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13
23:01
Miúdo // Comida

5 Gostoso Receitas de berinjela For Kids

Delicioso Receitas de berinjela For Kids

Image: Shutterstock

Você está constantemente tentando introduzir novas e legumes frescos para o seu filho?Você quer introduzir a bondade de berinjela para os planos de refeição para crianças?

Se você está à procura de receitas novas, fácil e deliciosa berinjela que irá apelar para paladar do seu filho exigente, vá em frente e leia este post.

Five Easy Recipes Beringela Para Crianças:

Confira nossos deliciosos e super-fácil receitas de berinjela abaixo:

1. Assado berinjela com queijo Topping:

Assado no Forno Beringela Com Queijo Topping

imagem: Shutterstock

que precisa saber:

  • 1 berinjela grande cortado
  • 1 xícara de leite sal
  • 1 colher de sopa
  • 1 xícara de
  • farinha
  • 1 xícara depão ralado
  • 1 colher de sopa italiana tempero
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1 xícara de molho de macarrão
  • 1 xícara de queijo fresco do Mozzarella
    • 1 xícaraFresh queijo parmesão

Como:

  1. Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
  1. Misture o leite eo sal em uma tigela.Adicio
    ne as fatias de berinjela para a tigela e deixe-os de molho na mistura por 20 minutos.
  1. Em outra tigela, misture a farinha, pão ralado, sal e tempero.Unte uma assadeira.
  1. Toss as fatias de berinjela na mistura de migalhas de pão e, em seguida, colocá-los na folha lubrificada.
  1. Asse até que ambos os lados das fatias de berinjela virar ouro.Agora, no topo da berinjela com o molho de macarrão e queijo.Aqueça a berinjela até que o queijo derreta.

[Leia: Vegetariana Receitas For Kids ]

2. Ouro berinjela frita:

Ouro berinjela frita

Image: Shutterstock

que precisa saber:

  • 1 grande
  • berinjela descascada e cortada
  • 1 xícara de
  • farinha
  • 2 ovos
  • 1/4 xícara de
  • leite
sal
  • 1 colher de sopa de orégano
  • 1 colher de sopa
  • ½ xícara de azeite de oliva

Como:

  1. Polvilhe o sal sobre as fatias de berinjela e cubra comuma toalha de papel.Mantenha a berinjela de lado por 40 minutos.
  1. Misture os ovos, leite e orégano em uma tigela.Misture a farinha e um pouco de sal em outra tigela.Aqueça o óleo em uma panela.
  1. Mergulhe as fatias de berinjela na mistura de ovo e, em seguida, na mistura de farinha.Frite a berinjela até que ambos os lados virar ouro.

[Leia: benefícios de Cogumelos Para Crianças ]

3. Beringela Salada de Macarrão:

Beringela Salada da massa

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que precisa saber:

  • 3azeite colher de sopa
  • 2 talos de aipo cortados
  • 1 berinjela cortada
  • 1 litro metade tomates da uva
  • 1/4 xícara de tomate colar
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de alcaparras
  • 1/4 xícara de pinho nozes tostadas
  • 1 xícara de amêndoas fatiadas
  • salsa
  • 1 pacote de penne
  • Água

ComoPara:

  1. Aqueça o óleo em uma panela e refogue a aipo.Agora adicione o tomate ea berinjela na panela.
  1. Misture a massa de tomate, água, sal, pimenta e açúcar em uma tigela.Adicioná-los para a panela.
  1. Cubra e cozinhe até que a berinjela transforma concurso.Retire a panela do fogo e adicione as nozes alcaparras, salsa e pinheiros.
  1. Cozinhe o penne conforme instruções no pacote.Misture o penne com berinjela e sirva quente.

[Leia: abóbora Recipes For Kids ]

4. curry de berinjela com tomates e manjericão:

Berinjela ao curry com tomates e manjericão

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que precisa saber:

  • 1 xícara de arroz basmati
  • Sal e pimenta a gosto azeite
  • 1 colher de sopa
  • uma picada
  • cebola
  • 1 xícara de tomates cereja cortados ao meio
  • 1 berinjela cortada
  • 1 ½ colher de sopa de pó de caril
  • 1 lata de grão de bico
  • ½ xícara de
  • manjericão fresco
  • 1/4 xícara de
  • iogurte natural
  • Água

Como:

  1. Adicione o arroz, água e sal em uma panela.Cubra e cozinhe por 18 minutos.O óleo em outra panela e
  1. Calor refogue a cebola.Adicionar a berinjela, tomate, sal, curry em pó, e pimenta.Cozinhe durante dois minutos.
  1. Adicione dois copos de água e trazê-lo para ferver.Deixe a berinjela ferver por 15 minutos.
  1. Adicione o grão de bico e cozinhe por três minutos.Agora, adicione o manjericão.Sirva o arroz com curry de berinjela e iogurte.

[Leia: importância das frutas e produtos hortícolas para Crianças ]

5. Crispy Berinjela Varas:

Sticks de berinjela crocante

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que precisa saber:

  • 1 berinjela cortada azeite
  • 1 colher de sopa
  • Sal e pimenta a gosto
  • ½ xícara de farinha de rosca experientes
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão
  • uma grande
  • ovo
  • de cozinhapulverizar

Como:

  1. Pré-aqueça o forno a 450 graus F. Linha de assadeiras e graxa com spray de cozinha.Em uma tigela adicione a berinjela, óleo, sal, e pimenta.Mantenha a tigela de lado por algum tempo.
  1. Misture a farinha de rosca e parmesão em uma outra bacia.Mergulhe as fatias de berinjela no ovo e, em seguida, na mistura de migalhas de pão.Leve ao forno por dez minutos.

Envolva o seu filho para fazer cozinhar uma atividade divertida família.

Espero que tenham gostado nossa coleção de receitas de berinjela para as crianças.Você conhece alguma receita de berinjela delicioso para crianças que podem torná-los babar?Compartilhá-lo com outras mães aqui.

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