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23:01
Bebê // Segurança

8 benefícios nutricionais do óleo de peixe para bebês

Óleo de peixe para bebês

Image: óleo Shutterstock

Peixe ganhou uma reputação como um excelente suplemento de saúde para adultos, mas que sobre os bebês?É seguro introduzir o óleo de peixe para os bebês?Você está querendo saber como o óleo de peixe pode beneficiar o seu bebê?Se estas perguntas estão incomodando você, então você deve ler nosso post.

A ideia de introduzir o óleo de peixe na dieta do seu bebê pode parecer muito estranho para você, mas talvez você deve mudar de idéia agora.O óleo de peixe fará uma adição vital para a dieta do seu bebê.O óleo de peixe contém altos níveis de DHA que auxiliam o desenvolvimento cognitivo, motor e visual das crianças durante o primeiro ano após o nascimento.Leia para saber é óleo de peixe para os bebês seguros & amp;de que outra forma de óleo de peixe pode fazer maravilhas para a saúde do seu bebê.

benefícios do óleo de peixe para Bebés:

1. Storehouse de Nutrição: óleo de peixe contém

uma usina de nutrientes para garantir que o desenvolvimento do seu bebê é ideal.El

e é uma rica fonte de vitamina A, vitamina D, omega-3 ácidos gordos, e DHA (1).

[Leia: vitamina D Para Bebés ]

2. Mercury-Free:

A maioria dos peixes suplementos de óleo são livres de mercúrio.Os fabricantes de utilização de óleo de peixe peixes que são baixos em mercúrio.Alguns também destilar o óleo para remover os contaminantes.

3. Aids o funcionamento do cérebro:

DHA no óleo de peixe ajuda a manter a integridade células cerebrais e facilita a comunicação entre os neurônios.Ele também melhora a concentração em bebês (2).

4. estimula o humor:

Um consumo regular de suplementos de óleo de peixe irá manter o seu bebê feliz e sorrir o dia inteiro.Então, dar-lhe óleo de peixe para pôr fim a birras seu pequeno seus.

5. melhora a visão:

DHA presente no óleo de peixe pode ajudar a melhorar a visão de crianças.Desde que o óleo de peixe é rico em vitamina A, pode salvaguardar a saúde dos olhos do seu bebê.

[Leia: Receitas dos peixes Para Bebés ]

6. fortalece os ossos: óleo

de peixe também ajuda a tornar os ossos do seu bebê forte, pois é uma rica fonte de vitamina D. ácido graxo ômega-3 desempenha um papel vitalpara manter a densidade mineral óssea.

7. Melhora a imunidade:

Os altos níveis de ácidos graxos no óleo de peixe também vai melhorar a imunidade do seu bebê, protegendo-o de doenças como gripe, tosse e resfriado.

8. Impede Eczema:

Os bebês são frequentemente vítimas de eczema, uma condição comum da pele.Para prevenir e curar eczema em seu bebé, dar-lhe uma dose diária de óleo de peixe.Eczema na infância pode ser leve e resultar em pequenas manchas de pele seca.Um caso de eczema grave pode causar a fissuração e sangramento da pele.Os ácidos graxos ômega-3 presentes no óleo de peixe pode ajudar a reduzir os sintomas do eczema (3).

[Leia: Quando possível bebês coma mariscos ]

óleo de peixe suplementos Para Bebés:

É melhor se os bebês obter os seus nutrientes dos alimentos.Mas se seu bebê não gosta de comer comidas gordurosas e peixes oleosos, em seguida, dando-lhe um suplemento de óleo de peixe por dia pode ser uma boa idéia.Faça consultar um pediatra antes de comprar uma garrafa de óleo de peixe para seu pequeno.

Quando eu posso dar óleo de peixe para o meu bebê?

O momento certo para introduzir o óleo de peixe bebê depende majorly em sua história familiar de alergias alimentares.Se não há histórico de alergias alimentares em sua família, então você pode adicionar óleo de peixe para seu bebê depois que ele atravessa o marco de seis meses.Se alergias alimentares executado em sua família, então seria aconselhável esperar até o terceiro aniversário do seu bebê antes de adicionar óleo de peixe à sua dieta.

Estritamente seguir o conselho do pediatra sobre a dose de óleo de peixe necessária para o seu bebê.Preocupações

Food Allergy:

após a introdução de óleo de peixe, esteja atento aos sinais de alergia alimentar.Nós recomendamos que você espere pelo menos quatro dias antes de introduzir um novo alimento para seu bebê.Alguns sinais de reacção alérgica incluem:

  • Náuseas
  • Belching
  • Rashes
  • sangramento
  • Inchaço da face, lábios, língua e
  • Diarréia
  • Vómitos

Os sintomas alérgicos variam de bebê para bebê.Se você notar sintomas leves, entre em contato com o seu pediatra imediatamente.Se seu bebê enfrenta dificuldade em respirar, em seguida, correr com ele para o hospital imediatamente.

[Leia: vinagre de maçã para bebês ]

Quando evitar o óleo de peixe para Lactentes?

  • Evite dar óleo de peixe se o seu bebê tem um distúrbio hemorrágico.
  • Não recorrer ao suplemento de óleo de peixe, se seu bebê é alérgico a peixe.
  • Abster-se de dar a seu bebê suplementos de óleo de peixe, se ele está em medicamentos antiplaquetários.

Caso contrário, o óleo de peixe é bastante segura para os bebês para consumir.

[Leia: Intoxicação Alimentar Em Babies ]

How To Make My Baby Coma óleo de peixe?

Obtendo o seu bebê de engolir os suplementos pode ser bastante complicado.O cheiro eo sabor dos suplementos de óleo de peixe pode desligá-lo.Então, como você pode obter o seu bebê para tomar óleo de peixe?Aqui estão algumas dicas que você pode seguir:

  • Você pode adicionar a quantidade recomendada de óleo de peixe para a sua garrafa de leite, batido ou iogurte.
  • Tente se apossar de um óleo de peixe com sabor de frutas.Você pode misturar o óleo de peixe com sabor de maçã ou qualquer um dos deleites favoritos do seu bebê.
  • Ao cozinhar refeições para seu bebê, use óleo de peixe em vez de azeite de oliva ou óleo vegetal.
  • Você também pode polvilhar óleo de peixe sobre purê de legumes.
  • Você também pode ir para os suplementos de óleo de peixe para mastigar, mas primeiro cheque com o médico.

Agora que você sabe sobre a bondade de óleo de peixe para o bebê ir em frente e espalhar a palavra!Você

quis dar óleo de peixe para seu bebê?Como você se beneficiar dele?Por favor, compartilhe sua experiência e aconselhamento com a gente.