April
08
23:00
Bebê // Amamentação

Você pode comer uvas durante a amamentação?

Uvas Enquanto Amamentação

Image: Shutterstock

Você sempre siga seus padrões alimentares enquanto você estava grávida?Você está olhando para as mesmas preocupações com a saúde, agora que você está amamentando?Você se preocupa que o que você come pode afetar seu bebê durante a alimentação, e quero ser duplamente certeza de tudo o que você beber ou comer durante este tempo?

são uvas em algum lugar em sua lista de verificação de segurança também?Se sim, leia este post e saber se você pode ou não tê-los durante a amamentação e se eles têm os seus benefícios para a saúde.

que você pode comer uvas durante a amamentação?

uvas são frutos altamente nutritivos que não têm quaisquer efeitos secundários conhecidos, enquanto estiver a amamentar.No entanto, em alguns casos, a pesquisa conclui que as mães que comeram uvas durante a amamentação aviso de que seus bebês têm problemas de estômago.Em alguns casos, os bebês que são cólicas sofrem de complicações quando a mãe amamentação consome uvas.

[Leia: benefícios de comer la

ranjas durante a amamentação ]

Coisas para se manter em mente ao que come uvas ao Aleitamento Materno:

É importante ter uma refeição saudável e bem balanceada, enquanto você está amamentando,como você o que você come ou não vai afetar altamente preferência de saúde e sabor do seu bebê.Se você estiver interessado em comer uvas durante a amamentação, certifique-se de manter os seguintes pontos em mente:

  • Tal como acontece com qualquer coisa que você comer ou beber durante a amamentação, certifique-se de falar com seu médico primeiro e único comer uvas, uma vez que você tem uma confirmação.Se você já teve uma operação cesariana, o seu médico pode pedir-lhe para ficar fora de uvas por alguns meses após o parto.É porque as uvas são de natureza ácida e pode atrasar o processo de cicatrização.Em alguns casos, também pode levar a uma infecção em torno dos pontos.Uvas
  • Alimentação durante a amamentação às vezes pode causar problemas de estômago em seu bebê.Se você está comendo uvas quando amamentando, certifique-se de não comer qualquer outra fruta por pelo menos dois a três dias.Ele vai ajudar você notar qualquer alteração nas fezes do seu bebê ou comportamento geral.Se o seu bebé desenvolver uma barriga ou dor chateado, e se você não tiveram qualquer outra fruta ou comida nova com exclusão de uvas, você vai saber com certeza se ele foi causado por comer uvas.

[Leia: É seguro beber o suco de maçã durante a amamentação ]

  • Se seu bebê é cólica, é importante para você acompanhar tudo o que você come durante a amamentação e anote o seu efeito sobre ela.Aplicar a mesma regra;quando você está comendo uvas, pela primeira vez durante a amamentação, ficar longe de comer quaisquer outras frutas ou novos alimentos.Ele lhe dará tempo para observar se come uvas aumenta o desconforto ou cólica do bebê.
  • Sempre que você come uvas durante a amamentação, certifique-se de fazê-lo com moderação.Enquanto comer algumas uvas não deve ser um motivo de preocupação, muito de qualquer coisa é ruim, eo mesmo se aplica a comer uvas também.

[Leia: melhores frutas para comer durante a amamentação ] Benefícios

de saúde de comer uvas:

Uma vez que seu médico lhe deu o sinal verde para comer uvas durante a amamentação, começar a comê-los com moderação para apreciar a seguintebenefícios para a saúde:

  • protege contra o câncer:

uvas são carregados com antioxidantes poderosos que são conhecidos como polifenóis.Eles ajudam a desacelerar e até mesmo prevenir o aparecimento de diferentes tipos de câncer, incluindo câncer de boca, cólon, próstata, pulmões e até mesmo pâncreas.

  • previne doenças cardíacas:

uvas contêm o flavonóide quercetina, que tem propriedades anti-inflamatórias e mantém o seu colesterol sob controle.

[Leia: Cólicas Alimentos a evitar durante a amamentação ]

  • regula a pressão arterial:

uvas são ricas em seu conteúdo de potássio, que ajuda a manter a pressão arterial sob controle.

  • alivia a constipação:

O alto teor de água nas uvas ajuda a mantê-lo hidratado e previne a constipação, que é uma ocorrência comum durante e após a gravidez.Uvas

Alimentação tem um monte de benefícios para a saúde, então comê-lo com moderação durante a amamentação uma vez que seu médico lhe deu a aprovação.

Você comeu uvas durante a amamentação?Não compartilhar sua experiência aqui.

artigos recomendados:

  • É seguro comer Spicy Food durante a amamentação?
  • É seguro para uma mãe Amamentação comer mel?
  • É seguro comer cebolas durante a amamentação?
  • É seguro beber água de coco durante a amamentação?