April
05
23:01
Criança // Comida

15 cremosa e deliciosa Smoothie Receitas para Crianças

Cremosa e deliciosa Smoothie Receitas

Image: Shutterstock

Você está sempre preocupado que seu filho não comer o suficiente?Você sempre se queixam de que ele é muito exigente com os hábitos alimentares?Ainda no outro dia ele regou as plantas com o leite que você deu-lhe de beber?E a banana foi alimentado para o cachorro do vizinho?

Se você está à procura de melhores tipos de alimentos nutritivos e palatáveis ​​para seu bebê, que incluem saborosas smoothies, eles estão listados abaixo.Estas receitas do smoothie para crianças são simplesmente fantástico.

1. Banana iogurte de baunilha Smoothie:

Banana iogurte de baunilha Smoothie

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Banana, uma fruta de energia embalado e prebiótico na natureza, ajuda na digestão, previne cólicas dos pés,derrames e outras doenças cardíacas.

Você vai precisar de:

  • Bananas
  • iogurte de baunilha
  • Cinnamon
  • Leite
  • mel
  • Ice [como por seu gosto]

Como:

  • Mixtodos os ingredientes em um misturador e sirva frio.
  • Você pode decorar com uma fatia de banana e folhas de hortelã.
  • Sonho alaranjado Smoothie.

2. Sonho alaranjado Smoothie:

Sonho alaranjado Smoothie

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Depois de um tempo cansativo de jogar, a criança pode ser drenado de energia.Em tais casos, um suco de laranja, com sua abundância de vitamina C, seria a escolha certa para refrescá-lo e também aumentar os seus níveis de imunidade contra resfriados e tosses.As receitas do smoothie para crianças são embalados com poder de nutrientes, o que é exigido por seu um pouco.

Você vai precisar de:

  • Laranja
  • suco de laranja
  • Yogurt
  • Extrato de baunilha
  • Ice [como por seu gosto]

Como:

  • Misture todos os ingredientes em um misturador eservi-lo frio.
  • Você pode decorar com uma fatia de laranja e folhas de hortelã.

3. Banana abacaxi Smoothie:

Banana abacaxi Smoothie

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abacaxi contém fibras, vitamina A, C e fornecer proteção contra o resfriado comum e também fortalecer os ossos e gengivas.

que precisa saber:

  • Ananás, descascadas e cortadas em cubos
  • leite de coco
  • Pineapple
  • suco
  • Bananas

Como:

  • Misture todos os ingredientes em um misturador e sirva frio.
  • Você pode decorar com uma fatia de abacaxi e folhas de hortelã.

4. bolo de morango Smoothie:

A maioria das crianças adoram comer morangos.Eles também oferecem benefícios para a saúde, como a promoção da saúde ocular e melhorar a textura da pele.Então, deixá-lo desfrutar de morangos com este delicioso smoothie.

que precisa saber:

  • Morangos
  • desintegrado libra bolo
  • Leite
  • chantilly
  • açúcar
  • inteiros Morangos por vestir

Como:

  • Misture todos os ingredientes em um misturadorexceto chantilly e morangos inteiros.
  • Adicione um pouco de morango e chantilly por cima e sirva.
  • Você pode rechear este batido com uma fatia de morango e folhas de hortelã.

5. Cenoura a Apple Smoothie:

Cenoura de Apple Smoothie

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Esta receita do smoothie para crianças não irá decepcionar you.Carrots ricos em vitamina A são muito bons para a sua visão de como etodos nós sabemos que uma maçã por dia mantém o médico manter distância.Então, deixá-lo desfrutar este batido saudável e anseiam por mais.

que precisa saber:

  • suco de cenoura
  • suco de maçã
  • Ice

Como:

  • Misture todos os ingredientes em um misturador e sirva frio.
  • Você pode decorar com uma fatia de cenoura e folhas de hortelã.

6. pepino Lime Smoothie:

O pepino refrescante e bondade de cal fornecendo nutrientes vitais, como cálcio e fosfato certamente se tornaria prato favorito do seu filho.

que precisa saber:

  • pepino
  • Lime Juice
  • Água
  • Ice
  • açúcar ou mel

Como:

  • Misture todos os ingredientes em um misturador e sirva frio.
  • Você pode decorar com uma fatia de limão, pepino e folhas de hortelã.

[Leia: saudáveis ​​alimentos de dedo para crianças ]

7. Blueberry Yogurt Smoothie:

mirtilos, que estão cheios de antioxidantes e que melhoram o funcionamento do cérebro, seria uma bebida pacote de energia para seu um pouco.

que precisa saber:

  • Yogurt
  • Mirtilos
  • Banana
  • Leite
  • Cinnamon
  • mel

Como:

  • Misture todos os ingredientes em um misturador e sirva frio.
  • Você pode decorar com uma fatia de mirtilo e folhas de hortelã.

[Leia: Healthy Recipes sopa para Toddlers ]

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