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23:01
Bebê // Comida

6 benefícios de saúde surpreendentes de milho Para Bebés

Millet Para Bebés

Image: Shutterstock

Você planeja incluir receitas caseiras milheto em seu pequeno sua dieta diária?Você está querendo saber como você pode fazê-lo, ou você está procurando a forma de cozinhar o painço para as receitas do bebê e milheto para bebês?Se você disse sim a uma dessas perguntas, você pode querer ler o nosso post.Aqui olhamos para algumas idéias surpreendentes para a introdução de milho para os bebês.

Millets são uma fácil digestão, não-glutinoso e nutritiva refeição.Você pode começar a alimentar o seu milho de seis meses de idade do bebê.

Millet Saudável Para Bebês Por que?

é painço bom para os bebês?Bem, milho é de cereais, ricos em vitamina B, potássio, fósforo, magnésio e ferro.É uma das boas fontes de proteína.Painço cereais é muito versátil e é normalmente macio e cremoso.Seu bebê vai encontrar a textura suave e fácil de digerir.

[Leia: First Foods de bebê]

Quando Você Introduzir Millet aos bebês?

Normalmente, introduzir o seu bebê ao milheto, quando ela é de c

erca de 6-8 meses de idade.Milheto receitas caseiras são uma opção preferível para seu um pouco.

Millet Informação Nutricional:

Millet é altamente nutritivo, contém:

  • Altas quantidades de fibra.
  • Alguns dos aminoácidos essenciais em metionina e lecitina.
  • Rico em ácido fítico fotoquímica, o que reduz o colesterol no sangue e reduz os riscos de câncer.
  • muito ferro, magnésio, fósforo, manganês e potássio.
  • altamente nutritivos - ideal para os bebês.
  • fonte alta proteína e ideal para uma dieta vegetariana.

[Leia: Ragi Mingau Para Bebés ] Benefícios

saúde de Millet Para Bebés:

Aqui estão alguns dos benefícios de saúde surpreendentes de millets para bebês:

  • facilmente digerível:

Millets sãoum não-glutinoso grão e calmante, que seu anjo pequeno pode facilmente digerir.

  • controla o colesterol:

magnésio e vitamina B presente em milheto ajudar a reduzir a pressão arterial do seu um pouco, o que por sua vez ajuda os níveis de colesterol de controle.

  • Controles Diabetes:

Os carboidratos complexos presentes no diabetes controle millets ajuda.

  • Mantém Taxa Metabólica:

O fósforo mineral essencial ajuda a metabolizar gordura e tecidos reparos danificado.

  • Curas Deficiência de Ferro:

Millet é uma boa fonte de ferro e cura anemia em bebês.

  • osso Desenvolvimento:

Millet contém uma elevada percentagem de cálcio e regula o processo de desenvolvimento ósseo das pequenas e crescentes bebês.

[Leia: benefícios de arroz Água Para Bebés ]

Homemade Receitas Millet Para Bebés:

Agora que você sabe por que o painço é bom para o seu pacote de alegria, vamos olhar para algumas receitas de milheto.

1. mingau de milho, silo:

que precisa saber:

• 3 colheres de sopa Millet
• 1 xícara de água
sal • 1 pitada

Como:

  1. Ferva 1 xícara de água em uma panela.
  1. Adicionar três colher de sopa de milho para o moedor e fazer um pó suave.
  1. Adicione o milho chão e uma pitada de sal em água fervente.
  1. Agita-se continuamente o conteúdo.
  1. Cubra a panela por 10 minutos.
  1. O mingau de milho para o bebê está pronto agora.

2. Painço, cenouras e maçãs Stew:

Você vai precisar de: cenoura

• cortados maçãs em cubos

• • ¾ xícara de suco de maçã
• 1 xícara de água
• Sal a gosto

Como:

  1. Em uma panela, adicione cenoura cortada em cubos, água, maçãs em cubos e suco de maçã.
  1. Leve a mistura para ferver e cobrir o guisado por 15-20 minutos.
  1. Tempere a mistura com sal.

Ao incluir milheto na dieta do seu anjo, você vai ajudar a melhorar a sua saúde e aumentar a sua imunidade.Millet é altamente nutritivo e é essencial para os bebês.

[Leia: Receitas espinafre para bebês ]

Uma palavra de cautela:

Millet é altamente nutritivo e tem muitos benefícios de saúde para seu pequeno.No entanto, se ela sofre de alergias trigo ou outras condições, verifique com seu pediatra antes de incluir milho em sua dieta.

Você já tentou todas as receitas de milheto para seu bebê?Será que ela ama o gosto?Qual é sua receita favorita?Conte-nos sobre isso abaixo.Deixe um comentário.

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