April
12
23:01
Gravidez // Saúde

É seguro comer cachorros quentes durante a gravidez?

Cachorro-quente durante a gravidez

Image: Shutterstock

Você está grávida e fazer acontecer de você ama cachorros-quentes?Você já ouviu falar de alguns avisos sobre comer cachorros-quentes durante a gravidez?Será que essas advertências preocupa você?Se você pode se relacionar a estas perguntas, considere a leitura de nosso post aqui.

Verão significa férias em família, churrascos, encontros e, claro, jogos de basquete!Você consegue adivinhar o que é comum a todas estas actividades de Verão?Sim, você adivinhou certo!É cachorros-quentes!Nada pode bater um cachorro quente grelhado em um piquenique de verão.Mas será que é seguro comer cachorros-quentes quando você está carregando um bebê?Leia para saber mais!

É seguro comer cachorros quentes durante a gravidez?

Como uma mãe grávida, você precisa ser extremamente cauteloso sobre sua dieta e ingestão nutricional.Os médicos também aconselham as mães expectantes para orientar clara de pronto a comer refeições e alimentos processados, devido à possibilidade de bactérias nocivas n

ele.Cachorro-quente é um desses alimentos processados.Então você precisa para evitar comê-lo completamente durante a gravidez?Bem, na verdade não!Tudo que você precisa fazer é seguir algumas orientações, e você deve ser fino.Mas, fale com o seu médico antes de pensar em incluindo cachorros-quentes em sua dieta gravidez.

risco associado a Hot Dogs:

1. Listeria monocytogenes:

Um dos principais riscos de carne pré-cozida é a possibilidade de microorganismos e bactérias.Listeria monocytogenes é um género de bactéria que é comum em queijos de pasta mole, frios e carnes curadas.A bactéria pode levar a listeriose, uma infecção que causa a gripe e desconforto gastrointestinal.As mulheres grávidas são facilmente suscetíveis à listeriose, ou qualquer pessoa com um sistema imunológico fraco.A listeriose é bastante perigoso durante a gravidez, pois pode levar ao parto prematuro, aborto, infecção e morte fetal.

sintomas de listeriose:

Os sintomas da listeriose incluem:

  • Febre
  • incessante tosse
  • Desidratação
  • Dor de estômago

Nitrate 2. sódio:

Outra preocupação com o quentecão é a presença de nitrato de sódio na mesma.Nitrato de sódio é um composto que usamos como um conservante de alimentos para prolongar a vida de prateleira dos alimentos e aumentar a sua cor.Como agente conservante, nitrato de sódio evita a formação de bactérias, como Clostridium botulinum e Listeria monocytogenes.Mas nitrato de sódio não é seguro.O consumo excessivo de nitrato de sódio podem danificar os vasos sanguíneos, aumentando o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e do cancro da próstata.

3. Contém sódio: cães

quentes contêm uma quantidade elevada de sódio.Sim, a ingestão diária recomendada de sódio para é ligeiramente mais elevada durante a gravidez.No entanto, e tentar consumir alimentos naturais que são ricos em sódio.Não entrar em alimentos que contêm demasiada sódio.De sódio não é apenas ruim para o coração, mas para as mães grávidas, pois pode levar a complicações e defeitos congênitos no feto.

4. Qualidade:

Quando você comer um cachorro-quente do carro, você está pedindo para ter problemas.É comida de rua, e tem muitos riscos à saúde.Contaminação, produtos químicos artificiais, a lista continua.Você nunca sabe o que entrou em fazer aquele cachorro quente.Assim, a qualidade da comida é um risco importante associado com o consumo de cachorros-quentes.

5. Sensibilidade Para Ingredientes:

Outro problema com cachorros-quentes é o uso de ingredientes como especiarias e queijo.Às vezes, seu corpo grávida pode rejeitar esse mostarda você era tão afeiçoado, ou você pode sentir como a adição de alguns ketchup extra.Tudo isto é normal, mas estudos concluem que a inclusão de ingredientes, como especiarias e certos tipos de queijo podem conduzir a complicações.Você pode desenvolver sensibilidade a determinados temperos durante o prazo de 9 meses.Consumir queijo pode levar a reações alérgicas, como flatulência e bloquear seu estomago, uma angústia para muitas mulheres durante a gravidez.

How To Destroy Listeria monocytogenes?

O risco de listeriose é maior na carne deli cru.Então, para destruir Listeria monocytogenes, é necessário aquecê-lo bem.Cozinhe cachorros quentes, a uma temperatura elevada, (acima de 160 graus Fahrenheit), para eliminar a Listeria monocytogenes ou quaisquer outras bactérias.Se não aquecida, as bactérias continuarão a prosperar.Se você está grelhar, ferver ou microondas seu cachorro-quente, verifique se ele está cozinhando quente.Não permita que os cachorros-quentes para se tornar frio, uma vez que irá aumentar o risco de novas contaminações.

Alternativas:

Entendemos que você está louco para cachorros-quentes, por isso também temos algumas alternativas para você.Para evitar o risco associado com nitratos e bactérias, você pode ir para cachorros-quentes carne-livres que existem no mercado.Esses cachorros-quentes contêm grãos, legumes e soja.Esses cachorros-quentes sem carne também são pobres em gordura e colesterol.E, além do mais, que gosto como a coisa real, bem, quase!Diretrizes

para comer cachorros quentes durante a gravidez:

Se você seguir algumas orientações para comer cachorros-quentes durante a gravidez, você deve estar bem.Aqui estão algumas diretrizes para o seu benefício:

  • Não comer cachorros-quentes nas ruas ou quaisquer outros lugares onde as salsichas e pães são apenas preguiçosamente que giram em torno dos rolos de calor.Esses cachorros-quentes representam um sério risco de contaminação.Até mesmo a água em que aquecê-los é inferior a 160 graus Fahrenheit em.E o queijo pode prejudicá-lo se não pasteurizado.Feta, Bleu Cheese, Roquefort e queijos em estilo mexicano muitas vezes não são pasteurizados e não são seguras para a-ser mães.
  • cachorros-quentes embalados são ricos em nitratos.As lojas de alimentos naturais locais vendem de peru sem nitrato e cachorros-quentes.Mas não se pode descartar a possibilidade de contaminação.Por isso, aconselho-o a preparar cachorro-quente em casa.Será muito mais seguro.Pelo menos você vai ter a certeza dos ingredientes que você usa em seu petisco favorito.
  • Embora cachorros-quentes são seguros para consumir durante a gravidez, eles não são os alimentos mais saudáveis ​​para comer em uma base regular.Um cão de carne quente contém cerca de 7 gramas de proteína e um 200calories gritante, 12 gramas de gordura e de 500 mg de proteína.Gostaríamos de sugerir que você vá para carne-livres cachorros-quentes como eles são mais seguros e saudáveis.

Então você não tem que controlar seus desejos mais!Vá em frente e desfrutar do seu prazer!

Você comeu cachorros-quentes durante a gravidez?Será que quis consultar o seu médico antes de comer cachorros-quentes?Se sim, então o que ele sugere?Conte-nos na seção de comentários abaixo.