April
07
23:01
Criança // Comida

Top 11 indiana Receitas Food For Toddlers

Receitas Comida Indiana

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Você está cansado de hábitos alimentares de seu filho exigente?Você está preocupado falta de apetite de seu filho pequeno pode levar a problemas de saúde?

Se você pode se relacionar a estas desgraças mamãe, é pedra de afiar tempo suas habilidades culinárias.Leia para saber algumas deliciosas receitas indianas para toddlers.These saudáveis ​​receitas de comida indiana para crianças têm todo o valor nutricional necessário e são bons no paladar também.

Top 10 indianos Food Receitas Para Crianças:

Aqui estão dez receitas indianas saudáveis ​​para crianças que serão um tiro certo bater com seu um pouco:

1. de beterraba e cenoura Raita:

De beterraba e cenoura Raita

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que precisa saber:

  • Curd
  • Beterraba (ralado)
  • cenoura ralada) (sementes de cominhos
  • (assado)
  • Sal
  • Açúcar (opcional)

Como:

  1. Adicione todos os ingredientes em uma tigela.
  2. Whisk-lo bem e sirva.

[Leia: Pasta Receitas Para Crianças ]

2. Bajra E jowar Rotis Com Paneer:

Bajra E Jowar Rotis Com Paneer

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você vai precisar:

  • Bajra
  • farinha
  • Sorgo farinha
  • paneer (ralado)
  • Espinafre (cozidos e puré)
  • Água
  • Ghee ou óleo
  • Sal

Como:

  1. Misture todos os ingredientespara formar uma massa macia.
  2. Agora use a massa para fazer rotis.Você pode usar um pouco de ghee ou óleo durante o cozimento para melhorar o seu sabor.
  3. Você pode servir com Raita de beterraba e cenoura.

[Leia: dedo Alimentar Ideias para crianças ]

3. Moong Sprout Dosa:

Moong Sprout Dosa

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que precisa saber:

ParaDosa:

  • Moong Dal (germinadas)
  • Farinha de arroz
  • Sal
  • Oil

Para encher-se: sementes

  • Oil
  • mostarda
  • folhas de curry
  • açafrão em pó
  • Asafetida
  • Batatas (cozidos, descascados e purê)
  • Cenouras (ralado)
  • Beterraba (ralado)
  • Repolho (ralado)
  • coco (ralado)
  • Tomatoes (picado)
  • Onions (picado)
  • coentro (picado)
  • Sal

Como:

  1. Misture todos os ingredientes dosa e moer para fazer uma pasta lisa.Mantê-lo de lado por 15 a 20 minutos para fermentar.
  2. Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.Adicione as sementes de mostarda, folhas de curry e açafrão em pó.Refogue e adicione todos os outros ingredientes.Cozinhe durante dois minutos.
  3. Unte e aqueça uma panela em fogo médio.Adicione uma concha de massa e espalhe uniformemente para fazer uma dosa.Adicionar o recheio no centro da dosa.Dobre-o e virar para cozinhar o outro lado.

4. Amarkhand (Mango Shrikhand):

Amarkhand Mango Shrikhand

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Você vai precisar de:

  • Mango polpa
  • Yogurt
  • Sugar
  • cardamomo em pó
  • Saffron Costas Frutos Secos

Como:

  1. Em um pano de musselina, coloque o iogurte e cair durante a noite para drená-lo.
  2. Misture todos os ingredientes, exceto açafrão e frutas secas em uma pasta lisa.
  3. Decore com açafrão e frutas secas favoritas de seu filho.

5. Ragi Halwa:

Nachinim Halwa

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que precisa saber:

  • Ragi
  • Jaggery
  • Ghee
  • cardamomo em pó
  • Coconut
  • leite
  • Água
  • caju

Como:

  1. Mergulhe ragi durante a noite, lave e escorra-o de manhã.Colocar isso em um liquidificador e adicione água para fazer uma massa lisa.
  2. Em uma panela, adicione a massa ragi, leite de coco, ghee, açúcar mascavo, e cardamomo em pó.Agita-se continuamente.
  3. Uma vez que começa espessamento, você pode removê-lo do calor.
  4. Em um prato, coloque o halwa e adicione ghee.
  5. Decore com castanha de caju.

6. Batata Poha:

Batata Poha

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que precisa saber:

  • Poha
  • Onions (picado)
  • Ginger (picado)
  • Batata (picados)
  • de coentro (picado)
  • açafrão em pó
  • Lemon
  • suco de sementes
  • Sal
  • Oil
  • mostarda
  • Urad dal
  • Curry deixa

Como:

  1. Lave e drenagemo poha.Mantenha-o de lado.
  2. Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.Agora adicione as sementes de mostarda, folhas de curry, e urad dal.Refogue até que o dal dourar.Adicione a cebola e frite-o.
  3. Adicione o gengibre e açafrão em pó.Agora adicione as batatas e deixe cozinhar até que fique macia.Adicione o poha e sal.Misture bem e retire do fogo.Suco de limão
  4. Sprinkle e decore com folhas de coentro.
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