ou beber durante as últimas 24 horas antes da sua entrega é bom apenas se você estiver indo para ter um parto vaginal.

  • O seu médico pode não permitir comer e beber por um período mínimo de 24 horas antes de uma cesariana.
  • Se o seu médico tem quaisquer dúvidas sobre a natureza da entrega, ela irá pedir para se abster de comer ou beber qualquer coisa por via oral para o tempo mínimo estipulado antes do nascimento.

É possível que, enquanto você pode estar se preparando para um parto vaginal que você precisa para mudar para um procedimento de cesariana, no último momento.Comer ou beber antes que isso pode levar a complicações.

[Leia: Técnicas de respiração durante Trabalho ]

o que comer durante o trabalho?

Assim que tiver o sinal verde do seu médico, você pode prosseguir com segurança com alguns lanches rápidos durante o seu trabalho.Lembre-se que é bom para consumir carboidratos antes de seu trabalho, como eles são fáceis de digerir.Carbs lhe dará a energia para ajudá-lo através de suas contrações.

Alguns alimentos para comer durante o trabalho são:

  • Cereais
  • Plain biscoitos
  • Crackers
  • Bananas
  • Batatas
  • Soup
  • Pasta
  • Pão
  • Yogurt

Lembre-se:

  • Coma devagare mastigar os alimentos adequadamente.
  • Coma pequenas refeições em vez de grandes refeições.
  • Certifique-se de que você come apenas alimentos que podem ser facilmente digeridos e não vai fazer você se sentir inchado.
  • alimentos ricos em gordura são um não estrito.
  • Você pode ter um pequeno lanche a cada hora durante o trabalho de parto prematuro para preservação de energia para a entrega.
  • Coma antes de ir para o hospital.Pode ser caótico no hospital, e você pode não ter a chance de comer a todos.

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O que eu posso beber durante o trabalho de parto?

Enquanto você estiver no trabalho, em especial no hospital você pode não sentir vontade de comer muito.Uma boa alternativa é a bebidas haveisotonic.Seu corpo pode absorver rapidamente fluidos isotônicos para lhe dar a quantidade certa de energia necessária para a próxima entrega.

Tente ter:

  • Água
  • Diluído smoothie de Squash
  • fruta que contém bananas ou iogurte.Ele lhe dá a dose extra de energia

Na maioria dos casos, o seu médico pode decidir colocá-lo em um gotejamento IV vez de permitir que alimentos ou bebidas por via oral.Se a sua gravidez mostra sinais de ir para um parto cesariana, o seu médico irá pedir-lhe que se abstenha de comer ou beber.

[Leia: Posições durante o trabalho ]

Certifique-se de discutir todos estes aspectos com o seu médico antes que o tempo real de trabalho.No caso de você não são capazes de comer ou beber, mas é o desejo, tente se concentrar em outra coisa.

espero que este artigo limpou suas dúvidas sobre é seguro comer eo que comer durante o trabalho.Quais os alimentos e bebidas que você incluiu durante o trabalho?Queria abster-se de qualquer alimento ou bebida para evitar complicações?Escreva de volta e compartilhar suas experiências com outras mães aqui.

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