April
08
23:00
Bebê // Dorme

10 razões mais comuns para bebês acordar durante a noite

Os bebês acordar durante a noite

Image: Shutterstock

O primeiro ano e meio é geralmente a pior fase da insônia à noite para o recém-nascido e assim a fase mais difícil para as novas mães, que lutam paralidar com os deveres maternais em volta do relógio.

Será que o seu bebê também acorda de repente no meio da noite, apesar de seus melhores esforços para evitar isso?Se você ainda está sem pistas sobre por que isso poderia estar acontecendo, continue a ler para saber o que poderia ser a causa.

por que os bebês acordam à noite?

Aqui estão algumas razões muito comuns que poderiam estar causando o bebê de repente acordar no meio da noite:

  1. Se seu bebê está se sentindo
  2. demasiado quente ou frio Se houver uma luz intrusiva que está afetando o sono do seu bebê
  3. Sehouver qualquer barulho repentino que afeta bebê durante a noite
  4. Se seu bebê foi recentemente doente
  5. Se houver uma mudança na rotina do seu bebê, como um
  6. férias Se seu bebê tem apenas aprendeu um novo motor ou habilidade de desenvolvimento e está a tentar-l
    o à noite
  7. Se seu bebê está prestes a atingir um novo marco
  8. Se seu bebê está acostumado a dormir com uma garrafa ou chupeta
  9. Se seu bebê está acostumado a dormir com um balanço ou balançando movimento
  10. Se seu bebênão é devidamente alimentado antes de dormir

[Leia: Que é treinamento do sono Para Bebés ]

Como posso evitar bebê acordar de noite?

Se seu bebê sempre foi acordar no meio da noite ou só recentemente fazê-lo, é possível mudar o hábito.Aqui estão algumas coisas que você pode experimentar para evitar bebês acordar no meio da noite e garante dorme apertados durante a noite:

1. Pare Noite Feeds:

Evite alimentar seu bebê no meio da noite.Você pode sentir as suas necessidades de bebê, mas na maioria dos casos, tudo o que o bebê precisa é de conforto e segurança, a menos que seu bebê é realmente com fome.

2. Temperatura adequada e de vestir:

Certifique-se que a temperatura no quarto do seu bebê é confortável.Não deve ser muito quente ou muito frio para o seu bebê.Vestir o seu bebê de acordo com o tempo ea temperatura no interior da sala.

3. manter uma rotina:

bebês acham muito difícil se adaptar a uma mudança brusca na rotina.Se seu bebê é usada para adormecer em um determinado momento durante a noite, certifique-se de seguir o padrão a cada dia.Experimente e manter rituais antes de dormir do seu bebê tanto quanto você pode, mesmo se o bebê está longe de casa.Isso ajudará o seu bebê saber que é hora de dormir.

[Leia: bebê dormindo Posições ]

4. barriga cheia:

Se seu bebê está cheio antes de cair no sono, as chances de acordar no meio da noite será menor.Certifique-se de que seu bebê tem um jantar saudável e de enchimento antes de arrasta-se dormir. Uma alimentação saudável também é importante durante todo o dia como Estômago demais também pode ser a causa do seu sono perturbado.Se seu bebê está dormindo, sem comer, você pode tentar acordar o bebê chamando suavemente para fora seu nome.

5. Pare Aqueles Meia-noite Jogar Sessões:

Evite tocar, falar ou fazer qualquer atividade divertimento com seu bebê em horários estranhos.Se o seu bebé começa a ficar entediado, as chances de ele voltar a dormir mais cedo será mais.Basta estar lá com seu um pouco para que ele se sente calmo e pode cair de volta para dormir.

[Leia: Como chegar a um bebê agitado para dormir ]

espero que agora você está claro por que os bebês que acordar durante a noite.Não se preocupe muito com atividade noturna do bebê.Lembre-se que acordar no meio da noite é restrito a apenas primeiros anos do seu bebê.Enquanto a maioria dos bebês aprendem a dormir durante a noite em algum momento durante o primeiro ano em si, outros podem demorar um pouco mais.

Moms, como você conseguiu fazer seu bebê dormir durante a noite?Não compartilhar suas dicas aqui com outras mães.

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