April
02
23:00
Pré adolescente // Comportamento

Top 10 Causas do Stress em Adolescentes

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Image: Shutterstock

Para ser justo, nem todos estresse é ruim.Certo nível de estresse pode ser bom para a evolução global, porque eles vão dar uma corrida saudável que começa o indivíduo para executar acima da média em situações como prazos ou eventos importantes.Mas os níveis anormais de estresse são provou ser altamente prejudicial levando a doenças crônicas como depressão, úlceras de estômago e até mesmo certos distúrbios nervosos.

Neste artigo, nós cobrimos as possíveis causas, soluções e precauções de vários estresse encontrados em adolescentes.

razões por trás do estresse adolescente:

Como um pai responsável, se você aprender estas razões de stress, então você pode definitivamente ajudar o adolescente a lidar e superar-los melhor.Nós definimos esses tipos de estresse abaixo:

1. Estresse Acadêmico:

Uma das razões mais altos para o estresse em adolescentes é a constante pressão para fazer bem academicamente.Eles muitas vezes têm dificuldade em viver de acordo com as aspiraçõe

s de seus pais.Se o adolescente é academicamente forte, então há uma pressão normal, para manter o desempenho, ao mesmo tempo, ou se ele / ela não é boa em estudos, os aumentos de pressão, a fim de executar bem.Todas estas expectativas adicionar aos problemas intermináveis ​​de seu filho causando estresse.

2. estresse social:

Alcançar a adolescência, os adolescentes aprendem a interagir socialmente e ajustar neste mundo altamente complicado.Mas lentamente o adolescente pode perceber o quão importante é ganhar acceptance- social, seja com familiares, parentes, amigos ou colegas, convidando, assim, o estresse através desta luta constante, para se tornar viável para todos.

3. Estresse Financeiro:

É geralmente visto que, não há nenhuma carga sobre os adolescentes para ganhar e cuidar de si mesmas.Mas se houver qualquer pressão financeira na família, às vezes torna-se difícil para um adolescente de manusear.O pensamento de perder o atual padrão de vida, podem afetar seus filhos adolescentes mente de uma forma negativa.Como ele / ela está ciente da dependência em você a respeito de exigências monetárias, nada muito pode ser feito para mudar a situação.Este sentimento de impotência também resulta em estresse entre os adolescentes.

4. Estresse devido a problemas familiares:

Sim, de fato!Às vezes, uma família também pode representar como um estresse para o adolescente.Brigas constantes entre os pais, as diferenças com irmãos (incluindo a rivalidade entre irmãos) e desentendimentos com os pais podem altamente angústia adolescente.Muitas vezes, trabalhos estressantes da mãe e falta de atenção também colocam como ameaças para muitos adolescentes.Qualquer pequena mudança na equação família pode ter um impacto negativo sobre o adolescente, portanto, fique atento para evitar tais assuntos triviais.

5. Relacionamentos românticos:

Adolescência é a idade em que a maioria dos adolescentes sentem a necessidade de ser amado.Desejar um menino ou uma menina especial como seu interesse amoroso, da reciprocidade e rompimentos negativa com seus amantes pode tornar-se um aspecto importante da vida de seu filho adolescente.Ele / ela pode achar que é realmente difícil de superar tais situações dolorosas, resultando em estresse elevado.

6. O estresse devido a alterações físicas ou fisiológicas:

Um monte de mudanças na forma de flutuações hormonais ocorrem no corpo de seu filho adolescente.Portanto, se seu filho está obcecado com seu / sua aparência física, ele / ela pode facilmente se altamente estressado notar espinhas indesejadas em seu / sua cara ou outras mudanças preocupantes na forma como ele ou ela olha.Ele / ela pode achar que é muito difícil lidar com tais mudanças e, assim, se sentir estressado.Às vezes, a duração do crescimento físico faz com que um adolescente estressante.

7. insalubre Competição:

Hoje em dia, a última tendência entre os adolescentes é ter competições - que na maioria das vezes acaba por feroz ou insalubre.Um adolescente é sempre confrontado com o desejo de '' executar ou perecer ''.Seja acadêmico, esportes ou qualquer atividade extra-curricular, o adolescente pode estar sob forte pressão para se destacar.Competições graves são outra fonte de estresse.

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