April
09
23:00
Criança // Comida

É seguro para mudar para leite de soja para Toddlers?

O leite de soja para crianças

Image: Shutterstock

Você pode ter ouvido falar sobre os benefícios do consumo de leite de soja uma série de vezes, e talvez, você mesmo tentou fazê-lo a si mesmo de vez em quando.Uma vez que você desmamados seu bebê e tentou diferentes opções de comida para ele, você pode ter considerado leite de soja para o seu bebê também.

Mas é realmente uma boa idéia para ter o seu bebê beber leite de soja?Continue lendo para descobrir os benefícios do leite de soja para crianças.

Leite de Soja Vs vaca de leite:

Há muitas diferenças entre o leite de soja e leite de vaca quando se trata de conteúdo nutricional.

Verificou-se que o leite tende a conter 146 calorias, enquanto que o leite de soja enriquecido contém apenas 100 calorias de um vale copo de servir.Quando se trata de conteúdo de gordura, leite de vaca novamente transforma-se para ser um vencedor com 8g de gordura ao invés de 4g de gordura em um copo de leite de soja enriquecido.

Em termos de teor de proteína, leite integral e leite de

soja enriquecido são quase o mesmo com 8g e 7g, respectivamente.Mas do lado positivo, leite integral tem 0g de fibras na porção de um único copo, enquanto o leite de soja enriquecido pode dar a sua criança 2g de fibras.

[Leia: Nutrição para Crianças ]

Soy Milk And teor de cálcio:

Comparado ao leite de vaca, leite de soja é um pouco baixo sobre o seu conteúdo de cálcio, que é por isso que, se vocêdecidir dar o seu leite de soja criança, você deve considerar a escolha de uma forma fortificada de leite de soja, que é enriquecido com nutrientes importantes como folato, cálcio, vitamina A, D e B.

Também foi encontrado que o leite de soja contém certos compostosconhecido como fitatos, que tendem a diminuir a absorção de cálcio - de forma que você precisa ter certeza de seu filho consome mais alimentos ricos em cálcio, se ele está bebendo leite de soja.Você pode optar por introduzir a criança a alimentos como iogurte, queijo, salmão enlatado e suco de laranja fortificado com cálcio.

[Leia: cálcio alimentos ricos Para Toddlers ]

Soy Milk Good For Toddlers é?Site

O Canal Diet enfatiza que o consumo de leite de soja ao invés de leite de vaca pode criar uma deficiência de cálcio na criança.O que é ainda mais preocupante é que as crianças em crescimento precisam de cálcio para o bom desenvolvimento de ossos, dentes, hormônios, músculos e até mesmo o sistema nervoso central.Nesses casos, você pode optar por mudar para leite de soja que tem sido enriquecido com cálcio e outras vitaminas importantes.

Em geral, o leite de soja pode vir a ser uma opção de leite alternativa impressionante para crianças com intolerância ao leite de vaca.No entanto, se seu bebê é afetada por alergia ao leite, ele também pode ser alérgico a alimentos que contenham soja, incluindo leite de soja.

Nesses casos, é melhor procurar o conselho de um pediatra antes de virar para o leite de soja para crianças.

os efeitos colaterais de Leite de Soja Para Crianças:

Também é importante notar os vários problemas de saúde que surgem como resultado do consumo de leite de soja.Leite

  • Soy é frequentemente utilizado como um substituto para o leite de vaca, mas muitas vezes, leite de soja também podem desencadear reacções alérgicas graves.Acredita-se que as proteínas encontradas na soja poderia causar efeitos secundários tais como náuseas, erupções da pele, dor abdominal, etc.
  • leite de vaca
  • também é conhecido por ser uma boa fonte de proteína, enquanto que o leite de soja normal contém quantidades inferiores destaimportante grupo alimentar.As crianças que consomem mais de leite de soja pode ter uma chance de ser deficiente em proteína, o que poderia, por sua vez, níveis de temperatura e pressão de sangue impacto.Leite
  • soja contém phytoestrogens- um composto que é pensado para ter um impacto sobre o câncer de mama.Certas fontes também afirmam que o consumo de quantidades excessivas de fitoestrógenos poderia levar a puberdade precoce em crianças- no entanto, são necessárias mais pesquisas para confirmar estes resultados.

É sempre mais seguro para buscar a opinião do seu médico antes de tentar qualquer nova opção de alimento para sua criança.Cuidado com qualquer alergia alimentar.O leite de soja é uma alternativa saudável e segura ao leite de vaca .. No entanto, você deve garantir que seu bebê não é alérgico a leite de soja.

Você já introduzido leite de soja para o seu um pouco ainda?Será que ele está gostando deste novo substituto do leite?Não se esqueça de compartilhar seus pontos de vista na seção de comentários abaixo!

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