April
12
23:01
Criança // Comida

Top 10 idéias jantar para Toddlers

Idéias Jantar para crianças

Image: Shutterstock

é sua hora do jantar uma batalha contra a criança pequena em casa e mimado o relógio?Você está procurando algumas idéias simples jantar para crianças?Bem, então a leitura deste post é uma boa idéia.

Você também querem atormentar minúsculos paladar de seu filho de uma forma saudável?Fret não!Confira este artigo para explorar algumas receitas deliciosas jantar que farão sua baba criança.Quer saber mais?Leia!

Top Dez idéias Jantar para crianças:

Experimente estas receitas super fácil de adicionar mais variedade para jantar placa de seu filho pequeno.

1. frango Almôndegas:

Almôndegas de frango

imagem: Shutterstock

que você precisará:

  • 2 filés de peito de frango (picado)
  • ½ cebola (finamente picado)
  • 1 courgette (descascada e ralada)
  • 2 maçãs (descascada e ralada)
  • 4 tbsps pão ralado
  • ½
  • ovo
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • Óleo vegetal

Como:

1. Adicione todos os ingredientes, exceto o caldo de galinha, ovo e óleo em um pr

ocessador de alimentos e churn.

2. Em seguida, adicione o ovo e misture bem.

3. Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.Faça pequenas bolas da mistura e frite até dourar.

4. Você pode caçar as bolas em caldo de galinha por dez minutos e sirva.Um dos melhores jantar receitas para crianças.

2. Tomate e sopa da manjericão:

Você vai precisar de: azeite

  • 4 Tomatoes (purê)
  • 1 colher de sopa
  • 1 ½ xícara de cebola (picado)
  • 1 / 4thcup de manjericão fresco (picado)
  • ½ xícara de queijo com pouca gordura (cubos)
  • 2 xícaras de
  • leite desnatado
  • Sal
  • pimenta preta em pó
  • 1 dente de alho
  • Pão

Como:

1. Aqueça o óleo em uma panela, adicione a cebola e refogue por alguns minutos.Adicione o alho e cozinhe por um minuto.

2. Adicione o tomate, a água eo manjericão.Trazê-lo para ferver.

3. Adicione o queijo e mexa.

4. Adicione os legumes para um liquidificador e batedeira.

5. Transfira a mistura de volta na panela.Adicione o leite e os temperos.

6. Deixe que ele venha para ferver em fogo médio.Sirva com pão.

3. Chip-Crusted Filetes de peixe:

que precisa saber:

  • 4 filés de bacalhau
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • Sal
  • um pacote de batatas fritas (esmagado)
  • ½ xícara de molho ranch luz

Como:

1. Disponha os filés em uma folha de cozimento alinhada pergaminho.

2. Lavar maionese por cima de cada filé e polvilhe sal sobre ele.

3. Role o filé em batatas fritas esmagadas.

4. Asse o peixe a 400 graus F, até que fique dourado.

5. Sirva o peixe com molho ranch.

4. Cheesy Massas Vegetais:

que precisa saber:

  • 350 gramas de macarrão penne
  • 30 gramas de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de milho
  • 500 ml de leite
  • 2 xícaras de queijo (ralado)
  • 1 xícara de ervilhas
  • 1 cenoura (ralado)
  • 1 xícara de
  • milho doce
  • Sal
  • Pimenta em Pó
  • ½ xícara de queijo parmesão (ralado)

Como:

1. Unte uma assadeira e mantê-lo de lado.

2. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.

3. Derreta a manteiga em uma panela e adicione a farinha de milho.Retire a panela do fogo e adicione o leite lentamente.Adicione uma pitada de tempero e misture bem para fazer um molho branco suave.

4. Adicione o queijo e legumes ao molho branco.Mexa bem.

5. Agora adicione o macarrão na assadeira.Adicione uma camada da mistura de molho branco no topo.Polvilhe queijo parmesão por cima.Asse por 25 minutos a 350 graus F e serve.One das idéias jantar saudáveis ​​para crianças, esta receita.

5. Peixe e legumes em molho branco:

que precisa saber:

  • 20 gramas de filé de peixe branco
  • 20 gramas de macarrão cabelo de anjo
  • 1 / 4thcup de ervilhas congeladas
  • 1 / 4thcup decenoura
  • 1 / 4thcup de milho doce
  • 50 gramas de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 ½ xícaras de leite
  • Sal
  • Pimenta em Pó
  • Azeite

Como:

1. Derreta a manteiga em uma panela e adicione a farinha.Cozinhe em fogo baixo por um minuto.

2. Retire a panela do fogo e adicione o leite aos poucos.

3. Deixe o molho engrossar em fogo baixo.Adicione uma pitada de tempero.

4. Em uma frigideira pequena, spray de óleo de oliva.

5. Adicione o filé de peixe e deixe cozinhar até que fique marrom dourado.

6. Enquanto isso, siga as instruções no pacote para cozinhar macarrão.

7. Em seguida, adicione os legumes, cozinhe por dois minutos e drenagem.Adicione sal e pimenta.

8. Agora, despeje o molho branco sobre o macarrão.

9. Sirva com peixe.Idéias Jantar para a criança como estes são simplesmente os melhores.

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