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23:01
Bebê // Dorme

4 a 6 meses de bebê do sono - Tudo o Que Você Precisa Saber

Meses Baby Sleep

Image: Shutterstock

Boa notícia, suas noites sem dormir são mais!Agora você pode ter uma boa noite de sono e acordar sentindo-se fresco.Isso porque seu bebê aprendeu a dormir por si mesmo e seu relógio interno começou a funcionar.Seu bebê pode diferenciar entre a noite eo dia e está se movendo para um padrão de sono estabelecida.

Durante esse tempo, o bebê precisa de 14 horas de sono.Aos 4 meses, o bebê pode dormir por oito horas durante a noite sem se alimentar.Em cinco meses, o bebê pode dormir por 10 a 11 horas em um estiramento.O bebê vai dormir por quatro horas durante o dia, que é distribuído por três sonecas.Aos 6 meses, o bebê precisa de 11 horas de sono ininterrupto à noite e três horas e meia de sono durante o dia.Então você percebe que como seu bebê cresce o tempo de sono reduz;isto é baseado em exigências físicas do corpo do bebê.Como resultado, você tem tempo suficiente para descansar e toda a fadiga e irritabilidade desaparecerão.

Seu bebê é agora, finalmente, 4 meses de id

ade, e está crescendo muito bem com cada dia que passa.Você pode estar achando difícil lidar com os altos e baixos da paternidade agora, e lidar com padrões de sono do seu bebê pode ser o mais difícil de todos eles.Não se preocupe, aqui temos resolvido todos os problemas de lidar com um 4 a 6 meses problemas de sono do bebê.

4-6 meses Bebê horário de dormir:

O bebê está bem desenvolvido e agora dorme em um berço ou em uma sala separada, onde ele pode ter um sono tranquilo.Se você usar um dorminhoco co ou um berço de cabeceira certificar-se de que você e seu bebê fica ininterrupto sono, se não, em seguida, mudar o seu local de dormir e cronograma.Lembre-se, se você não obter bom sono você não pode se tornar um pai ágil e alegre, a falta de sono também abre caminho para os riscos de saúde e depressão.

Para algumas crianças, a hora witching começa à noite.Este é quando o bebê fica cansado depois de todas as suas tentativas de rolar na cama e rastejar.Se seu bebê se torna exigente e começa a chorar às 6 da tarde, deixá-lo pronto para a cama às 17:30.Então o bebê adormece antes do crankiness define em

As expectativas:.

por volta dessa idade, a maioria dos bebês dormir um máximo de 15 horas em um dia.Isto inclui o seu tempo noite cochilos de sono e dias de tempo.Normalmente, recomenda-se que agora os bebês começam a desenvolver um regular dormir ou acordar padrão.Ao mesmo tempo, eles caem mais das suas alimentações noite.No entanto, isso não implica que um programa súbita-rígida de dormir deve ser imposta à criança.

Até agora, seu bebê pode já ter começado a desenvolver padrões que se encaixam com seu estilo de vida.Ainda assim, deve-se notar que os bebês crescem a mais durante o sono e por isso é melhor para aumentar as horas de sono para ajudar este crescimento.

Cada criança tem seu próprio padrão de desenvolvimento.Observar cuidadosamente suas reações aos padrões que você está tentando induzir.Se seu bebê não está pronto, será um exercício de treinamento fútil e, em seguida, você deve tentar novamente nos meses seguintes.

O sono é vital para as crianças, uma vez que ajuda a restaurar a energia e ajuda no desenvolvimento do cérebro.O sono também ajuda no desenvolvimento físico.Muitos hormônios são secretados no corpo que desencadeia vários processos do corpo que ajuda no crescimento.Um tal hormônio é o hormônio proteína secretada pela glândula pituitária e é chamado de "hormônio do crescimento humano '.Muitos fatores, como alimentação adequada e exercícios ajuda o hormônio do crescimento para trabalhar no corpo, no entanto, o fator mais importante é o sono.Hormona de crescimento máximo é secretado durante o sono e ajuda o bebê a se desenvolver.Embora o hormônio do crescimento é secretado durante o dia, sua secreção intensa acontece depois que o bebê entra em um sono profundo.Problemas

do sono como apnéia obstrutiva do sono pode atrapalhar a produção de hormônio do crescimento e levar a um crescimento atrofiado.Algumas crianças não produzir hormônio de crescimento suficiente e falta de sono agrava o problema.Esta condição é chamada de deficiência de hormônio de crescimento e isso afeta o coração, pulmões e sistema imunológico.No entanto, esta deficiência pode ser curada, dando uma hormona suplementar prescrito pelo pediatra.

As crianças que não têm sono experimentar uma mudança nos níveis de outros hormônios que circulam no corpo.Falta de sono afeta os hormônios que regulam o apetite ea fome.Como resultado, a criança tende a comer demais e só come alimentos açucarados e outros alimentos ricos em calorias.A falta de sono torna difícil para o corpo para metabolizar a comida e isso leva a diabetes do tipo 2 no futuro.

Nada é mais relaxante do sono, é o imbecil stress natural.Assim, permitir que seu bebê para dormir de forma que ele cresce até ao limite máximo.

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