March
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23:06
Para voce

Top 10 livros para ler durante a gravidez

Mulher gravida que lê um livro

Image: Shutterstock

A gravidez é um dos períodos agitados da vida de uma mulher.É também um tempo para descanso, relaxamento e muito necessário reflexão chamar-lo da gravidez de R3.

Para relaxar, é recomendável que você passar um par de minutos a cada dia meditando em silêncio.Meditação ajuda não só você, mas também o seu feto em desenvolvimento para se acalmar e fortalecer seu sistema nervoso crescendo e se desenvolvendo.

Gravidez também é um bom momento para refletir sobre o que esperar durante estes nove meses.Você pode não ser capaz de dizer o primeiro pontapé para além de gás, e se as dores e as dores que você sente durante a gravidez são mudanças normais seu corpo está passando, ou a marca de algo sério.

Mas mais ainda, é de importância vital que você sabe o que esperar após os nove meses estão em alta, e nós não queremos dizer a entrega.Uma vez que o bebê está em seus braços, junto com a profunda satisfação de ver seu próprio filho, vem a ansiedade.Mas quando você está armado c

om pelo menos algum conhecimento do que olhar para a frente depois que o bebê faz sua entrada triunfal, a ansiedade é dissipadas para uma grande extensão.

10 Livros para ler durante a gravidez

Aqui é o nosso presente de 10 sugestões de livros para você que são uma grande fonte de conhecimento para todos aqueles azuis de bebê dias.

1. O que esperar quando você está esperando:

Autor - Heidi Murkoff

Este livro é considerado um dos melhores livros de gravideza ler durante a gravidez.Este livro é quase uma bíblia para todas as mulheres grávidas e seus maridos também.Tem uma conta de mês a mês para todos que especial nove meses, com descrições claras de alguns problemas comuns que você pode enfrentar em cada mês.Há um capítulo maravilhoso em trabalho de parto e também o que esperar com relação a maridos também!Tudo somado, este pode ser todo o seu grampo gravidez.A compra deve e deve ler para cada mamãe-a-ser.Ele foi transformado em um grande filme de Hollywood em 2012, como bem!

2. O que esperar do Primeiro Ano:

Autor - Heidi Murkof

Outro livro de Heidi, na série "O que esperar".Este livro narra de forma eficiente período de crescimento do bebê do dia 1 ao décimo segundo mês.Como você sabe se o bebê só passou a gás, ou estava realmente sorrindo?Mais importante, como saber se o seu bebé tem cólicas?Abrange todos os tipos de doenças comuns que afetam os bebês e métodos eficazes para superá-los.Há capítulos até mesmo sobre como o bebê arrotar, como segurar um bebê, eo que fazer sempre que houver acidentes.Diz-lhe sobre os pontos macios na cabeça do bebê, e quando eles fecham.A maioria dos pais esperar até que o bebê nasce para comprar este livro.Mas por recomendação pessoal, comprar este livro e lê-lo de frente para trás antes seu bebê chega.Confie em nós;ela vai lhe poupar uma grande quantidade de ataques de ansiedade.

3. Segredos do bebê Whisperer:

Autor - Tracy Hogg

Este livro é uma pequena jóia, um presentedada a todos os pais-a-ser pela sempre efervescente tarde Tracy Hogg.Tracy Hogg era uma enfermeira do bebê, e um de seus clientes satisfeitos lhe deu esse apelido para significar o que ela fez.Ela costumava falar a linguagem do bebê.Ela entendeu gritos qualquer bebê neste planeta.Isso porque todos os bebês falar na mesma língua universal - chorando.Neste livro, ela deixa-lo em seu segredo.Ela diz-lhe primeiro sobre como conhecer a personalidade básica de seu bebê.É ele / ela um anjo do bebê, bebê livro ou o bebê mal-humorado?E então ela diz-lhe como ir sobre a criação de uma rotina para o seu bebê.Não é um horário rígido, mas uma rotina que o bebê pode esperar.A vida se torna mais fácil para você quando você seguir o E- Coma, A- Atividade, S - Sleep, e Y- Você rotina.Esta é uma leitura obrigatória durante a gravidez.

4. Happiest Baby on the Block:

Autor - Dr. Harvey Carp

Este é um livro mesmo as celebridades estão comprando para ajudar a acalmarseus bebês.Imagine este cenário.Você está fiquei esgotada de um dia de alimentação, limpeza e sem dormir.Quando cai a noite eo bebê começa seus pequenos sons de tosse-like que são um sinal claro de que se aproxima o tsunami de emoções.O bebê chora, e você não assistir, impotente saber o que fazer.Você tenta um monte de remédios caseiros e nada funciona.Bebê ainda está chorando e você está no fim "o seu juízo.

Bem, este livro é o seu salvador, para aqueles dias.Ele responde a todas suas perguntas e diz-lhe sobre o truque para acalmar o seu bebê em poucos minutos planas.Então você está chorando, agora bebê facilmente se transforma em o bebê de dormir agora.Os bebês fazem obter mais irritadiço por noite, e este livro tenta responder por que isso é assim e como superar este problema.Comprá-lo, lê-lo e obter-se pronto para os tempos!

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