April
13
23:01
Criança // Comida

10 slurpy Receitas sopa para Toddlers

Receitas Sopa slurpy

Image: Shutterstock

é sua criança um comedor exigente?Você está constantemente lutando para alimentar seu filho uma dieta nutritiva?

Uma maneira deliciosa para garantir que seu filho come saudável é, fazendo-o ter sopa.Você está procurando algumas receitas interessantes de sopa para crianças?Estas receitas da sopa criança fáceis e saudáveis ​​devem ajudar.Aqui é a nossa seleção dos 10 melhores receitas de sopa saudáveis ​​para crianças que será perfeito para o seu bebê crescer:

1. Mel Sopa de Cenoura:

Mel Sopa de Cenoura

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que precisa saber:

  • Butter
  • Leek ou cebolinha
  • Cerca de cenouras estoque vegetal
  • mel
  • Bay folha
  • Yogurt (opcional)

Como picadoPara:

  • Derreta a manteiga em uma panela e acrescente as verduras.Cozinhe até que ele amolece.
  • Agora adicione as cenouras, mel e folha de louro e cozinhe por quatro minutos.
  • Adicione o caldo e deixe ferver.Deixe ferver por mais 30 minutos.
  • Decore com um pouco de iogurte e sirva.

[Leia: lanches nutritivos para Toddlers ]

2. Creamy Pumpkin Soup:

Sopa cremosa de abóbora

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que precisa saber:

  • Diced pumpkin vermelho
  • cebola picada
  • creme de leite fresco
  • manteiga
  • sal
  • pimenta do reino moída
  • cebolinhas picadas

How To:

  • Derreta a manteiga em uma panela.
  • Adicione a cebola e abóboras, um por um e refogue.
  • Adicione um pouco de água, sal e pimenta e cozinhe até que a abóbora amolece.
  • Desligue o fogo e deixe esfriar.
  • Agora misturar os legumes para fazer um purê.
  • Transfira o purê à panela, adicione o creme e deixe ferver.
  • Ao servir, você pode decorar com algumas cebolas frescas da mola.

3. couve-flor e sopa de queijo:

Couve-flor E Cheese Soup

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que precisa saber:

  • Butter
  • cebola picadinha
  • couve-flor
  • batata em cubos
  • caldo de legumes
  • leite e queijo

How To:

  • Aqueça a manteiga em uma panela, adicione a cebola e cozinhe até ficar transparente.
  • Adicione a couve-flor, batata, caldo de legumes, leite e queijo.
  • Deixe ferver e depois reduza o calor para deixar ferver por 30 minutos.
  • Quando esfriar, misture isto em um misturador para obter uma consistência cremosa.
  • Você pode adicionar um pouco de leite quente, se a sopa é muito viscoso.

4. sopa de cenoura e beterraba:

Sopa de cenoura e beterraba

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que precisa saber:

pelados e cenouras e beterrabas picadas.

How To:

  • Em uma panela de pressão, adicione a cenoura, beterraba, e um copo de água.
  • Cozinhe até cinco ou seis assobios.
  • Desligue o fogo e deixe esfriar.
  • Misture os legumes cozidos a puré e coar.
  • Agora transferir isso para a panela e leve para ferver.
  • Sirva com sua escolha de enfeite.

5. Galinha e Sopa de Legumes:

Frango e vegetais sopa

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que precisa saber: pernas

  • galinha de-pele
  • água
  • cenoura picada
  • cebola picada
  • uma folha de louro
  • aipo picado em cubos
  • flã
  • batata cortada em cubos de abobrinha em cubos
  • molho de soja

How To:

  • Coloque frango, cenoura, cebola e folha de louro em umapanela e adicione água.Deixe tudo vir a uma fervura.
  • Agora cobrir e deixe cozinhar por mais 20 minutos em fogo baixo.
  • Verifique se o frango ficar macio.Retire o frango e mantê-lo de lado.
  • Coe o caldo e adicioná-lo na panela.
  • Adicione cenoura, aipo, batata, abobrinha, e flã.Trazê-lo para ferver.
  • Reduza o fogo e cozinhe por mais 30 minutos.
  • Triture o frango e adicioná-lo à sopa.
  • Decore com um pouco de molho de soja.

[Leia: Chicken Recipes Para Toddlers ]

6. ovo e sopa de milho doce:

Ovo e sopa de milho doce

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que precisa saber: óleo

  • Olive
  • alho esmagado
  • cebola picada
  • batatas em cubos de caldo de galinha
  • milho doce sal
  • esmagado pimenta preta
  • ovo ralado
  • queijo

How To:

Aqueça o óleo em uma panela.Refogue o alho e adicione as cebolas e batatas.Agora adicione o caldo de galinha e milho doce e trazê-lo para ferver.Cubra e deixe ferver por 30 minutos.Desligue o fogo e misture depois que esfria.Adicione o purê em uma panela e cozinhe em fogo médio.Adicione o tempero.Agora bata o ovo e adicioná-lo à sopa.Continue mexendo.Decore com queijo e sirva.

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