April
09
23:00
Bebê // Dorme

Como dormir Train Your Baby Utilizando o Método Ferber?

Sono treinar seu bebê Usando o Método Ferber

Image: Shutterstock

Imagine isso - você gastou tempo e alimentação calmante seu bebê e, finalmente, seu pequeno está dormindo!Tem sido um longo dia e você está ansioso para pegar no sono alguns na noite.Este é o momento quando você pode finalmente descansar, mesmo que seja só por um tempo.Como você deitar-se e comece a se estabelecer em um sono confortável, o bebê acorda, mais uma vez!

Se você é um mom novo, você certamente irá se identificar com esse cenário.Você provavelmente iria acordar e enfermeira ou acalmar o seu bebê de volta para dormir novamente.

No entanto, se você está tentando seguir o método de Ferber, você pode provavelmente não estar fazendo nada disso para o seu bebê.Leia para saber mais.

Qual é o método Ferber?

o método de Ferber, desenvolvido pelo Dr. Richard Ferber, é uma técnica para resolver problemas de sono em bebês (1).

  • O método incentiva os pais para treinar seus bebês para dormir por conta própria.
  • A técnica pergunta, essencialmente, que os pais
    deixam seus bebês choram por uma boa quantidade de tempo antes de acalmar-los.
  • A quantidade de tempo que você deixe seu bebê chorar é gradualmente aumentada cada vez que seu bebê acorda e começa a chorar.

o método de Ferber é também conhecido como 'Ferberizing "ou" grita ele para fora ", embora este último termo não é usado pelo próprio Dr. Ferber.

O método se tornou popular quando o livro Resolver do seu filho problemas do sono autoria do Dr. Richard Ferber foi publicado no ano de 1985. Embora tenha havido alguns compradores para esta técnica inovadora, tem havido muita controvérsia em torno do mesmo.Os pais, os praticantes do sono da criança e pediatras nem sempre reagiram positivamente ao método como sugerido pelo Dr. Ferber.

[Leia: Let The Cry Baby It Out Método ]

Como funciona o método de Ferber?

Segundo o Dr. Ferber, você pode ensinar seu bebê para acalmar-se para trás para dormir, mesmo que ela pode ser uma criança.Aqui está como você é suposto para ajudar seu bebê a dormir usando o Método de sono Ferber:

  • Você deve estabelecer uma rotina de dormir quente e amorosa com seu bebê.
  • Mantenha a atividade ou rotina calmante e relaxante.
  • Depois de algum tempo, coloque o seu bebê no berço enquanto ela ainda está acordado.Segundo o Dr. Ferber, é importante para garantir que seu bebê está acordado quando ela está no berço.Isto vai ensinar o seu bebé como para adormecer de forma independente.
  • Agora deixe o bebê sozinho, mesmo se ela está chorando.
  • Depois de algum tempo, você pode pat e acalmar o seu bebê.Você, contudo, não é suposto para buscá-la ou alimentá-la.
  • Mais uma vez, você precisa deixá-la ficar no berço sozinho, mesmo se ela está chorando.
  • Desta vez, quando você acalmar o seu bebê, você precisa aumentar a diferença.Esta rotina é conhecido como "espera progressista".
  • acordo com esta técnica ferber, o bebê vai aprender a adormecer sozinha.Isto porque o seu bebê vai começar a entender que o choro em tempo de sono não vai ajudar.Você só vai vir e pat por um tempo e depois sair.Assim, ela aprende e compreende a importância de dormir sozinha.

[Leia: Treinamento do sono Para Bebés ]

o método de Ferber é realmente bom ou mau?

Enquanto alguns pais podem certamente atestar o método Ferber na forma como ele ajuda a todos a dormir melhor, há muitos estudos que mostram o contrário.

acordo com alguns especialistas parentais, o Método Ferber desencadeia "desamparo aprendido" (2) em bebês.Desamparo aprendido é uma situação em que seu cérebro recebe um sinal negativo que você não pode escapar de uma determinada situação.

Por outro lado, existem outros médicos especialistas que acreditam que é absolutamente bem para deixar bebês acalmar-se para dormir.

[Leia: How To Get Baby Sleep In Cot ]

teorias que sustentam Método Ferber:

especialistas que apoiam essa teoria sentir que embora os bebês são deixados para chorar-se para dormir;eles sabem que seus pais estão sempre lá.

  • bebês são feitos para passar por uma rotina de dormir amorosa e reconfortante.
  • Pais voltar à noite para acalmar e acariciá-los.
  • Os pais também voltar na parte da manhã para pegá-los e amá-los.

Segundo eles, esses bebês aprendem o autocontrole ea capacidade de ser independente.

[Leia: bebê dormindo Posições ] Teorias

que não suporta Ferber Método:

Existem muitos especialistas que acham que o método Ferber tem imediata e tardia impacto negativo do que benefícios.

  • Não há sincronia psicológica entre mães e bebês.
  • Babies experimentar um aumento significativo do nível de stress.Em alguns bebês, isso poderia levar a um nível de estresse mais elevado que continua crescendo à medida que o bebê cresce.
  • É possível que o seu bebé pode começar a cair em um padrão regular de sono em breve, sem ser feito para chorar através do método de Ferber.

[Leia: Baby Sleep Problemas ]

Com tais opiniões divergentes, pode ser difícil decidir se você deve seguir o método de Ferber ou não.Como você decide para acalmar e ajudar seu bebê é inteiramente até você.Enquanto alguns pais fazem deixar seus bebês choram, outros podem ter dificuldade em ouvir a sua pequena gritando.

Faça o que fizer, lembre-se que você tem o melhor interesse do seu bebê em mente.Manter a segurança e conforto do seu bebê na primeira prioridade e em breve você vai saber se você quiser seguir o método de Ferber ou não.

Alguma vez você experimente este modo de formação dormir com o seu bebé?Não compartilhar suas experiências na seção de comentários abaixo!

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